大家早上好：我是本次周會的主持人楊卓明见转。
在各位的陪伴下我們的3.0已經(jīng)走過了60天誊稚。時間過了3份之2了管削。作為一個20年的游戲玩家倒脓，我一直想講一下“游戲”這個話題。玩游戲浪費了我很多時間含思，我自己也會感到痛苦崎弃，可是有段時間游戲成了我精神上所有的依靠。今天我們跟著曾經(jīng)的游戲“王者”來談?wù)動螒蜻@個認(rèn)多數(shù)家長頭痛的話題含潘。
主持人：卓明
記錄大臣：董芬
時間大臣：盛芳
參會人員：1饲做、楊卓明 ? ?2、溫軍軍 ? ?3遏弱、方杰如 ? ?4盆均、黃林輝 ? ?5、徐媛 ? ?6漱逸、李盛芳 ? 7泪姨、李小霞 8、藍(lán)秋榮 ? 9饰抒、董芬
會議流程：
1.主持人發(fā)言及分享（20分鐘內(nèi)）
2.各位踐行成員分享（每人3分鐘）
3.對踐行遇到的困難提問和解答
4.確認(rèn)下周周會主持人（自薦或推薦）
我們的主題是《游戲》肮砾，我相信很少人會去了解游戲的定義的，今天我們就來簡單的了解一下循集。
1唇敞、柏拉圖的游戲定義：
游戲是一切幼子（動物的和人的）生活和能力跳躍需要而產(chǎn)生的有意識的模擬活動。
2、亞里士多德的游戲定義：
游戲是勞作后的休息和消遣疆柔，本身不帶有任何目的性的一種行為活動咒精。
3、拉夫.科斯特的游戲定義：
（拉夫.科斯特：索尼在線娛樂的首席創(chuàng)意官）游戲就是在快樂中學(xué)會某種本領(lǐng)的活動旷档。
4模叙、辭海定義：
以直接獲得快感為主要目的，且必須有主體參與互動的活動鞋屈。
這個定義說明了游戲的兩個最基本的特性：
（1）以直接獲得快感（包括生理和心理的愉悅）為主要目的范咨。
（2）主體參與互動。主體參與互動是指主體動作厂庇、語言渠啊、表情等變化與獲得快感的刺激方式及刺激程度有直接聯(lián)系。
今天我們主要探討的是電子游戲权旷，網(wǎng)絡(luò)游戲替蛉。我們來看一下電子游戲的分類。
接下來我們正式進(jìn)入曾經(jīng)號稱王者的楊卓明游戲旅程
我家是做生意的（開小買部）拄氯，哪里生意好就去哪躲查，所以我和我兩個弟弟在上學(xué)時期幾乎是一個學(xué)期換一個學(xué)校。在三年級時我還帶著兩個弟弟獨立生活過一段時間译柏。經(jīng)常換學(xué)校镣煮，父母又不在身邊，對我們?nèi)值艿膶W(xué)習(xí)影響是很大的鄙麦。不過由于小學(xué)時我們?nèi)齻€的成績還好典唇，基本上都是班上前三。所以給了父母一種三個兒子都生性會獨立學(xué)習(xí)錯覺胯府。
1蚓聘。小學(xué)時期我們?nèi)值芫统３Ｈビ螒驒C(jī)室打街機(jī)。父母不在身邊所以只要放學(xué)盟劫，身上有錢沒錢都會跑向游戲機(jī)室。當(dāng)時的心態(tài)是不能打与纽，看別人打也不錯侣签。當(dāng)時的水平就是一個幣能把一個游戲打通關(guān)。如果從錢方面說急迂，我當(dāng)時還是挺省錢的影所。不過游戲機(jī)室最不好的是都是一群學(xué)打游戲的人去。慢慢的我的朋友圈也就變成了游戲圈僚碎。而且經(jīng)常會打架猴娩。我和我弟就試過因為打贏人家?guī)讏觯Y(jié)果被幾個人拿砍刀追幾條街。
