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正念練習(xí)：看見(jiàn)善性
感覺(jué)美好证九，我覺(jué)察到自己的嘴角向上翹彭谁，心底暖暖的吸奴，很放松。
看到美好缠局，看見(jiàn)本初善则奥，以我們真實(shí)和完整的樣子去生活。發(fā)現(xiàn)值得欣賞的東西 讓我們成為彼此美好的鏡子
今天朋友小聚狭园，感覺(jué)美好!
愛(ài)自己:少量運(yùn)動(dòng)读处，好好吃，飯唱矛！
#40天身心成長(zhǎng)計(jì)劃# Day32
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