能量是科學(xué)在抛，可以轉(zhuǎn)移钟病，可以轉(zhuǎn)化，不會(huì)消失刚梭。
為什么大家眼中積極的人肠阱，好像擁有用不完的體力，好像經(jīng)常會(huì)被他們感染朴读，讓自己也元?dú)鉂M滿屹徘。
為什么人情緒不好的時(shí)候，身邊人會(huì)感到低氣壓衅金，甚至?xí)挥绊憣?dǎo)致其他人的情緒也不好噪伊。
為什么傷心難過時(shí)，會(huì)感到體內(nèi)憋著一股東西典挑，說不出摸不著酥宴，但是就是感覺存在著啦吧。
中醫(yī)講氣在全身走您觉，當(dāng)傷心難過時(shí)，有的氣被困在了體內(nèi)授滓，也是俗稱的肝郁結(jié)琳水，導(dǎo)致睡不好，心神不寧般堆，茶飯不思在孝。這種氣也是一種能量，在影響著我們淮摔。
這種情況出現(xiàn)的時(shí)候私沮，我們需要能量轉(zhuǎn)移或者轉(zhuǎn)化的方法。其實(shí)人人都有調(diào)節(jié)能量的方法和一定的調(diào)節(jié)能力和橙，但是如果能量太大超出我們承受范圍的時(shí)候仔燕，我們就要采取更有效的方法造垛。
做讓自己開心的事情
想想自己平時(shí)怎樣會(huì)開心，簡(jiǎn)單的方法也有效晰搀∥辶桑可以嘗試一下小時(shí)候自己做什么事情最開心，吃糖外恕，看電視杆逗，去戶外走走，都可以鳞疲，這能把自己正能量提升起來(lái)罪郊，從而不被負(fù)能量占據(jù)。
出去曬太陽(yáng)
曬太陽(yáng)是一個(gè)很神奇的事情尚洽，太陽(yáng)是一個(gè)很大的能量體排龄，至少以現(xiàn)代科學(xué)來(lái)講，供著整個(gè)地球的能源翎朱。任何人見到陽(yáng)光燦爛橄维，藍(lán)天白云，都會(huì)感到渾身暢快拴曲。就像在公司坐久的人争舞，下樓買杯喝的，趁機(jī)出來(lái)走走澈灼，也會(huì)變得不一樣竞川。
去熱鬧的地方感受
熱鬧的地方，也是人很多的地方叁熔，有人的地方就有能量委乌，雖然很混雜，但是熱鬧的地兒終歸是正能量較多的場(chǎng)荣回，也會(huì)影響到我們遭贸。
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)通過促進(jìn)血液循環(huán)和排汗，讓我們將對(duì)身體有害的物質(zhì)排出體外心软，也順帶排出了依附在上面的不好的能量壕吹。運(yùn)動(dòng)后雖然會(huì)累，但是人會(huì)覺得精神爽利删铃，有種舒暢的感覺耳贬，常運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)給人很陽(yáng)光健康的感覺。
傾訴
每個(gè)人的方式不一樣猎唁，有的喜歡動(dòng)起來(lái)咒劲，有的喜歡說出來(lái)，怎么行怎么來(lái)。找身邊可靠的人腐魂，把心中的不快都說出來(lái)慕的，這時(shí)候也需要傾聽者的配合。很多時(shí)候挤渔，傾訴者需要同頻同感同理肮街，不是道理，道理他們都懂判导，只不過他們需要發(fā)泄出內(nèi)心的不快嫉父，內(nèi)心的壓抑，所以就讓他們暢所欲言吧眼刃。我們需要做的绕辖，就是在身邊好好聽著，好好陪著擂红。
正視情緒仪际，任何情緒和負(fù)能量的發(fā)生都有其根源，我們可以尋找一下根源昵骤，再想一下是否有方法解決树碱，如果沒有，那也不用執(zhí)著变秦，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生也沒有辦法改變成榜，那就往前走，希望在轉(zhuǎn)角蹦玫。
做人嘛赎婚，最重要開心。