街機(jī)室
2.接著約在1997年出現(xiàn)了卷中，任天堂的手提游戲機(jī)（GAME BOY）.作為游戲人的我矛双，當(dāng)然也存錢買了一臺。（500多元）我可是存了一年多蟆豫。這個階段主要是玩養(yǎng)成型游戲议忽。（寵物小精靈，機(jī)器人大戰(zhàn)）十减。大約是在5年級到6年級栈幸。這段時間跑街機(jī)室的時間少了，大多數(shù)時間就是在學(xué)校和同學(xué)玩對戰(zhàn)帮辟。身邊的人沒那么亂速址，都是同學(xué)麻。可是這游戲機(jī)用的電池好費錢。一天要用2元背亥。而且游戲機(jī)卡很貴一個游戲就要幾十上百元了系任。
GAME BOY
3.在1998年開始接到SONY的第一個家庭游戲機(jī)，這種游戲機(jī)有個前提條件鞭盟，那就是必須接電視才能玩。所以我回家玩游戲了，而且不能在老爸老媽看電視時玩渣触。（家里就一臺電視）。這個時候其實我的游戲朋友少了壹若，因為不是每個人都會用1000多元買一臺游戲機(jī)嗅钻。另外這個時期是我成績最好的時候，（基本是都是滿分）店展。因為當(dāng)時我已經(jīng)上初中了养篓，在學(xué)校不能帶游戲機(jī)，又要住校赂蕴。所以我玩游戲的時間只有在周六周日柳弄，而且只能在家玩。
PS1
4.很不幸當(dāng)時外地人不能在虎門中考概说，所以我被推回老家揭陽上學(xué)碧注，兩個弟弟也一起回去了。我想這是我們?nèi)值茏畈缓玫霓D(zhuǎn)折點糖赔∑钾ぃ回老家后，由原來的封閉式教學(xué)變成了放養(yǎng)式放典。經(jīng)過幾年的高壓生活后逝变，又把我們丟去一個沒人管的環(huán)境里基茵。所以回家后我們?nèi)值荛_始進(jìn)出各大街機(jī)室。周邊的朋友都是那些不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)壳影。經(jīng)過幾年的放蕩我小弟拱层，我二弟先后輟學(xué)了。（三兄弟中我的成績是最差的态贤。其實我也不想讀書了舱呻，只是因父母想要有一個兒子是讀書的，所以我逼著上了高中悠汽，上了大學(xué)）
5.經(jīng)過高三一年的學(xué)習(xí)箱吕，我進(jìn)了中山大學(xué)讀《計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)》。當(dāng)時剛進(jìn)向往的大學(xué)讀書柿冲，真的開心茬高，一心想著好好學(xué)習(xí)天天向上。結(jié)果趕上了網(wǎng)絡(luò)游戲的大發(fā)展期假抄。然后我的專業(yè)又是必須用電腦的怎栽。什么叫天時，地利宿饱，人和熏瞄。這就是。我很開心的和我的三個舍友打了四年魔獸世界谬以。（接著到現(xiàn)在是第十三年了强饮，有時候也會玩玩）。當(dāng)時我有個稱號为黎，要比現(xiàn)在的“王者”強(qiáng)多了邮丰。當(dāng)時游戲里的人叫我“大元帥”。這個稱號我想大家猜不出他的獲得條件铭乾。大家可以發(fā)揮想象力猜一下（奸笑）剪廉。當(dāng)時我的體重只有108斤。
