? ? ?老年男性性功能障礙患者適宜選擇提供優(yōu)質(zhì)蛋白、豐富維生素和微量元素的食物蜜自，下面推薦幾種適宜的食療方菩貌。
1、韭菜150克重荠，魚蝦240克箭阶，菜油、味精晚缩、食鹽適量尾膊。將韭菜切成3厘米長的段，鮮蝦淘洗干凈荞彼，將鍋燒熱冈敛，放入菜油，待油泡化盡鸣皂，即下韭菜抓谴、鮮蝦，撒上鹽及味精寞缝，炒勻起鍋癌压。佐餐。
2荆陆、大泥鰍250克用鹽水洗凈滩届，豆腐200克，大蒜兩頭被啼，大蔥一棵帜消，生姜末適量及各種調(diào)料棠枉，豆油燒開，將豆腐翻炒泡挺，然后下泥鰍及各種調(diào)料辈讶。熟食之。
3娄猫、肉蓯蓉20克贱除，精羊肉和粳米各100克，精鹽少許媳溺，蔥白兩根月幌，姜兩片，分別將肉蓯蓉悬蔽、羊肉洗凈細(xì)切飞醉，先用砂鍋煎取蓯蓉汁，去渣屯阀，入羊肉、粳米同煮至熟轴术，加進(jìn)鹽难衰、姜再煮。熟后服之逗栽。
4盖袭、山芋肉15-20克用清水沖洗干凈，與粳米100克入砂鍋煮粥彼宠，粥將熟時鳄虱，加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次凭峡。
5拙已、取枸杞子20克，苦瓜子9克摧冀，羊腎1只倍踪，羊肉100克，蔥白索昂、食鹽適量建车，大米50克。將羊腰剖洗干凈椒惨，去筋膜缤至，切絲，羊肉切碎康谆；枸杞子领斥、苦瓜子煎湯去渣嫉到，再同大米、羊腰戒突、羊肉煮熟屯碴，熟后加蔥、鹽膊存、味精調(diào)味导而。可做早晚餐食用
