【Day17】今日閱讀《黃帝內(nèi)經(jīng) 上古天真》(作者:徐文兵罪既、梁冬)P334--書尾(本書完畢)
001.人要獨(dú)立,一是生活獨(dú)立汇在,靠自己謀生翰萨,不依靠他人脏答;二是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立糕殉;三是精神獨(dú)立。這樣你就不會產(chǎn)生埋怨殖告、怨恨或者是憤怒等不良情緒阿蝶,這些不良情緒會消耗人的很多精氣,有時(shí)候你覺得發(fā)怒會傷害到別人黄绩,其實(shí)傷的是自己羡洁。在遇到事情的時(shí)候,把理解放在第一位爽丹,可以接受放在第二位筑煮,然后坦然面對,一切不快就會過去了粤蝎。
002.不要為了某件事把自己的身體搞的很累真仲;心里不要被事情堵著想不通,時(shí)間長了有氣變成氣郁了初澎,氣郁長了身體就開始有結(jié)了秸应,可以摸到有形物質(zhì),可能是良性腫瘤碑宴,以后也可能變成惡性软啼。
003.要想活的精彩,行為和思想必須順應(yīng)節(jié)氣的變化延柠,順應(yīng)四時(shí)寒祸挪、熱、溫贞间、涼等四氣的變化匕积,順應(yīng)春生夏長秋收冬藏季節(jié)節(jié)氣的變化。