魔獸世界
6.畢業(yè)后炕檩，我進(jìn)入建行工作斗蒋，幾年后離職，大約有一年時間里沒去找工作笛质，就呆在家里玩游戲吹泡。一直玩一直玩，日夜不分的玩经瓷。用著前幾年工作存的錢，揮霍著自己的時間洞难，那段時間我真心想不到自己能做什么舆吮。我的朋友圈就是魔獸世界的那幾個好友，我們每天上線殺人，打架色冀。還創(chuàng)造了三個人連著不斷守一個敵對玩家3個月的記錄潭袱。那時我不敢想現(xiàn)實的事，發(fā)展到最后每晚都必須想著游戲的事才能入睡锋恬。我都怕自己走不出游戲世界屯换。
7.轉(zhuǎn)折點我想是發(fā)生在那一次旅行。我開始覺得游戲越來越無趣了与学，在游戲里能拿的裝備我都拿了彤悔。能合的稱號我也拿了。我每天上線就是對著電腦發(fā)呆索守。后來不知為什么晕窑，我想出去走走。我訂了上海的機(jī)票卵佛。去了復(fù)旦大學(xué)看望在那讀研的同學(xué)杨赤。在那住了1個月，感受北方學(xué)校和南方學(xué)習(xí)不同的學(xué)習(xí)氛圍截汪。
8.復(fù)旦出來后疾牲，我去了湖洲，見了魔獸世界一起玩了7年的公會會長衙解。一個小企業(yè)的老板阳柔。在當(dāng)?shù)赝媪艘恢埽谀且煌锒迹以诠珪臅L帶領(lǐng)下見了很多一起玩魔獸的朋友盔沫。大家會認(rèn)為我們一班游戲朋友見面，會去做什么枫匾？我在那一周里學(xué)會了玩桌游架诞。一群7年有魔獸戰(zhàn)友，見面是打牌去了干茉。然后去了杭州谴忧，在魔獸好友的介紹下去了杭州廣發(fā)現(xiàn)了試。給了OF角虫。那時我突又覺得離家好遠(yuǎn)啊沾谓，想回家。在旅行前我認(rèn)為和我一起打了7年游戲的人一定也是和我一樣生活很頹廢戳鹅，無精打彩均驶。可是我當(dāng)見到幾個公司老板枫虏，公務(wù)員妇穴，小買部老板爬虱，銀行行長，世博會中國管的管長腾它。也和我一樣在玩游戲后跑筝，我對生活也回復(fù)了信心。我是公司老板瞒滴，我能打游戲曲梗，我是公務(wù)員，我也能打游戲妓忍，我是銀行行長虏两，我也能打游戲〉ツ回廣東后我進(jìn)了平安銀行做審批碘举。結(jié)婚，生小孩搁廓。一切都是自然的進(jìn)行著引颈。
9.我工作著，我也玩著游戲境蜕。王者出來后蝙场，我自己然的成為王者的其為一員。很多沒玩過王者的人都知道這游戲粱年∈勐耍可是對王者的階級不了解，我在這科譜一下台诗。進(jìn)入游戲后完箩，你只是個青銅，然后是白銀拉队，黃金弊知，鉑金，鉆石粱快，星耀秩彤，王者，榮耀王者事哭。當(dāng)然每個階段都是1到4的小分段漫雷。我也只是一個小王者，不過有個角色在中山地區(qū)排名是第一的鳍咱。我覺得我是不會不玩游戲降盹，不過我已經(jīng)過了那段沉迷的時間。30而立谤辜，40不惑澎现，我30歲結(jié)婚成家仅胞，轉(zhuǎn)個眼也要到不惑之年了〗１瑁回想起那段沉迷的時間，我是想多謝游戲給了我一個精神的寄托渠欺，不致于讓我犯下不可彌補(bǔ)錯妹蔽。
