不知不覺吕粹,5天的《NLP教練之道》,行半岗仑。
今天的課程匹耕,依舊問答開場。所謂路過他人世界的我們荠雕,觀心路“風(fēng)景”的過程稳其,也是我們啟動自我覺知、察覺的一刻炸卑,如何不帶評判既鞠,始終持“中正”一念,保持關(guān)注與好奇盖文,相信只要是在心理學(xué)的正向場域嘱蛋,一切總有機會索解(向好的方向求解)。
這不五续,中午有幸加入了一場非本組的團餐浑槽,與其它組的伙伴同聚,一方面仿如愛麗斯初入奇妙之境返帕,跌跌撞撞中桐玻,在仿佛有我、也好像無關(guān)我的狀態(tài)里荆萤,聽到爭論聲镊靴,聽到好像被冤枉、聽到申辯链韭、聽到拒絕“和事”的認真偏竟,聽到各在其理,聽到需要被關(guān)注的價值敞峭,聽到希望被理解的渴望……
以及選擇餐后下午課前踊谋,整組人認真團坐,重新復(fù)盤各自的感受旋讹、心路歷程……雖然未竟全程殖蚕,心中卻已升騰出無限暖意:
心理學(xué)課上課下與我們相關(guān)的一切轿衔,都能夠成為大家著力探索、借由關(guān)系回歸自我的好路徑睦疫,令我們相互照見害驹。
而我,一方面蛤育,常常提醒自己“自正于心”宛官,溫暖真誠;另一方面瓦糕,即使被投攝為權(quán)威底洗、長輩、領(lǐng)導(dǎo)咕娄,“投攝的厲害”(伙伴語)亥揖,或許這也將是我更好地自洽自處,找到切換自如策略谭胚,就此成長晉階的好機會呢……
揮別降溫前最后的秋天
我是水沐,如果說萬物互聯(lián)未玻,所有的關(guān)系都將回到自我關(guān)系灾而,而我們的穩(wěn),我們的如如不動扳剿,在放松的努力中旁趟,去“自我解鎖”限制性信念,或?qū)⑸龈嗟闹腔叟c力量庇绽,幫到自己與焦慮中的家人吧锡搜!感謝同在。一起加油瞧掺!我們明天見耕餐!???
原來還有這么多練習(xí)可以幫我?
教練自己·所有人的NLP