20191205一次生氣。

今天早上正在做早飯夏醉,7點以后喊孩子兩聲提醒他起床。估計孩子磨蹭了一會兒畔柔,下樓的時候有點著急,走得快靶擦,可能腳下打滑,我聽見咕咚秸仙,嘎嘣兒一聲桩盲。我出去一看,一塊樓梯板折了赌结。這時候我有點生氣,有點情緒柬姚,說你下次不能注意點兒嗎?兒子說搬设,我腳滑了撕捍。然后我讓他過來吃飯拿穴。我手里還在忙乎一點事忧风,他在廚房愣了一下,看我忙又出去了腿宰。我忙完手里的事缘厢,看他不在吃度,我到門口看了一眼昧绣,發(fā)現(xiàn)他在拿著那個斷了的樓梯板比劃。我這時候還是有點情緒拖刃,喊他過來吃飯。他放下樓梯板兑牡,然后進來了。我說坐下吃飯吧均函,然后兒子說:爸爸你生氣了?我這時候意識到確實自己有情緒了洛勉,但我不能把生氣的事情放在兒子的毛躁上如迟。然后我說是,確實有點生氣殷勘。我說你下樓,老是那么著急玲销,萬一把你摔著怎么辦?你現(xiàn)在又胖又重策吠,如果摔下來了瘩绒,那必然會摔骨折。兒子說草讶,下樓的時候腳下滑了炉菲,不然也不會那么急。我說肯定有辦法的拍霜,你自己要想想辦法,以后要注意點越驻,安全第一。然后我倆開始吃早飯缀旁,就沒再說話。吃完飯我問他水壺怎么沒看見并巍,他說落在學校了。我問他水壺還有沒有水刽射,他說有水剃执。我還是有點擔心,就拿了袋兒牛奶肾档,雖然沒有熱有點涼,放在他手里了他拿了奶就出門上學去了阁最。

今天我意識到自己沒有控制好情緒,對他有一些批評姜盈,還好溝通的過程中讓他感覺到是對他的關心配阵,而不是對他的指責。我后來也意識到棋傍,我還是要注意管理好自己的情緒,早上的情緒會影響一天的心情亿絮。

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