第一次“網(wǎng)癮戰(zhàn)爭”。2009年7月1日——指工信部“綠壩－花季護(hù)航”強(qiáng)制上線的時間挠将。綠壩－花季護(hù)航——是我國政府以凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境胳岂，避免青少年受互聯(lián)網(wǎng)不良信息的影響和毒害的名義，由國家出資壟斷舔稀，供社會免費下載和使用計算機(jī)終端過濾軟件和上網(wǎng)管理軟件乳丰，包括屏蔽色情圖片，上網(wǎng)時間管理等内贮。接著一群專家产园，叫獸出來罵游戲玩家。玩家以一個影片作為回應(yīng)夜郁。
下面是第一次《網(wǎng)癮戰(zhàn)爭》的經(jīng)曲臺詞什燕。我們來感受一下那一代游戲玩家的心聲。
我們是玩著游戲長大的一代人
這么多年來竞端，人變了屎即，游戲也變了
可我們對游戲的喜愛沒有變
我們玩家群體在這個社會中的弱勢地位也沒有變
當(dāng)我們累了一天，打開那扇月租2000塊的房門
卻面對的是一個如此畸形的版本時
我們心里只有無奈
你天天叫囂著魔獸世界讓我們沉迷
沒錯事富，我們沉迷了
可我們沉迷的不是游戲
而是游戲給我們的那種歸屬感
我們沉迷的是這四年來的朋友和感情
是這4年來的眷戀和寄托
這一年里技俐，即便是這樣一個畸形的版本
我們還在堅持
這一年里，我們每次點天賦
都會想著什么時候能再多十點
這一年里统台，我們每次到幽暗
都會看到對面那座雕擂，永遠(yuǎn)沒有飛艇停靠的塔樓
這一年里饺谬，我們明知不可能
卻又不知疲倦地向北極游過去捂刺，游到地圖的邊緣，游到連海都沒有的地方
可我們還是看不清那片冰冷的土地募寨！
在這一年里族展，我和其他熱愛這個游戲的人一樣
認(rèn)真地擠著公交車上班
認(rèn)真地消費著各式各樣的食品
不管里面有沒有不認(rèn)識的化學(xué)成分
我們沒有因為工資微薄而抱怨過
沒有因為你們拿著從我微薄工資里扣的shui
住著連體排屋而心里失衡過
在這一年里，我和其他熱愛這個游戲的人一樣
為水災(zāi)拔鹰，為地震而痛心哭泣
為載人航天仪缸，為奧運會而加油喝彩
我們打心眼里，就不想我們在任何一個方面
落后于這個世界上的任何一個民族
而這一年里列肢，卻因為你們這些人
我們遲遲不能與地球上其他國家的玩家一起恰画，一決高下
為了真心喜愛的游戲
我們委屈求全宾茂，我們被迫離開
我們冒著被封號的危險去美服歐服
他們罵我們是金幣農(nóng)民
我們頂著上萬的延遲去臺服
他們說我們是大陸蝗蟲
這些何其貶低的稱謂
我們都在默默的承受
我們憑什么不能擁有每小時4毛錢的廉價娛樂？
就憑我們在國服拴还？
憑我是國服的魔獸玩家嗎跨晴？
你們從小就對我灌輸
金窩、銀窩不如自己的狗窩
那現(xiàn)實呢片林？
你們已經(jīng)讓我只能暫住在自己的國家
難道我們精神上的家園
連暫住在自己的國家端盆，都不行嗎？
所有在看這個視頻的魔獸玩家們
我是看你妹
請舉起你的手费封，我需要你們的力量
我知道焕妙，他們殺油土鱉的時候，你沒舉
他們封推特的時候弓摘，你沒舉
他們殺飯否的時候焚鹊，你也沒舉
現(xiàn)在，我們有可能連魔獸世界也失去
我也知道韧献，我們都是屁民
在老太碰瓷末患、撈尸賣錢、飛車撞人势决、釣魚執(zhí)法面前
我們做什么阻塑，也救不了心愛的游戲
但至少，你可以在電腦面前舉起你的手
