大家好，我們今天來(lái)聊一聊尝艘，為什么要冬吃蘿卜夏吃姜演侯？這個(gè)說(shuō)法是不是有道理？很多人會(huì)問(wèn)我說(shuō)姜是辛辣的是溫性的背亥。夏天天氣那么熱秒际，吃姜那不是火上澆油嗎悬赏？蘿卜那是寒性的冬天天氣那么冷，吃蘿卜豈不是雪上加霜娄徊？事實(shí)就是這樣闽颇。身邊的些堅(jiān)持冬吃蘿卜夏吃姜的人身體就是好，沒(méi)見(jiàn)他們吃出什么問(wèn)題來(lái)寄锐。
? ? ? ? 自然界的節(jié)律是春生夏長(zhǎng)秋收冬藏兵多，人身上的陽(yáng)氣也是如此。夏天的時(shí)候陽(yáng)氣在體表橄仆，所以毛孔也張開(kāi)了流的汗了也就多了剩膘。冬天的時(shí)候陽(yáng)氣閉藏在體內(nèi)，所以體表的毛孔也閉合了盆顾。身體會(huì)密切的配合我們防寒這是表面現(xiàn)象怠褐。實(shí)際上并不足以解釋?zhuān)瑸槭裁匆蕴}卜夏吃姜，夏天當(dāng)陽(yáng)氣在體表的時(shí)候椎扬。人體的內(nèi)部特別是腸胃惫搏，他是虛寒這個(gè)也是平衡的問(wèn)題。
? ? ? ? 一方面的是因?yàn)轶w內(nèi)的陽(yáng)氣少蚕涤，另一方面是因?yàn)槿嗽谙奶炜鹋猓菀壮阅切┥浜疀龅氖澄铩１热缯f(shuō)西瓜桃子揖铜，喝水也喜歡喝涼的特別的是現(xiàn)代茴丰。吃西瓜還不行，還要吃冰鎮(zhèn)西瓜天吓。喝啤酒飲料還不爽贿肩，還要喝冰啤酒，冰鎮(zhèn)飲料龄寞。雪糕冰棒汰规，什么涼吃什么再吃這些寒涼東西的時(shí)候。我們感受到一陣陣的透心涼很舒服但同時(shí)也把寒氣物邑。送進(jìn)了我們本來(lái)就不溫?zé)岬哪c胃溜哮。腸胃一旦受寒，身體就沒(méi)法安全色解，所以夏天拉肚子的人永遠(yuǎn)比冬天多得多茂嗓，各位同學(xué)有發(fā)現(xiàn)嗎？
? ? ? 腸胃受寒應(yīng)該怎么辦科阎？你給溫暖唄述吸，姜是辛辣溫馨的，正好溫暖腸胃及時(shí)排出腸胃中的寒氣锣笨◎蛎恢復(fù)人們消化系統(tǒng)的活力你理解嗎道批？當(dāng)然了，還有一個(gè)好處朴读。姜是發(fā)散的它有發(fā)汗的功效屹徘，夏天出汗了，是非常有必要的衅金。我不知道大家有沒(méi)有注意到噪伊，我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)出的汗，跟夏天出的汗是不一樣的氮唯。
? ? ? 夏天的汗你用手一摸感覺(jué)是粘的鉴吹，如果是在其他季節(jié)，你們?cè)诿砩系暮咕筒荒敲凑沉诉@是為什么原來(lái)每個(gè)人體內(nèi)都有濕氣惩琉。濕毒和其他濁物毒物當(dāng)烈日炎炎的時(shí)候豆励，人們就會(huì)借著流汗。把體內(nèi)的濕邪濁毒排出來(lái)這其實(shí)也是老天爺給我的恩惠他比吃什么藥都好瞒渠。這些濕邪毒物良蒸，在人體里到處都是埋藏的有深有淺，出汗出不透他們就排不透徹伍玖。他們就會(huì)借助腹內(nèi)的虛寒的顿肺，而繼續(xù)埋藏猜欺。
? ? ? 如果吃一點(diǎn)姜一面溫暖腸胃一面發(fā)散拾弃，那這時(shí)候出的寒冷就是來(lái)自身體最深處的是由外而內(nèi)的給身體進(jìn)行徹底的排濕排毒哩照。但非常遺憾的是，現(xiàn)在有很多人夏天過(guò)于貪涼椰棘。在室內(nèi)要用空調(diào)吹著絕對(duì)不讓身體流一點(diǎn)汗怕熱纺棺。怕汗粘在衣服上難受。
