堅持的喜悅·沒堅持的無奈

有的事情一直堅持的很好,給人帶來喜悅内颗;然而有的事情钧排,且是很重要的事情,卻總是堅持不下去均澳,給人一種挫敗感恨溜,真的很無奈。

我堅持寫日記已經(jīng)有兩三年了找前,從來沒有說堅持不下去的現(xiàn)象糟袁。談不上說喜歡,也就是覺得總有東西可寫躺盛,多則一兩頁项戴,少則一兩行,這樣讓度過的每一天都留著痕跡槽惫。

最開始寫日記周叮,是從每天感恩三件事開始的辩撑,沒想到這一寫就是三年,三年的酸甜苦辣咸盡在其中仿耽,當(dāng)然最主要的部分還是感恩合冀。

閑暇時間,拿出一本日記项贺,隨意翻翻看看君躺,特別有意思。甜也好敬扛,咸也好晰洒,現(xiàn)在讀起來都有甜的,都是有滋有味的啥箭。每每回憶起來谍珊,一件件一樁樁,如在眼前急侥。在當(dāng)時再難過的事情砌滞,現(xiàn)在看來是多么的幼稚可笑,而且真的能面露微笑坏怪。

日記給了我太多的喜悅贝润,真的很感謝自己,一個小小的堅持铝宵,給余生帶來這么有趣的禮物打掘。

真的不知道,能堅持做一件事情鹏秋,是和什么有關(guān)尊蚁?堅持運動,在我這里為什么這么難呢侣夷。

總愛這兒不舒服那兒不帶勁的我横朋,目前最重要的事,應(yīng)該把身心健康放在第一位百拓,堅持運動多冥想琴锭,可是我一直堅持不長時間。

如果找原因衙传,我能找出好多理由來證明不適合運動决帖,比如感冒了,腿疼蓖捶,胳膊疼地回,下雨了,沒時間等等。

不想干就會找一百個不想干的說辭落君。

其實穿香,有些不能運動的理由,恰恰正是需要運動的原因绎速。比如感冒皮获,感冒期間不能大運動,進(jìn)行一些舒緩的運動總是可以的纹冤,長期堅持洒宝,身體總會慢慢有變化的。而不是像我現(xiàn)在這樣萌京,感冒期間不能動雁歌,好了之后又不想動,那這樣下去知残,反復(fù)感冒的問題怎么能得到緩解呢靠瞎。

胳膊疼腿疼,同樣也是需要做一些運動求妹,才有助于恢復(fù)乏盐,不是坐那兒刷刷手機(jī)能刷好的,所以這些不去運動的理由更是需要運動的原因制恍。

另外還有飲食方面父能,清淡飲食,不能吃撐净神,這些道理我都懂何吝,也一直想踐行下去。但每到吃飯時間鹃唯,又管不住嘴爱榕,吃的胃不舒服了就吃藥,之后就忘俯渤,真是好了傷疤忘了疼啊呆细。

這些明明都知道又做不到的事情型宝,很是讓人無奈八匠。

我很困惑,為什么有的事情很容易能堅持下來趴酣,而有的事情梨树,怎么樣都很難堅持,這個答案岖寞,我一直在尋找抡四。

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