并把你的聲音果复，把你的力量
通過著局域網(wǎng)傳給我
為了我們僅有的精神家園陈莽，一起高呼：
我們是魔獸玩家
所有的人都已麻木
都已心死了嗎？
看你妹虽抄，我們不敢說話
就算我們說了
也會被無視或斷章取義
我們曾經(jīng)和你一樣天真
以為這里處處是花園
以為光憑努力走搁，就能觸及到理想
但抬頭仰望金字塔頂?shù)姆?wù)者們
手捧這被賜予的“幸福感”
退縮到全世界最自由的無路由網(wǎng)
以低廉的成本相互溝通
靠游戲來緩解生活的痛苦
僅僅這樣
他們?yōu)榱死妫匀谎氵^拔毛般的想盡辦法
我們已經(jīng)習(xí)慣了—沉默
但這沉默迈窟，并不代表奴顏婢膝
這鐘聲私植，會傳給你我們的力量
今天车酣，他們能為剝削一個游戲而不擇手段
…………
也許圣光會憐憫你
但我不會憐憫你！
曾經(jīng)湖员，我大學(xué)畢業(yè)，卻覺得自己一無是處娘摔。
曾經(jīng)，我自己一個人拿著暫住證漂流在離家很遠(yuǎn)的城市鸭津。
曾經(jīng)，扣了三險一金到手的薪水只有一千四百塊錢逆趋，只能住在公司的集體宿舍盏阶，連成為房奴的資格都沒。
但是闻书，在艾澤拉斯般哼，我結(jié)識了真摯的友誼！
但是惠窄，在艾澤拉斯，我找到了歡笑與溫暖漾橙！
但是杆融，在艾澤拉斯，我找到了一個與這個冰冷的現(xiàn)實不同霜运，充滿了愛與熱情的世界脾歇！
我沒有沉迷，我正在為了我的事業(yè)淘捡，我的家人而奮斗藕各！
我會報效我的父母，我會保護(hù)我的愛人焦除，給他們幸福的生活激况，我會用我的一生去努力！
我沉迷了膘魄，沉迷的不是游戲乌逐，沉迷的是那份親情，那份友誼创葡，那份眷戀和寄托Ｕ闾摺！
楊永信電擊的時候我沒有說話
當(dāng)我們被侮辱為吸毒者的時候我沒有說話
當(dāng)水妖與被人侮辱是女流氓的時候我也沒有說話
可是灿渴，我沒有麻木洛波，我的心沒有死！
現(xiàn)在骚露，在我的電腦前蹬挤，舉起我的手，貢獻(xiàn)出我對愛與真誠的呼喚荸百！
你們知道為什么叫第一次《網(wǎng)癮戰(zhàn)爭》嗎？因為現(xiàn)在出現(xiàn)了每二次袄逗病畜份！一代人有一代人的焦慮爆雹，一代人有一代人的“毀滅”。每個時代都有“毀滅體”在慧起，家長們大呼搖滾樂蚓挤，喇叭褲灿意，電視機(jī)缤剧，毀掉了70后荒辕，電腦兄纺，網(wǎng)游毀掉了80后估脆，手機(jī)毀掉了90后疙赠，抖音毀掉了00后圃阳。然而捍岳，實踐卻證明锣夹，沒有什么可以毀掉一代人银萍，除非跟不上時代贴唇。好了戳气，我的分享就到這些瓶您。
接下來邀請我們的軍軍組長分享览闰，由請压鉴。
20180902踐行3.0第8周小組會分享：
同學(xué)們早上好，我是3組長溫軍軍
坐標(biāo)：深圳羅湖婉宰，祖籍：山西呂梁
三個標(biāo)簽：
1推穷、易效能的踐行者：過平衡有序的生活蟹腾，早睡区宇、早起炉爆、鍛煉、閱讀赴捞。
2螟炫、金融公司負(fù)責(zé)人：讓有誠信的人沒有融不到的資金昼钻；
3然评、財富自由踐行者：影響100個人實現(xiàn)財富自由碗淌。
我的90天目標(biāo)是：
保持8個好習(xí)慣
1、早起打卡5:20
2纳像、晨間日記打卡6:00
