保腎行動

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你知道嗎问麸?

世界腎臟病日,由國際腎臟病學(xué)會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設(shè)立钞翔,定為每年3月份的第二個星期四严卖。其目的在于提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關(guān)的心血管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認(rèn)識;讓人們認(rèn)識到早期檢測和預(yù)防慢性腎病是目前全球急切需要解決的問題布轿。

俗話說哮笆,腎好身體就好!腎臟掌管人體一身水運汰扭,每天我們的腎臟都要清理150升左右的體液稠肘,堪稱“勞苦功高”。這么重要的身體器官萝毛,你了解多少项阴?

腎的獨白

我是腎臟,是人體體內(nèi)血液的凈化器笆包,負(fù)責(zé)凈化人體的血液鲁冯,維持體內(nèi)綠色環(huán)境,并把千萬個垃圾廢物源源不斷地排出體外色查。

但是薯演,隨著生活條件的好轉(zhuǎn),人們在享受舌尖上美味的同時秧了,我的負(fù)擔(dān)卻越來越大跨扮,廢物清理和排放的超負(fù)荷工作讓我苦不堪言,我這個凈化器不是銹就是堵……

一直沉默的我今天忍不住要向人們請求:請給我減負(fù)!如果我長期帶病工作衡创,最終就會變成尿毒癥帝嗡!

我是精密設(shè)備

如果人體是個工廠,那泌尿系統(tǒng)就是負(fù)責(zé)凈化璃氢、排污的哟玷,我是人體下水道的第一站,主要由100萬個腎小球和腎小管兩部分組成一也,它們各司其職巢寡,且合作愉快。

如果腎小球是排污凈化泵椰苟,那腎小管就是連在排污泵之后的排污管抑月,可接收來自人體工廠產(chǎn)生的所有污水和垃圾,在層層裝置作用下舆蝴,通過濾過谦絮、回吸、排出等復(fù)雜工序洁仗,將污水中糖层皱、氨基酸、維生素赠潦、水叫胖、無機(jī)鹽等有益物質(zhì)重新利用,并排掉不需要的水和肌酐祭椰、尿素氮等毒素臭家、污物。

如果第一站出了問題方淤,無論是排污泵或者排污管有故障钉赁,那整個下水道的功能就將大打折扣,嚴(yán)重影響我的工作質(zhì)量和效率携茂;

如果哪一天你體檢發(fā)現(xiàn)小便中泡沫增加你踩、顏色變紅,可能提示我的凈化器濾網(wǎng)已破損讳苦,蛋白質(zhì)及紅細(xì)胞都漏出來了带膜;

如果哪一天你的腿腫、惡心鸳谜、不想吃飯膝藕、氣喘等,這些都強(qiáng)烈提示我已部分停止工作咐扭;

當(dāng)我完全罷工時芭挽,體內(nèi)的水分及肌酐滑废、尿素氮等毒素都不能排出體外,將導(dǎo)致人體出現(xiàn)血壓升高袜爪、心衰及神志不清等嚴(yán)重的尿毒癥表現(xiàn)蠕趁,如果再不管我,最終引起整個人體工廠停止運轉(zhuǎn)是完全有可能的辛馆。

我還有其他本事

調(diào)節(jié)血壓:我會根據(jù)體內(nèi)的水容量俺陋、血壓等情況來調(diào)節(jié)與血壓相關(guān)激素比如腎素、緩激肽等釋放昙篙,但在我有故障的時候腊状,往往腎素-血管緊張素釋放增加,引起血壓升高瓢对,又叫做腎性高血壓寿酌。這跟原發(fā)性高血壓一樣具有很強(qiáng)的危害性胰苏,可加重心硕蛹、腦、腎及血管病變硕并,而且還很難控制法焰。

防止貧血:紅細(xì)胞的產(chǎn)生不單單是血液系統(tǒng)的任務(wù),骨髓僅僅是造血的場地倔毙,而我可以生產(chǎn)促進(jìn)紅細(xì)胞生成的重要物質(zhì)—促紅細(xì)胞生成素埃仪,就好比種莊稼所需要的肥料一樣,紅細(xì)胞的生成離不開它陕赃,在腎臟損害后促紅細(xì)胞生成素會生成減少卵蛉,出現(xiàn)貧血,即腎性貧血么库,人體會感到乏力傻丝、頭暈、胸悶等诉儒,重度貧血還可以導(dǎo)致心肌梗死葡缰、暈厥。所以如果主人們有貧血忱反,可能提示我生病了泛释,一定要抓緊檢查治療。

