安住當下的一次美好體驗


今天自己給自己放了假告希。任性一回樟凄。

送完孩子 我沒有著急聽課,沒有督促自己寫作業(yè)薄坏。沒有跟太多人 事 物做鏈接 ,帶著耳機漫無目的的聽著公眾號里分享的的文章 在小區(qū)走了三圈兒寨闹,完全放松的呼吸著清新空氣胶坠。感受大自然帶來的無聲的滋養(yǎng),身心愉悅 很是輕爽 精神

回到家里想給房間好好做一下打掃除繁堡,沉浸式掃地拖地沈善,就這樣安住當下。靜下心后神奇發(fā)現(xiàn)椭蹄,靜靜的拖地闻牡,也能滋養(yǎng)精神 也是一種享受,原來掃地 拖地是做家務绳矩,更是一種修行罩润。在掃除雜物的過程中,我們也能梳理自己的思緒翼馆,整理內(nèi)心的紛擾割以,找到平靜和安寧。之前為了做而做 是沒有感受到的应媚。

允許自己累了歇一會兒严沥。允許自己慢下來。

人生可以努力 不可以太著急 太過著急猶如揠苗助長 適得其反 只要方向是對的 不怕慢就怕斷中姜, 戰(zhàn)線拉長 眼光放遠 我們每個人都能活出人生圓滿

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