3竟趾、懂你演講50秒+60分鐘
4岔帽、晨間運動8:00
5犀勒、財富自由反思9:00
6、冥想10分鐘
7铸本、晚間閱讀21:00
8箱玷、早睡儀式22:20
吃三只青蛙
1锡足、財富分享準(zhǔn)備
2舶得、演講訓(xùn)練
3纫骑、重要不緊急的工作
本周踐行情況：早起九孩、晨間日記煤墙、財富反思仿野、運動、冥想都正常完成，做的好的是演講一如既往花時間比較多桨螺，財富自由備課和閱讀導(dǎo)圖輸出還有早睡要加油灭翔！
今天會議主題：游戲
? ? ? ? 首先肝箱，說到游戲煌张，我想起小時候玩的頂蘑菇骏融、壘方格怀泊、長大后玩過偷菜误趴、植物大戰(zhàn)僵尸霹琼、也跟朋友一起玩過CS，和別人一起玩時我總是拖后腿的凉当，對于游戲我沒有達(dá)到像大多數(shù)人那樣上癮枣申，而是隨著年齡的增長工作和生活追求的越來越多，慢慢認(rèn)為游戲和追劇是一種浪費時間的選擇纤怒；以至于我現(xiàn)在根本就不玩游戲了糯而；
? ? ? ? 甚至我家兩個兒子一個十歲、一個十二歲泊窘、都是很喜歡玩游戲熄驼，但是我經(jīng)常會沒收手機(jī)祭芦、ipad等電子產(chǎn)品昌跌，孩子往往沒有自控力萍诱，全憑家長管理才能全力完成作業(yè)碍庵，還有多余的時間就集中精力練習(xí)硬本領(lǐng)双絮，因為焚挠，人生就像蓋一座100層高的大樓，如果你的地基沒有打好，是沒有辦法建起來那么高的樓的给郊，所以我們需要扎實的基礎(chǔ)就需要練就更多硬本領(lǐng)吩屹；比如：英語講的很好擦盾、能寫一手好字、口才演講好喂走、寫文章好谬晕、畫畫好、唱歌好等等。練就越多硬本領(lǐng)將來越有優(yōu)勢腊敲。
? ? ? ? 當(dāng)我們將重要的事情都做好了時沸柔，周末或者假期比較休閑時可以玩玩游戲消遣一下，但一定需要把控程度，不能沉迷闹蒜，游戲可以是生活中的糖果筐喳，少吃一點是甜的梳毙，吃多了會有蟲牙。所以只能偶爾吃一顆鸟缕。
邀請董芬上麥：
大家好，我是董芬宴胧，用三個標(biāo)簽介紹自己蕾域。一拴清、財務(wù)工作者，2会通、時間管理踐行者口予，3、終身學(xué)習(xí)者涕侈。本周踐行情況：早睡沪停、早起、晨間日記、聽書木张、陪孩子做好返校準(zhǔn)備众辨。
今天的主題是游戲？卓明讓我們想兩個問題舷礼，為什么會沉迷游戲鹃彻？有什么可以幫助自己走出游戲？說實話妻献，我跟男生會不一樣蛛株，不太愛玩游戲，也或許是自己太笨育拨，不太喜歡玩游戲谨履，但我更喜歡看電視，從我記事起熬丧，我家便是做生意屉符，當(dāng)時的電視機(jī)我家比其他家都買得早，我家也是放散似的锹引，我想怎樣看就怎樣看矗钟。我記得讀小學(xué)三年級的時候，當(dāng)時社會條件也越來越好嫌变，各家各戶都開始都買電視機(jī)吨艇，后來我家舉遷到鎮(zhèn)區(qū)的另一條更繁華的街道，我家旁便有一個修電視機(jī)的腾啥，這下可好了东涡，他每天都放電視，剛好我家是散養(yǎng)式的倘待，我便每天把作業(yè)寫好后疮跑，一個周末兩天都是在看電視，導(dǎo)致我成年后一直有追劇的習(xí)慣凸舵，當(dāng)我有孩子后祖娘，我更是喜歡看電視，當(dāng)我特別有壓力的時候啊奄，我更喜歡看電視渐苏，用看電視的方式來放松自己。所以導(dǎo)致我兒子現(xiàn)在都特別迷戀看電視菇夸，特別的后悔琼富，之前帶孩子不懂怎么教育。
