每個女人都是一個單獨的“個體”菌羽，是一個獨一無二的存在，所以每個人的體質都不一樣由缆。我相信每一個女人在結婚之后都會遇到這樣一個難題——生孩子注祖。在生孩子方面來講，有的女人就是一碰就很易孕的體質均唉，有的女性是無論怎么樣是晨，都不容易懷上小孩的“難孕體質”。
前者讓不想生娃的夫妻想盡各種辦法去避孕舔箭，后者讓想生娃的夫妻想盡各種辦法去懷孕罩缴。大部分的女性其實就連她們自己都不知道，自己的身體為什么會有這樣的體質层扶。今天賢任就來告訴大家易孕體質箫章，到底為什么那么容易懷孕？其實都是因為這些女人通常都有這些特征：8
經期規(guī)律的女人
月經指的是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類镜会，育齡婦女和靈長類雌性動物檬寂，判斷你是不是“好孕”的第一個方法，就是看你的經期是否規(guī)律戳表。如果你經期規(guī)律桶至、很少痛經拿诸，這就說明你排卵正常。塞茅。
那些容易懷孕的女性亩码，很有可能是因為“同房”的時間，和他們身體的“排卵期”時間相符野瘦，一拍即合描沟。女性的身體在“排卵期”的時候，如果沒有進行良好的安全措施就開始“同房”那么就會導致卵子會和精子結合鞭光，然后形成一個新的生命吏廉。
那么每個女性都會有排卵期，為什么說經期規(guī)律的女人更容易懷孕呢惰许？
這是因為規(guī)律的月經都會有一定的周期席覆，通過計算就可以推算出女性身體“排卵期”時間，就很容易讓他們懷孕汹买。大概計算方法是這樣的：月經周期規(guī)律的女性佩伤，他們的月經周期一般是28天到30天，排卵期會在次月經來潮的第14天左右晦毙。
在卵子排出的前后幾天里生巡，女性都很容易懷孕，所以我們將女性排卵期的前后加起來的十天稱之為“危險期”见妒，月經前后加起來的十天稱之為“安全期”這個時候的女性孤荣，不容易懷孕（但是不絕對哈）。
從避孕的角度考慮须揣，可以將女性的每個月經周期分為月經期盐股、排卵期和安全期。一般來說耻卡，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子疯汁。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天劲赠，受精能力多在排卵后的24小時之內涛目，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此凛澎，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕估蹄，這個時期叫易孕期或危險期塑煎。
女性安全期怎么算
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女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見臭蚁，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期最铁。其余除月經期以外的時間稱為安全期讯赏。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期冷尉。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期漱挎。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
生活習慣規(guī)律雀哨，運動多
好的生活規(guī)律對于女性受孕也非常重要磕谅，尤其是熬夜，對女性的傷害非常大雾棺，熬夜會致使大量雄性激素的分泌膊夹，抑制排卵。另外捌浩，還有吸煙放刨、喝酒等不良習慣，也影響著女性卵子的質量尸饺。
備孕期間適當的運動有諸多的好處进统，例如：
可以改善女性的神經系統(tǒng)，緩解腦部疲勞浪听，讓女性的反應更加的迅速麻昼。
可以增強心臟功能，促進全身的血液傳輸馋辈，尤其是心臟的抚芦，讓女性可以有一個更加平穩(wěn)的心態(tài)。
可以增強女性的呼吸功能迈螟，跑步叉抡、瑜伽、游泳等這些有氧運動答毫，可以增強女性的體格褥民，鍛煉女人的骨盆，幫助生產洗搂，
可以調節(jié)身體內激素的分泌消返，女性經常運動，會影響他們體內激素的分泌耘拇，完善他們的身體撵颊，提高卵細胞的質量，還可以預防一定的疾病惫叛。
備孕期間不僅要運動倡勇，還需要保持運動、堅持運動嘉涌，健身并不是一個一兩天就可以見效的事情妻熊，所以我們要有一個長久的規(guī)劃夸浅，要對自己的身體負責。
年輕：年齡在20—30歲之間的女性
女性的最佳生育年齡是在20歲到30歲之間扔役，這個時候的女性帆喇，無論是身體上還是心態(tài)上，都處于最佳的狀態(tài)亿胸，此時的女性卵細胞質量高坯钦、胎兒也可以很好的發(fā)育。
男性的最佳生育年齡是在22歲到35歲之間损敷，這個時候的男性葫笼，心理已經逐漸地成熟，并且這個年齡段的男性拗馒，他們精子的質量非常的高路星，身體也處于最佳的狀態(tài)。
當最好的精子和最好的卵子結合的時候诱桂，不僅能提高懷孕的機率洋丐，還能對下一代產生一個正面的影響。所以我們要在最佳的年齡抓住最好的機會挥等。
如果你正處于這個年齡一定要小心避孕友绝，不要因為意外而傷害自己的身體。
子宮前位的女子
子宮前位是一種較好的子宮體位肝劲，它位置較低迁客，在夫妻“同房”的時候，精子會更加的集中辞槐，會更快地進入宮頸口掷漱，和卵子結合，受孕的概率就會十分的高榄檬。子宮是孕育寶寶的地方卜范，子宮的位置越靠前，就越容易著床鹿榜，現實生活中大部分的女性其實都是子宮中位海雪。
沒有宮寒的女人
中醫(yī)所謂的宮寒，是由于寒凝氣滯舱殿，而導致子宮經血流出不通暢奥裸、凝結，導致來月經期間腹部冷怀薛、痛經刺彩、有血塊等表現。宮寒對一個女人的影響很大枝恋，不僅會讓女生在月經來的時候“痛不欲生”還會讓女人的手腳開始冰冷创倔，導致不孕不育。
宮寒對懷孕的影響極大.
特別是這兩點：
女性患宮寒之后身體不容易受孕焚碌。
宮寒的女性畦攘，對“同房”的需求少，欲望少十电，相對應受孕的機會就少知押。
不體重均勻，體脂率應該在20％-30％之間
過胖和過瘦的女性都不容易受孕鹃骂，正常女性的體脂率應該在20％-30％之間台盯，可以參考自己的BMI指數，在19-24之間即是合理身材畏线。
體重過輕的女性容易貧血静盅、營養(yǎng)不良，其腦下垂體會分泌更多的激素寝殴，影響正常排卵蒿叠。而體重過重，則影響內分泌蚣常，也不適合受孕市咽。
留言板：這些好孕的特質你中了幾條呢？
