2018年1月第一周(1.1-1.7)周總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進(jìn)入了2018年,還沒好好的理清自己挨摸,就又老了一歲孩革。不給自己留有遺憾,沒有記錄就沒有發(fā)生得运。

健康

1.本周完成了3+2

三次5公里以上晨跑膝蜈,2次私教課,一節(jié)練背熔掺,一節(jié)練臂饱搏。還上了一節(jié)動感單車,出了一身汗置逻。

2.飲食以清淡為主推沸,帶孩子們吃了一次麥當(dāng)勞。

3.愛自己,做了一次護(hù)理鬓催,中間睡著了三次肺素。

工作

1.和哈佛大學(xué)教授一起學(xué)習(xí),研究未來方向宇驾,計劃成立基金會事宜倍靡。

2.開始尋找可以合作的旅行社

家庭

1.每天晚上斷網(wǎng)陪伴孩子

2.和老公交流最近的事情及想法

3.和婆婆一起做家務(wù)

人際

1.開始籌備同學(xué)會,聯(lián)系上了20多年沒有聯(lián)系過的同學(xué)课舍。

2.和2組的小伙伴真正的開始深入溝通塌西,交流。

3.參加姑姥姥的葬禮筝尾,和很久沒有見面的親屬見面并建立微信群保持聯(lián)系

學(xué)習(xí)

1.本周沒有完成英語學(xué)習(xí)任務(wù)

2.本周的讀書筆記沒有輸出

3.剛剛加入讀書學(xué)院捡需,下周開始正式認(rèn)真讀書

4.成功申請做189的義工

夢想

1.制作并和大家分享了夢想板,使夢想更加清晰

2.將夢想拆分為項目筹淫,制作甘特圖

反思與感恩


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