每個人的人生都各不相同，每個人對于幸福的理解也不同姐赡。有的人認為莱预，平平淡淡，粗茶淡飯就是幸福项滑。有的人覺得依沮，只有跳得更高，握住的東西越多杖们，才是幸福悉抵。

還有的人把健康當作此生最重要的事情，只要自己每天平平安安摘完，無病無災(zāi)就是幸福姥饰。

是啊，幸福的定義不同孝治。但是大家追求幸福的心情卻是一樣的列粪。

幸福可以是樸實平凡的谈飒，也可以是轟轟烈烈的岂座。但這些都離不開生活的點點滴滴。

前些天看人民日報發(fā)表了一篇關(guān)于提升幸福感的10件小事杭措》咽玻看了之后很受感慨。于是也給自己安排了10件可以挑動幸福神經(jīng)的小事手素。

同時也希望看到這篇文章的粉絲鸳址，都能夠在這些小事中得到一些啟發(fā)，能夠收獲快樂泉懦。

因為稿黍，快樂就在我們的身邊，它從不曾走遠崩哩。

第一件事：多微笑

俞敏洪說：“使這個世界燦爛的不是陽光巡球，而是微笑〉肃冢”

生活在這個鋼筋水泥土的時代酣栈，我們每個人的壓力都非常大。畢業(yè)的學(xué)子們踏出了象牙塔汹押，進入了人心叵測的社會矿筝，找工作，人際關(guān)系的交往鲸阻，都會處處碰壁跋涣。

許多人都是帶著一腔熱血想要大展拳腳地在這個大城市打拼，夢想著某一天功成名就鸟悴，就可以風風光光地回家見父母陈辱。

可是，一年又一年细诸，每天不斷地加班沛贪，忙碌，還是沒有任何晉升的機會震贵，眼看著其他好友結(jié)婚生子利赋，事業(yè)有成，自己只有羨慕的份兒猩系。

或許你一遍又一遍地在心里問自己媚送，為什么別人在處理人情世故上那么游刃有余，工作中總是有那么多人脈寇甸，總是有應(yīng)酬不玩的酒局塘偎。而自己，卻什么都沒有拿霉。

但是吟秩，你怎么忘了，當你可以準時下班绽淘，還能回到家聽一聽喜歡的音樂涵防，看一場喜歡的電影時的愜意呢？

給自己一個微笑沪铭！或許你沒有別人的酒局壮池，但是，你有一個健康的身體呀伦意！這不正是最應(yīng)該開心的事情嗎火窒？

第二件事：做喜歡吃的東西

我們總在遇到煩心事時說，沒有什么是一頓飯解決不了的事情驮肉，如果沒有熏矿，那就兩頓。

我們總是越來越忙离钝，每天的吃飯都是點個外賣票编，時間長了，不僅因為外賣多油多鹽卵渴，還讓我們的腸胃發(fā)生了變化慧域。

所以，我給自己定了一個小計劃浪读，利用周末休息的時間昔榴，親手給自己做一頓健康又美味的飯菜辛藻。

哪怕只是簡單的番茄炒雞蛋，做的過程中看到色澤鮮艷的蔬菜互订，都會讓心情變得很好吱肌。

還可以多看看食譜，每周研究一個新菜仰禽，當家人或者朋友聚會的時候氮墨，就可以給大家一個意外的驚喜。

第三件事：每天抽出半小時讀書

在人民日報中提到：“讀書的真正目的是追求智慧吐葵，而非單純的知識规揪。”

誠然温峭，現(xiàn)在大家都是手機不離手猛铅，不論是上班在地鐵里，還是下班回家的路上诚镰，甚至是吃飯時奕坟，眼睛都是一刻不停地在手機上面。

然而卻忘了靜下心來去讀一讀放在書架上已經(jīng)落灰的清笨，曾經(jīng)喜歡的書月杉。

所以，不妨給自己一點時間抠艾，抽出半小時的時間閱讀苛萎，在書中尋找安寧。

第四件事：鍛煉身體

曾經(jīng)我因為生了孩子检号，體重從108斤腌歉，胖到了132斤，不僅從鏡子里看到虎背熊腰的自己穿衣服太難看齐苛，而且因為胖翘盖，身體也越來越差。

于是凹蜂，我在母乳喂養(yǎng)一年后馍驯，決定開始鍛煉身體，減肥玛痊。最終歷時3個月汰瘫，成功減到了115斤，雖然沒有回到生孩子前的體重擂煞，但是卻找回了很大的自信混弥。

