心若陽光，生活才能斑斕胞此；人若簡單臣咖，人生才能清澈。不念過往漱牵，不懼未來夺蛇！
今日分享：
情感帳戶存錢的三個訣竅：
1.積極回應：比如這樣回應：“真棒，你是怎么做到的酣胀？”
2.共同回憶：比如好友聚會時刁赦，一般都會回憶共同經(jīng)歷。
3.贊賞認可：比如贊賞的語言灵临、肢體語言及眼神等等截型。
知識分享：如果我們“忍住不哭”，這股情緒能量會到哪里去呢儒溉？
其實當我們將想哭的情緒壓制起來時宦焦，體內(nèi)的內(nèi)臟器官會被迫承受這股能量壓力，簡單來說顿涣，想哭時的情緒能量會被分攤到肺波闹、心臟、腎臟涛碑。
以腎臟來說精堕，承受這股能量壓力時，會設法從腳底釋放出去蒲障。
這是因為腳底存在與腎臟有關的重要穴道歹篓，所以只要忍住想哭的情緒，這股能量就會為了從腳底釋放出去而聚集在腳踝上揉阎，讓腳踝變冷庄撮。
平常容易莫名其妙摔倒的人，或腳踝常常扭到的人毙籽，都應特別注意洞斯。
無論決心有多強，打定主意“我絕對不哭”坑赡，但實際上任何人都會有想哭的時候烙如，只是當中還是有不少人會認為么抗，盡管如此我也絕不讓別人看到我哭。
這樣的人不妨找個沒人的地方亚铁，好好地哭一場吧蝇刀。
例如，一個人關在房里靜靜地看一部催淚的電影刀闷。當然此時也可以手持一杯葡萄酒熊泵，邊溫熱身體邊觀看，別忘了準備毛毯等物甸昏，好好地溫熱自己的腳踝。
刻意為自己制造哭泣時間徐许，并養(yǎng)成習慣施蜜，便可以解除身體的“濕氣”。
