早起好習(xí)慣

早早起來(lái)真好,我以前經(jīng)常熬夜早起起不來(lái)亮靴。自從我調(diào)整時(shí)間以后真好很好,人真的精神了很多于置。

我今天早起半個(gè)小時(shí) 茧吊,就沒(méi)有以前的那么緊張贞岭,所以說(shuō)早早起來(lái)真的很好不用質(zhì)疑。

我是這樣計(jì)劃的 搓侄;

早起起來(lái)先是打卡 瞄桨,然后消零在去日更。

再然后去跑步讶踪,等時(shí)間穩(wěn)定了再去讀書(shū)芯侥。

先這樣安排……

我先把昨天的感受說(shuō)一下;

昨天我是5點(diǎn)半起的床乳讥,起床以后洗臉?biāo)⒀朗犷^柱查,收拾了日常生活中瑣事,就去跑步了時(shí)間可緊張了云石。導(dǎo)致我沒(méi)有日更唉工,沒(méi)有消零。時(shí)間越緊張?jiān)骄o張 汹忠,因?yàn)槲以缙饹](méi)時(shí)間淋硝,這兩天有天天加班回來(lái)的很晚。晚上需要消零的文章很少宽菜,找起來(lái)非常困難谣膳。我家的網(wǎng)絡(luò)也不好用,斷斷續(xù)續(xù)就卡住了铅乡。搞得我特狼狽继谚!還好我今天早起了半個(gè)小時(shí),消零隆判、打卡犬庇、日更、跑步侨嘀,都完成了臭挽。

養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,精神真的好爽耙蟆欢峰!祝大家早起快樂(lè)幸福安康!

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