平時走路或者做家務(wù)，也不再像以前一樣氣喘吁吁对省，身體覺得輕快了許多蝗拿。

現(xiàn)在晾捏，我還會將這件事繼續(xù)堅持下去。只有一個好的身體哀托，才是一切事情的根本粟瞬。

第五件事：學(xué)會攢錢

現(xiàn)在的年輕人，總是賺多少錢萤捆，花多少錢，甚至還會負債俗批。當我成為母親的那一刻起俗或，所有的吃穿用度，我終于知道這筆花銷越來越大了岁忘。

所以辛慰，我們必須學(xué)會攢錢，畢竟不再是單身一個人的時候干像。要學(xué)會每個月把固定要花費的部分分割出來帅腌，然后再固定存一筆小錢，哪怕只是幾百麻汰，日積月累速客，也能在日后需要的時候拿得出應(yīng)急。

第六件事：放棄無用社交

百度上說：社交是指人與人之間的交際往來五鲫，是人們運用一定的方式傳達信息溺职，交流思想，以達到某種目的的社會活動位喂。

有的社交浪耘，的確是無用的，但很多時候礙于面子塑崖，最后讓自己浪費了時間七冲，耗費了錢財，還沒有落的個好心情规婆。這種無用社交澜躺，是沒有任何價值的噴口水。

所以聋呢，以后會放棄一些無用社交苗踪，不會和關(guān)系一般，或者不認識的人吃飯聚會削锰。該找個借口推掉通铲，就要果斷拒絕。

第七件事：多和正能量的在一起

俗話說：“近朱者赤近墨者黑”器贩，和什么樣的人在一起颅夺，就會變成什么樣的人朋截。

如果和負能量的人在一起，自己也會不自覺地變成自卑哀怨的人吧黄。而和正能量的人在一起部服，則會讓自己全身都充滿希望。

我們在擇友的時候拗慨，一定要多和正能量的人在一起廓八，他的磁場會帶動你更加熱愛生活。

第八件事：培養(yǎng)一個愛好

我記得很清楚赵抢，從小有人問我長大后想成為什么樣的人剧蹂，我總說想成為畫家。

但是小時候家里的條件一般烦却，對于繪畫的喜歡宠叼，只是自己在紙上隨意涂畫。長大后又忙著工作其爵，沒時間冒冬。

現(xiàn)在覺得很虧欠自己，所以很希望自己可以抽空開始著手學(xué)習(xí)摩渺，培養(yǎng)一個自己的愛好简烤，讓生活更加的充盈，有意義摇幻。

第九件事：學(xué)會斷舍離

我買過一本書叫《斷舍離踐行法》乐埠，買它的原因，是因為封面上的一行字吸引了我囚企。

它說：“人生就是一留一刪丈咐，生活就是一加一減×辏”

所謂斷舍離棵逊，指的是生活中的方方面面。就拿日常生活中的物品來說银酗，要許會斷絕不需要的東西辆影，脫離對物品的執(zhí)著，不能總是因為不舍得黍特，而將很多不必要的東西越攢越多蛙讥。

我們總是要騰出更多的空間，來接受新鮮的東西灭衷。

第十件事：給自己一場旅行

“世界那么大次慢，我想去看看。”

我們總是為了生活迫像，壓抑地待在一個地方劈愚，曾經(jīng)的仗劍走天涯夢想也在一地雞毛的生活中消失不見。

可是闻妓，人生還是不要留太多遺憾和后悔吧菌羽。趁現(xiàn)在還年輕，還有個健康的身體由缆，趁時光正好注祖，哪怕給自己安排一場簡單的旅行，讓壓力下的心情得到緩解和放松均唉。

生活是怎樣的顏色氓轰，取決于我們?nèi)绾螌ΥＫ越裕覀円欢ㄒ煤蒙睿眯慕?jīng)營案糙。