這么快就到一周了Ｖ侄津肛！
每日一抽
看到卡叫了一句艾瑪
第7天·21天OH卡顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1厌均、直覺他叫什么名字维贺？小薇
2、他幾歲了彬檀？? 25歲
3帆啃、他現在是什么狀態(tài)？皮膚上有些問題窍帝，很堅強努潘，樂觀
4、他有什么愿望嗎？皮膚盡快恢復
5疯坤、他有話跟你講嗎报慕？你看到自己的皮膚問題了對吧
6、如果有压怠，講什么眠冈？同上
7、如果用一個詞來形容他菌瘫，你會說他什么蜗顽？樂觀
8、這張牌和我有什么聯系雨让？一看到就聯系到自己的臉雇盖，發(fā)痘痘了好幾年了，即使在發(fā)的很嚴重的時候栖忠，我也會對著關心我的皮膚的人笑說崔挖，會好的。我是很樂觀庵寞，同時心里其實也有擔憂狸相，害怕，皮膚何時會恢復皇帮。
【今日功課】做一件對減重有作用的事情
必須運動至少半小時
每日稱重
終于用上體脂稱了
今日抽卡
伴侶卡抽到和昨天一樣的卡卷哩，要不要這么巧蛋辈！
我的特別的美來自于堅定的眼神属拾，以及衣服帶來的美，不同的衣服帶來不一樣的氣度和感覺冷溶。
如何顯示我的美渐白，在不同場合穿著不同，既符合這個場合逞频，又為自己增色纯衍。
今日排便
量不多，黃褐色苗胀，粘馬桶
今日天氣
36度以上高溫襟诸，但絕大部分時間呆在空調房里，外熱內冷的夏天基协。
今日餐飲
早餐是牛奶咖啡加蒸雞蛋一碗葡萄吃了一天
午飯把純蔬菜和肉里的蔬菜都吃了
晚餐是銀耳綠豆百合紅棗湯
今日抽卡
抽人像卡歌亲，我的胸有哪些需要沒被滿足？
我的胸沒有被滿足的需求：不想像現在這樣被對待澜驮，想更自在些陷揪，更不受拘束些！
畫出自己的胸
有點素描的感覺，挺好的
今日露臉
冥想過后的眼神有點純真
