有時(shí)候人們?yōu)榱四硞€(gè)問題抓破了頭腦都無法找到答案，但是過幾天在夢中或者散步的時(shí)候突然就靈光一現(xiàn)，想到了解決問題的方法。
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據(jù)說缺虐，愛迪生在遇到棘手難題時(shí)往往會(huì)先去小睡一會(huì)兒，而非廢寢忘食地努力攻克礁凡。他會(huì)拿著球坐在躺椅上高氮，在身旁的地上放個(gè)盤子，然后逐漸放松下來把篓，任由大腦進(jìn)入自由開闊的發(fā)散思維模式纫溃。
而一旦愛迪生睡著，他手中的球就會(huì)滑落韧掩，小球落進(jìn)盤子的響聲將他驚醒紊浩。在這一瞬間，偉大的發(fā)明家就會(huì)抓住發(fā)散思維留下的碎片，找到新的解決方案坊谁。
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為什么會(huì)這樣呢费彼？
這還得從我們的于生物演化之中追溯。脊椎動(dòng)物如果想要生存下去并繁衍后代口芍，就要面對(duì)兩個(gè)主要問題箍铲。讓我們用一只鳥來舉例，一方面鬓椭，它需要集中注意力才能從地面上啄取谷粒颠猴，獲得食物；與此同時(shí)小染，它也必須警惕視野中是否有老鷹之類的天敵出現(xiàn)翘瓮。
處理這兩種截然不同的任務(wù)，最好的方法是什么呢裤翩？
當(dāng)然是把它們區(qū)分對(duì)待资盅。它可以讓一個(gè)大腦半球集中注意力啄取食物，另一個(gè)則集中注意力在巡視周圍環(huán)境的危險(xiǎn)上踊赠。當(dāng)兩個(gè)大腦半球傾向于分別完成各自不同類型的任務(wù)時(shí)呵扛，生存下去的機(jī)會(huì)就更大了。
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人類大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)方式也相去不遠(yuǎn)筐带。在某種程度上今穿，我們大腦的左半球與慎重的、注意力高度集中的事項(xiàng)聯(lián)系更緊密伦籍。它似乎也更擅長處理連貫性的荣赶、富于邏輯性的思考：上一步推導(dǎo)出下一步，諸如此類鸽斟，這類思維模式我們叫做專注思維。而與大腦的右半球相關(guān)的利诺，則更多是像四處掃視環(huán)境富蓄、與他人互動(dòng)或是處理情緒之類的活動(dòng)，我們把這類思維模式叫做發(fā)散思維慢逾。
當(dāng)我們過于專注于某一個(gè)問題或者某一件事情的時(shí)候立倍，我們就會(huì)固定在專注思維模式中走不出來，形成"定式思維"侣滩，被局部或暫時(shí)的現(xiàn)象所迷惑口注。我們越刻意努力的作品往往充滿陳詞濫調(diào)，無聊透了君珠；你越是苦思冥想寝志，得出的想法就越是味同嚼蠟。
就像我們?yōu)榱藨?yīng)付考試而刻意寫的作文，總是陳詞濫調(diào)材部；有時(shí)候厚積薄發(fā)毫缆，反而動(dòng)筆如行云流水、噴薄而出乐导，成為自己的佳作苦丁。
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真正的解決方案就在我們頭腦的某個(gè)角落里，發(fā)散思維給我們提供更為開闊的全局視野物臂，有時(shí)候只要我們稍微利用我們的發(fā)散思維就能夠找到解決問題的鑰匙旺拉。
我們需要像鳥類啄食一樣，先啄一下棵磷，然后停下來四處張望——不停地在專注模式和發(fā)散模式之間切換蛾狗。
首先要借助于專注模式調(diào)動(dòng)全部注意力，要讓大腦捕捉問題泽本；然后采用發(fā)散模式的方法才能發(fā)現(xiàn)問題淘太，只要發(fā)現(xiàn)了困擾你的東西是什么，那么你就離解答出來不遠(yuǎn)了规丽。
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只有我們學(xué)會(huì)在發(fā)散模式和專注模式中來回切換蒲牧，才能具有創(chuàng)造性的思維解決難題。下面列舉幾個(gè)我常用激發(fā)發(fā)散性思維的方法赌莺，提高我們的創(chuàng)造性冰抢。
1、睡覺：睡覺是我最喜歡激發(fā)發(fā)散性思維的方式艘狭。睡眠狀態(tài)下不僅能清除瑣碎的記憶挎扰，增強(qiáng)重要的部分。充足的睡眠巢音，緩解我們的疲勞遵倦，還能夠顯著提高我們解決難題、理解知識(shí)的能力官撼，鞏固我們的記憶梧躺。
2、散步：讓自己的身體活動(dòng)一下傲绣，在難以理解關(guān)鍵問題時(shí)會(huì)特別有幫助掠哥。比如之前故事中提到的那些創(chuàng)新性科學(xué)突破，外出散步時(shí)的產(chǎn)物比比皆是秃诵。離開平時(shí)的學(xué)習(xí)地點(diǎn)续搀，到別處回想材料，可以讓人從不同的角度看待問題菠净，從而增進(jìn)理解禁舷。
3彪杉、穿插學(xué)習(xí)法：解決混雜交錯(cuò)的各種問題，而非在同一個(gè)問題上過度學(xué)習(xí)榛了。我們看數(shù)學(xué)累了在讶，可以背背英語單詞，背完了英語單詞可以寫寫作霜大，穿插交替地學(xué)習(xí)构哺。
真正的高效率地學(xué)習(xí)講究的是學(xué)習(xí)方法，只有你真正掌握了學(xué)習(xí)的要領(lǐng)才能事半功倍战坤。而不是一直使用低效率的學(xué)習(xí)方法曙强，事倍功半。
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