有什么可以幫助自己走出電視勛隆鞠眉？似乎我一直沒有找到怎么走出電視劇這個惡性循環(huán)中薯鼠，一直處于過渡的追劇中時特別自責(zé)、特別后怕械蹋。越是控制的東西越是想要去玩和看人断。
邀請徐媛分享，上麥：
關(guān)于游戲力朝蜘，可以分為親子游戲和電子游戲
親子游戲有助于放松，能夠幫助孩子體驗成長涩金、小時候的玩過家家谱醇、跳橡皮筋
建立及修復(fù)情感聯(lián)絡(luò)、幫助孩子面對挫折
電子游戲的沉迷是非常危險的步做，不利于孩子的成長副渴，要遠(yuǎn)離
其實生活中有更多有趣的事情，
遠(yuǎn)離游戲父母可以做到
1：在孩子小時候多帶著孩子孩子閱讀全度、旅行煮剧、繪畫、樂高等将鸵，
去年工作比較忙勉盅，在孩子的閱讀上沒有跟進(jìn)，意識到小時候孩子各方面行為顶掉、好習(xí)慣的培養(yǎng)作為父母很重要草娜，在培養(yǎng)孩子的過程中要多花時間陪伴，小時候幫助孩子正面的刻意練習(xí)
2：手機(jī)上不下載游戲
3：慢慢爭取在非工作時間不看手機(jī)的習(xí)慣
4：有時間觀念痒筒，并成為一種習(xí)慣
父母在生活中要反思成長宰闰，在家庭生活中給孩子更多的田園式體驗。
邀請杰如上麥：
從小很少玩游戲簿透，更多時間用在與真人交流中移袍，現(xiàn)在回想起來，并沒有覺得有什么缺失老充，生活中填充什么內(nèi)容很重要葡盗，現(xiàn)在思考的是我要給孩子的生活填充什么內(nèi)容，以及給自己的生活填充什么內(nèi)容啡浊，讓孩子和自己沒有太多時間盈余戳粒，讓孩子擁有更廣的視角，集中精力為自己的理想和目標(biāo)做刻意的練習(xí)虫啥，感受自己每天比過去一天有進(jìn)步蔚约，這個時候時間餅圖的制定很重要，收集孩子的想法涂籽，給孩子的想法有個安放的位置苹祟，其他時間有正面積極的安排，完成規(guī)律的生活方式。
邀請盛芳上麥：
? ? ? ? ? 說起游戲树枫，現(xiàn)在很多人腦海里想到的都是電子游戲直焙，如王者榮耀，絕地求生砂轻，刺激戰(zhàn)場迷你世界等等奔誓。但對于我來說，我更懷念的是兒時和伙伴們一起玩的互動游戲搔涝。如：跳格子厨喂，撿石子，跳房子庄呈，捉迷藏蜕煌，丟手絹，跳皮筋诬留，跳大繩等等斜纪，這些游戲陪伴了我的整個童年，既可以鍛煉身體文兑，也能打發(fā)時光盒刚，增進(jìn)伙伴們的友誼。
? ? ? ? 現(xiàn)在每個家庭都有智能手機(jī)绿贞，發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)讓手機(jī)隨時隨地都可以上網(wǎng)伪冰，手機(jī)游戲風(fēng)行，許多家長為了哄孩子樟蠕，直接扔一臺手機(jī)給他玩贮聂，孩子沒有自控能力，還在幼兒園就玩王者榮耀上癮寨辩。由于我工作忙吓懈，我家兩個孩子以前是有爺爺奶奶幫忙帶的，我經(jīng)常下班回家看到的一幕是老大在邊看電視邊吃飯靡狞，老二是邊玩手機(jī)或看視頻爺爺邊往他嘴里塞飯菜耻警。