? ? ? 同時(shí)又吃著大量的寒涼的飲食邪狞，這就等于從里到外把濕邪濁毒攔堵在了體內(nèi)祷蝌，不讓他出來(lái)。那身體豈有不受傷害的道理帆卓，所以我們要要學(xué)會(huì)了解自己的身體杆逗，不要熱昏了頭，不要只是圖一時(shí)的涼爽而不顧后果鳞疲。
? ? ? 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候了，你的體內(nèi)很可能不是熱而是寒蠕蚜。夏天了尚洽，大家可以觀察一下自己的舌頭，如果微微有些青紫那就說(shuō)明體內(nèi)有寒氣了靶累。假如這個(gè)時(shí)候腺毫，你還一味的迷信清涼降火之物癣疟。實(shí)際上就南轅北轍的，這時(shí)候更應(yīng)該吃姜來(lái)排毒潮酒。
? ? ? 那到底該怎么吃姜呢睛挚？有的同學(xué)會(huì)問(wèn)是姜他發(fā)了很多〖崩瑁可以在菜肴中多放生姜可以適當(dāng)?shù)暮刃┥杌蛘咴砸恍┨墙伎梢浴Ｗ詈镁褪怯蒙笠煌霟釟怛v騰的姜湯喝下去出一身汗那種感覺(jué)妙不可言仿佛能感受到姜湯辛辣之氣勃教。把我們體內(nèi)寒邪統(tǒng)統(tǒng)趕出去的那種情景淤击。
? ? ? ? 那我們接下來(lái)，再說(shuō)說(shuō)蘿卜冬天的比較冷故源，我們習(xí)慣了吃一些溫?zé)岬氖澄镆缘謸鹾涞奶鞖獗热缯f(shuō)火鍋在冬天生意就特別好污抬，羊肉串羊蝎子那都是人們的最?lèi)?ài)，我們的身體也從深秋開(kāi)始包括整個(gè)的冬季绳军。
? ? ? 一直到春天都是裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的冬天印机，他主收藏冬天人的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)也少。運(yùn)動(dòng)少毛孔閉塞加上吃的東西熱性大门驾，那這股熱那就容易滯留在體內(nèi)出不來(lái)射赛，所以多數(shù)人身體是屬于熱性，并且能是瘀滯的猎唁。而蘿卜他是性寒咒劲，可以潤(rùn)肺通心氣捋捋肝氣，他是行氣的好東西诫隅。
? ? ? ? 吃點(diǎn)蘿卜清清毒在人體的熱火同時(shí)腐魂，讓你的氣在身體里運(yùn)行起來(lái)。給自己通通氣保證你來(lái)年春天不會(huì)有大的問(wèn)題逐纬，蘿卜他是產(chǎn)于深秋初冬自然條件下蛔屹，可以儲(chǔ)藏一個(gè)冬天而我們?cè)谶@個(gè)季節(jié)內(nèi)吃蘿卜。就是最保健的大自然什么時(shí)候給我們我們就什么時(shí)候吃豁生，這叫做應(yīng)季兔毒，叫做順應(yīng)自然。
? ? ? 不過(guò)我要補(bǔ)充一點(diǎn)甸箱，對(duì)于正在進(jìn)補(bǔ)的人育叁。比如正在吃人參之類(lèi)的補(bǔ)氣東西，就不要同時(shí)再吃蘿卜了芍殖，因?yàn)樘}卜行氣這個(gè)時(shí)候你吃它好比車(chē)輪胎充了氣又放掉了一樣豪嗽，那你的進(jìn)補(bǔ)計(jì)劃就前功盡棄了，關(guān)于冬吃蘿卜夏吃姜不用醫(yī)生開(kāi)藥方你現(xiàn)在理解了吧。
