電影《圣境預言書》
《我們到底知道多少》
書《榮格自傳》
《恩寵與勇氣:超越與死亡》
《新世界:靈性的覺醒》
《修煉當下的力量》
腦袋里的思想我們無法控制坐桩,我們只能借由觀察它,檢視它來轉(zhuǎn)移。
把注意力帶回到當下,關(guān)注你正在做的事情,即使沒有事情做,也可以關(guān)注你的身體和呼吸。我們的身體和呼吸是永遠在當下的战坤。
我們每個人每天都在挑剔很多東西曙强,吃的、穿的途茫、用的碟嘴,還有自己的親人、朋友 …可是我們卻以天不挑別自己腦袋里面的思想囊卜。它說什么我們就相信什么娜扇。
如果你不面對自己的陰暗面,光是拼命上課栅组、靈修雀瓢、參加各種宗教活動,甚至持咒玉掸、念經(jīng)刃麸、禱告、唱詩歌也是沒有用的司浪。你不想面對自己內(nèi)在的那個部分泊业,就像《愛麗絲夢游仙境》里的那個兔子洞一樣,又深又暗啊易,連耶穌吁伺、佛陀、任何大師都碰觸不了认罩。只有當你自己愿意進去探索箱蝠,把里面的東西拿出來,攤在陽光下接受療愈垦垂,或是把光帶到洞中,療愈才會發(fā)生牙瓢。
《一念之轉(zhuǎn):四句話改變你的人生》
《活出全新的自己》