爺爺也經(jīng)常主動把手機(jī)給老大玩游戲。我說了幾次好了幾天過后還會這樣甸怕「蚀看到這種情況，前幾年決心自己帶回孩子梢杭。從原來經(jīng)常加班的單位離職回家温兼，一家四口搬到新房子和老人分開住，每周六日再請爺爺奶奶過來住一兩天武契。帶領(lǐng)孩子早睡早起募判，接送孩子上午放學(xué)荡含，親自照顧一家人的飲食起居，周一到周五讓孩子遠(yuǎn)離電視機(jī)届垫，平時除了讓女兒完成老師布置的電子作業(yè)释液，不給玩手機(jī)。經(jīng)過一段時間的調(diào)整装处，女兒已經(jīng)學(xué)會用空閑時間來畫畫或者看書误债，接觸手機(jī)大部分都是為了差資料。兒子愛上課聽故事和拼積木妄迁，畫畫寝蹈，輪滑等。我很慶幸當(dāng)初和老公下的決心判族，雖然現(xiàn)在既要上班又要帶孩子，有時會為孩子的小情緒抓狂项戴，但為了孩子的成長形帮，遠(yuǎn)離電子游戲，一切都是值得了周叮。孩子的成長父母的陪伴很重要辩撑。
邀請黃林輝上麥：
三個標(biāo)簽：
* 三寶媽
* 攝影愛好者
* 終身學(xué)習(xí)者
3.0三大目標(biāo)：
一，每天朗讀3-5頁
二仿耽，每天陪小娃讀繪本（1-2本）
三合冀，每天聽書或者微課（1本或1課）
? ? 本周踐行情況：
早睡早起，跟孩子一起調(diào)整開學(xué)前奏生活项贺，慢慢恢復(fù)正常作息君躺。運動方面減少，阿姨有突發(fā)事件回家开缎。自己時間支配比較緊張棕叫，所以放棄運動時間，以家務(wù)活代替運動奕删。
每天堅持聽書俺泣。發(fā)現(xiàn)缺什么，補(bǔ)什么完残。學(xué)習(xí)的方向感特別明顯伏钠。最近聽《愛的五種語言》《孩子，挑戰(zhàn)》《母愛的羈絆》谨设。了解“愛”的同時熟掂，表達(dá)自己的感受和想法。愛別人，千萬別忽略愛自己艺普。只有自己的愛箱滿了，才能愛更多的人和事跨嘉。
今天的主題“游戲”
我自己不玩游戲尊蚁，因為從小就被灌輸游戲的負(fù)面影響太大了亡笑。所以一直都不接觸。如今智能時代横朋，手機(jī)游戲五花八門仑乌。大家對游戲的看法不一。 孩子們玩起游戲就停不下來琴锭。有些家長認(rèn)為適當(dāng)?shù)耐嫖酰v好時間規(guī)則。有些家長認(rèn)為接觸后容易上癮决帖，完全拒絕游戲厕九。有些家長則放任孩子玩，認(rèn)為孩子玩膩了自然就不想玩地回。在此扁远，很想了解下“玩游戲”過來人的經(jīng)歷和感受。通過今天卓明的分享刻像，點醒了我畅买。讓我更了解游戲里的故事，認(rèn)清游戲帶來的利癖细睡。更明確對孩子“游戲方面”的管理谷羞。
最后引用軍軍組長的早安問候：
生活的色彩，不是注定的溜徙。
你把它抹成灰白湃缎，它就反饋給你淡漠；
你將它涂成火紅蠢壹，它就贈予你熱烈雁歌。
真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望知残。
要永遠(yuǎn)相信靠瞎，哪怕再平凡，都會擁有屬于自己的幸福求妹。
下周的會議由董芬擔(dān)任乏盐，主題“旅行的意義”
記錄大臣：杰如
時間大臣：卓明
