去日苦多轩端,怎樣善用時間才能走向人生新高度?

我偶然看到一句很有感觸的話:活著的每一天都是倒計時逝变。于是打開手機的計算器基茵,算了一下人的壽命奋构。不料嚇了一跳,命好的也就3萬多天9安恪C志省!我呢根灯,已經(jīng)活了1萬多天径缅。

過去有一段時間,我每天累得跟狗一樣烙肺,還總是空落落的纳猪。而且時間過得飛快,一睜眼一閉眼就是一天桃笙。后來讀到培根的“合理的安排時間氏堤,就等于節(jié)約時間〔鳎”我才頓悟丽猬,想要走向人生新高度,唯有善用時間熏瞄。

1 規(guī)劃愿景

有一次,我看《蠟筆小新》谬以,聽到一段對話强饮,很有趣,所以至今還記得为黎。小新說邮丰,“老師,我要上廁所铭乾〖袅”老師說,“不行炕檩,現(xiàn)在是上課時間斗蒋,剛才下課怎么不去?”小新回答道笛质,“下課時間那么寶貴泉沾,用來上廁所多可惜呀!”小新多聰明案狙骸跷究!上課非他所好,沒什么好寶貴的敲霍,用來上廁所真沒毛病俊马。時間怎么用丁存,取決于自己的愿景。

善用時間的第一步:規(guī)劃好自己的愿景柴我。一說起愿景解寝,很多人就會浮想聯(lián)翩。這也要屯换,那也要编丘,肯定是不行的。我們的時間非常有限彤悔,太多愿景嘉抓,太多計劃,來不及完成晕窑。所以一兩個愿景為宜抑片,最多不超過三個。千萬別撿了芝麻丟了西瓜杨赤。

善用時間的第二步:將愿景分解成一個個短期可實現(xiàn)的小目標敞斋。如果把愿景比作山頂,那么小目標就是通往山頂?shù)呐_階疾牲。每完成一個小目標植捎,就是爬上一個臺階。臺階最好不要太高阳柔,費點力氣抬腳就能登上去焰枢。比如愿景是精通英語的聽說讀寫,那每年的目標是什么舌剂?每月的目標呢济锄?每周?每天霍转?把復(fù)雜的事情簡單化荐绝,我們就破解了時間的密碼。

2 善用時間

現(xiàn)在避消,我們已經(jīng)定下了每天的小目標低滩。那就行動吧。

善用時間的第三步:睡前列出第二天要完成的事情清單沾谓。想要完成明天的小目標委造,需要做哪些事情呢?想到什么都寫下來均驶,好記性不如爛筆頭昏兆。然后做出取舍,再按重要程度由高到低排列妇穴。

善用時間的第四步:早睡早起爬虱,第一件事解決當天最重要的事情隶债。首先,早睡早起是一個好習慣跑筝。早晨腦子活死讹,干擾少,效率高曲梗。做起事來赞警,絲毫不輸給夜貓子。其次虏两,最重要的事情一定要第一個完成愧旦。一來,最重要的事情決定了當天是否能夠完成小目標定罢。二來笤虫,最重要的事情往往是最難的,一旦搞定了祖凫,其他事情就能輕松應(yīng)對琼蚯。拿我自己來說吧,每天五點起床惠况,洗漱后第一件事就是寫作遭庶。因為我發(fā)現(xiàn),如果不這樣稠屠,很難保證一天還有時間和精力寫作罚拟。

善用時間的第五步:把重復(fù)要做的事情養(yǎng)成習慣。習慣成自然完箩,少了很多慌亂和茫然,既省事又省時拉队。因為規(guī)律本身就是一種節(jié)約和保障弊知。其實,很多事情粱快,像泡腳秩彤、洗車、生日等等事哭,都可以在手機上定好時間漫雷,到點提醒。比如剛才說的早睡早起鳍咱,堅持下來已經(jīng)成了我的習慣降盹。比如我的寫作時間,也是固定下來谤辜,就是早起的兩個小時蓄坏。如果不能早起价捧,如果沒有寫作,那一天的小目標一定是完不成的涡戳。

善用時間的第六步:一個番茄鐘只專注一件事结蟋。一個番茄鐘是25分鐘。也就是說渔彰,25分鐘內(nèi)只專注一件事嵌屎,不被打擾,不開小差恍涂。這樣宝惰,就算吃了一個番茄。吃完后乳丰,休息幾分鐘掌测,再吃下一個,循環(huán)往復(fù)产园,直到把事情清單做完為止汞斧。

善用時間的第七步:利用碎片時間學習或社交。不夠一個番茄鐘的時候什燕,吃完番茄鐘休息的時候粘勒,都是碎片時間。五分鐘也好屎即,十分鐘也罷庙睡,都是能用起來的。比如打個電話給父母技俐、朋友或者客戶乘陪。除了這些,我還會學習英語雕擂,閱讀新聞和構(gòu)思文章啡邑。

3 三省吾身

有了目標,有了行動井赌,看起來十拿九穩(wěn)了谤逼。但稍不注意,走了彎路或回頭路仇穗,善用時間就會變成浪費時間流部。所以三省吾身也很重要。

善用時間的第八步:每天睡前數(shù)一數(shù)自己吃了幾個番茄纹坐。吃多了枝冀,成就感滿滿的;吃少了,明天再接再厲宾茂。我每天吃夠十個番茄瓷马,就能完成當天的小目標。萬一沒吃夠跨晴,就會在第二天多吃點欧聘,補上。

善用時間的第九步:經(jīng)常檢查自己是否偏離軌道端盆。有一次怀骤,我去爬山就真走了冤枉路。那時興起焕妙,在一個岔路口選了另一條沒走過的路蒋伦。結(jié)果繞山一圈,白白走了一個半小時后又回到原點焚鹊。所以爬山的過程中痕届,一定要謹慎前行。我們的目標是山頂末患,但上山的岔路很多研叫,我們又從來沒走過,難免偶爾偏離軌道璧针。只要經(jīng)橙侣總結(jié)回顧,及時糾正探橱,一定能走在正確的道路上申屹。

4 結(jié)語

高爾基說,“時間是最公平合理的隧膏,它從不多給誰一份哗讥。勤勞者能叫時間留下串串果實,懶惰者時間留予他們一頭白發(fā)兩手空空胞枕〖烧ぃ”

如果我們現(xiàn)在還是兩手空空,那說明我們過去是懶惰者曲稼,虛度了光陰。但也僅此而已湖员。昨天已經(jīng)過去贫悄,最重要的是今天和明天。時間從來不會為我們停留娘摔,且行且珍惜窄坦。只要我們不放棄時間,時間也不會放棄我們的。

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