維持正常骨骼代謝:我還可把無活性的維生素D3轉(zhuǎn)化為有活性的1温算,25-二羥維生素D3怜校,這是調(diào)節(jié)骨骼代謝極為重要的物質(zhì)。如果我生病了注竿,活性維生素D3就會缺乏茄茁,進(jìn)而引起甲狀旁腺激素的異常宇智,出現(xiàn)骨代謝異常,即腎性骨病胰丁,可以表現(xiàn)為骨軟化随橘、骨質(zhì)疏松等,甚至年輕的主人們也可能出現(xiàn)這種變化锦庸。

我不是單獨戰(zhàn)斗

在人體工廠里面机蔗,我不是單獨在管理下水道系統(tǒng)運行,這個工廠里的循環(huán)系統(tǒng)甘萧、內(nèi)分泌系統(tǒng)萝嘁、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等等都和我的工作相關(guān)扬卷。

循環(huán)系統(tǒng)出了問題牙言,如高血壓或者心功能不全,我的排污泵水壓就會出現(xiàn)故障怪得,常見高血壓良性腎小動脈硬化咱枉,腎缺血。

而內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題徒恋,如糖尿病或者甲狀腺功能異常蚕断、血脂升高等,我的排污泵能量來源就有問題入挣,而且污水里充滿了糖和油亿乳,下水道容易被堵,最常見為糖尿病腎病径筏。

如果免疫系統(tǒng)有異常葛假,就會把正常的細(xì)胞當(dāng)成不正常的細(xì)胞而攻擊,發(fā)生窩里斗滋恬,使我元氣自然大傷聊训,那我就更不能好好工作了,各種原發(fā)腎小球腎炎夷恍、狼瘡性腎炎等等主要都是免疫系統(tǒng)異常在作怪魔眨。

我害怕吃藥

藥不是壞東西,但“是藥三分毒”這話有一定道理酿雪,不該吃的時候不要吃遏暴,大部分藥物要經(jīng)過我排出體外,有些藥會腐蝕指黎、毒害我朋凉,有些藥會堵塞下水道,尤其在我生病醋安、年老體弱時更容易發(fā)生杂彭,這些損傷可能是終生無法修復(fù)的墓毒。

您知道哪些藥我最害怕嗎?說說最常見的吧亲怠。首先是種類比較多的抗生素類所计,常見的比如慶大霉素封豪、丁胺卡那霉素枫匾、萬古霉素析苫、磺胺類飒赃、第一、二代頭孢霉素等类少。有些藥物相對比較安全倦青,但常服用我也會中招卧土,比如图毕;感冒退熱藥對乙酰氨基酚夷都、氨基比林、阿斯匹林等予颤,非類固醇抗炎鎮(zhèn)痛藥如消炎痛囤官、布洛芬、炎痛喜康片等等荣瑟。這些藥都有嚴(yán)格適用范圍的治拿,只能在發(fā)熱超過38.5度或者炎癥相關(guān)疼痛時使用摩泪,但有些主人只要有點頭痛就亂吃笆焰,沒發(fā)燒也亂用,殊不知吃了許多毒藥下去讓我受了不少罪见坑。

像“偉哥”等羞羞的藥嚷掠,對我的傷害是難以預(yù)計的,還有一些腫瘤化療藥荞驴、麻醉劑不皆、血管造影劑等等都是對我有傷害的藥物,必須要用的時候請多請教腎臟屝苈ィ科醫(yī)生霹娄,以最大程度地保護(hù)我。

我忌諱傳染病

人們都知道肺鲫骗、肝臟犬耻、腸道害怕傳染病,其實我也很害怕的执泰,乙型肝炎枕磁、丙型肝炎、梅毒就是最常見傷害我的傳染病微生物术吝,雖然我不是他們攻擊的主要目標(biāo)计济,但我很容易受到累及茸苇,嚴(yán)重的時候這些疾病甚至可以讓我完全失去工作能力,因此一定要讓我和這些病原體遠(yuǎn)離沦寂,如果我不幸被感染請主人一定要替我檢查一下学密。

最后我還想說:請主人一定要關(guān)注我,定期檢查我传藏,尿常規(guī)是最方便则果、無痛苦且經(jīng)濟(jì)有效的檢查方法,如果有問題可以再查腎臟B超或者驗?zāi)I功能′霭保現(xiàn)在生活條件越來越好西壮,還要懇請主人在飲食、用藥方面多多考慮我的感受叫惊,多吃一些保護(hù)我的健康食物款青,為我減負(fù),善待保護(hù)我霍狰!

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