90天踐行目標(biāo)
1嗓奢、每周不低于3次5KM-達(dá)到減肥5斤（107.8）運動完成
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2惭适、早睡早起（早六晚十一）擁有高品質(zhì)生活
8/25晚上練習(xí)記錄錦囊晚上12點睡
8/26早上6:16起床
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3妖泄、每天半小時閱讀
? 本周完成? 《奇特的一生》柳比歇夫56年研究時間統(tǒng)計法蹬昌，堅持反思&總結(jié)扇谣，保持高效的工作態(tài)度友多，取得非凡成就牲平，為后人留下無價之寶。
PPT營銷力線上課：架構(gòu)域滥，填充（字體纵柿，排版），添加內(nèi)容
4启绰、家庭&社交
晚上回家陪家人吃飯（周二8-22出差回來晚）
8-27跟朋友唱K（見證朋友被求婚儀式）
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5昂儒、反思與計劃
A.加強午休習(xí)慣（30分鐘）
B.OF多操作，多運用（清空大腦委可，排程荆忍，行動）
C.G168 9組本周打卡有進(jìn)步+4分
D.8-26早會分享OF記錄錦囊圓滿成功
F.9組主持9/2早會（協(xié)助組員完成）
G.本周閱讀《正念的奇跡》《學(xué)會提問》
H.復(fù)聽-PPT營銷力線上課
