【踐行時間】
總體踐行168日
2.0踐行第70日
親子踐行42日
【日常感悟】
努力很重要僚稿，但卻無法靠努力獲得幸福
? ? 最近覺得自己很忙，又體會不到慢下來的感覺。依然起得早名挥，依然每天一睜眼就有要完成的事。踐行到這個階段主守，說沒有疲過禀倔，自己都不相信榄融。想要獲得持續(xù)的動力，我想我需要放慢腳步救湖，理清自己的思路剃袍，確定什么是最重要的。精力更集中一些捎谨，好好做高能要事民效。
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【關(guān)于親子溝通】
? 今天親子小班會，（主題：如何讓孩子配合）有了一些收獲涛救。今晚 又開啟悄悄話時間畏邢。
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【健康習(xí)慣】
冥想
梳頭100下
敲帶脈
【今日閱讀】
沒有進(jìn)行
【二階踐行】
沒有進(jìn)行
【2.0踐行】
小組目標(biāo)：早睡 ?
23點(diǎn)前?
【親子作息】
D 21:40?
Ｋ21:45?
我 23點(diǎn)前?
【親子踐行檢視】
親子目標(biāo)
D 255專注法、一次只做一件事完成?
Ｋ 整理好第二天物品?
我自己：控制情緒检吆，話到嘴前想三秒?
父母檢視?
【PPT踐行】
金句收集和打卡? 5.23
錦囊作業(yè)
腦洞作業(yè)
群P作業(yè)
