這次義工活動的關(guān)鍵詞是覺察和適應(yīng)保檐，學(xué)習(xí)更多的看見自己和他人垫挨，并在言行中更多地覺察到自己的既有模式和學(xué)習(xí)適應(yīng)新情況跛溉。
2020年3月起持續(xù)的高強(qiáng)度工作街夭，讓我覺得消耗且價值感低砰碴，為了免費(fèi)給自己充個電，也想換服務(wù)人員的角色帶動老公一起來學(xué)習(xí)板丽，活動一開始就積極和老師表達(dá)了報名的意愿呈枉。感謝老師給了我換位體驗和服務(wù)伙伴們的機(jī)會，當(dāng)上義工興奮的勁沒持續(xù)兩天埃碱，就被喜歡關(guān)注負(fù)面狀況的模式?jīng)_銷不見猖辫。高強(qiáng)度且時限緊急的瑣碎工作，同時期線上的課程和作業(yè)砚殿，單位不好請假啃憎，老公周末要出門沒人帶娃，一件件現(xiàn)實的問題撲面而來??????好在身體最近清理的不錯似炎，內(nèi)心也比以往安穩(wěn)有力量辛萍， 上面的問題被逐一解決，結(jié)果從第一次集合開始又遇到了新挑戰(zhàn)羡藐。
固有的應(yīng)該模式是專業(yè)人員服務(wù)贩毕，我們監(jiān)督檢查和執(zhí)行就好，組織方的人和事分工清晰仆嗦，布場辉阶、活動流程和工作銜接事前確定，出定版紙質(zhì)稿大家備查瘩扼，結(jié)果現(xiàn)場更換會場谆甜，所需物料不齊，布置和細(xì)節(jié)也不斷改變邢隧，流程表更是不可能的事店印，追求完美的我極度抓狂冈在，這種隨意到有些混亂的場景完全不知道該怎么干倒慧，考慮齊整和美觀滿場晃著計劃并準(zhǔn)備調(diào)整，好幾個伙伴下意識地說“差不多就行了包券，先動起來”纫谅，不滿和憤怒噴涌而出，抵觸到不想干了溅固，感覺內(nèi)在小孩一直壓抑的某一個部分被觸動：很努力想貢獻(xiàn)付秕，認(rèn)真想做好，卻被否定和忽視侍郭，沒有得到支持被看見询吴。帶著情緒完成準(zhǔn)備掠河，又在吃飯時接到婆婆指責(zé)不回家?guī)薜碾娫捗图疲麄€人感覺好喪勾拉。
活動第一天開場又是預(yù)計外的慌亂卖局，整個上午都是飄的找不到自己的位置，很難看見人风钻，不停地發(fā)現(xiàn)問題骡技，對尋求幫助的伙伴也下意識地說那是誰負(fù)責(zé)昼窗，需要和誰聯(lián)系唆途，對來現(xiàn)場的伙伴禮節(jié)性的問候，大家介紹時沒有專注，沒有真正的在這里和對人感興趣啤贩，不時有缺位和越位的狀況發(fā)生腹纳，下午逐漸安住下來進(jìn)入自己的角色，主要精力都在事務(wù)上淹辞，沒有與小組更多地連接和融入俘侠，但是每位組員的情況都有盡可能地關(guān)注到象缀，也盡可能地幫助新伙伴了解家排和進(jìn)入場域狀態(tài)。第二天開始根據(jù)會議總結(jié)的情況和很自然地在自己的位置上去順其自然地流動爷速，很好地履行了職責(zé)央星。為可能缺席的伙伴留了位置，做了連結(jié)惫东，等到了她的歸位莉给。母親排列的時候，堅持用心支持小組里的伙伴們廉沮，不干擾又有陪伴颓遏，讓她們可以體會和覺察自己的感受，過程中內(nèi)在一直在翻涌滞时，有強(qiáng)烈的不適叁幢，堅持到大家都離場才讓自己懈下來，并找到豐萍求支持坪稽，對自己來說最大的變化是開始自然地向外尋求幫助曼玩。做排列代表的時候讓自己嘗試了簡短的模式，一切真實而又自然地進(jìn)行著刽漂，挺好演训！報名的時候弟孟，想到了需要的伙伴們贝咙，提醒大家及時報名，想到又能一起學(xué)習(xí)拂募，溫暖庭猩。
這次擔(dān)任義工進(jìn)一步豐富了感受和體驗窟她，又一次感受到序位和流動的重要，開始慢慢覺察自己舊有的模式和卡點蔼水，試著接納并根據(jù)現(xiàn)狀去調(diào)整和適應(yīng)震糖，調(diào)整關(guān)注的焦點，不再陷在我執(zhí)和情緒里在趴腋，而是當(dāng)下吊说，站對自己的位置，學(xué)習(xí)作為一個支持者优炬、貢獻(xiàn)者和陪伴者去看見和支持其他的生命颁井，切身感受到生活不是按預(yù)設(shè)的腳本表演，而是在真實和順其自然中去連結(jié)和感受愛的流動蠢护。
