不動(dòng)產(chǎn)生疑心和恐懼曙砂，行動(dòng)產(chǎn)生自信和勇氣眠蚂！對(duì)照自己做一件事時(shí)確實(shí)是這樣，恐懼只會(huì)出現(xiàn)在還沒開始行動(dòng)時(shí)雾棺，一件事還沒開始就想得太多了膊夹，導(dǎo)致把事情想得太復(fù)雜產(chǎn)生畏難心理，但往往開始做了發(fā)現(xiàn)并沒有想象得那么難捌浩。
生活工作中也有很多需要我們慢慢去克服的恐懼割疾，比如上臺(tái)發(fā)表講話，跟自己害怕的人進(jìn)行溝通嘉栓，很簡(jiǎn)單的問題不懂愛面子不敢發(fā)問等等宏榕，面對(duì)這些畏懼我們內(nèi)心都應(yīng)該刻意的去克服拓诸。首先還得去直視這個(gè)恐懼，喚醒潛意識(shí)里的處事方式麻昼，用理性系統(tǒng)跟恐懼對(duì)話奠支，可以運(yùn)用一些心理暗示，慢慢能克服的抚芦。每天進(jìn)步一點(diǎn)讓自己產(chǎn)生微小成就感倍谜，這樣就有更有動(dòng)力去行動(dòng)啦！
