當(dāng)孩子吵鬧或你想脫離開孩子時灌危，家長常常會拿出電子設(shè)備讓孩子使用康二。將孩子接下來的時間交給電子設(shè)備，這種作法雖然非常有效勇蝙，但從長期來看沫勿，這是一種非常危險的行為。
雖然味混，孩子偶爾接觸電子設(shè)備并不是什么太大的問題产雹，但一項新的研究發(fā)現(xiàn)，孩子過多的接觸電子屏幕會嚴(yán)重影響兒童的長期發(fā)展翁锡。
隨著我們身邊電子設(shè)備越來越多蔓挖，當(dāng)孩子有了自主行為后，可能就會開始接觸到電子屏幕馆衔。孩子的時間也越來越多的投入到屏幕之中看峻，而忽略了與人的交流與互動。
最近發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》(JAMA)上的一項研究調(diào)查了加拿大2400名正常發(fā)育的兒童拱镐。研究人員發(fā)現(xiàn)慢显，從2歲到3歲的孩子看屏幕的時間越長，他們在3歲和5歲時的表現(xiàn)就越差开镣。
隨著家長對孩子的問題越來越關(guān)注刀诬，很多家長也越來越關(guān)注孩子與屏幕相處的時間，只是更多的家長只是擔(dān)心會影響到孩子的視力邪财，卻忽略了更加重要的影響陕壹。
請控制孩子的屏幕時間
美國兒科學(xué)會建議1 至 2歲的孩子，每天接觸屏幕的時間要小于1小時树埠，并且要觀看高質(zhì)量的視頻內(nèi)容糠馆。在觀看時，請與孩子一起觀看怎憋，并為孩子做合適的講解又碌，以讓孩子可以正確的理解觀看的內(nèi)容。
不可否認一些視頻是非常有吸引力的绊袋，但家長也需要在觀看時經(jīng)常的問一問自己毕匀，觀看這些視頻的意義何在？是否真的有必要觀看癌别？
與孩子一起觀看視頻時皂岔，一定要對孩子觀看的內(nèi)容做正確的引導(dǎo)，要將觀看的行為做到有價值展姐，他不是為了讓你轉(zhuǎn)移孩子的注意力才做的事情躁垛。
而且剖毯，在一些研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子長期接觸屏幕時教馆，他對外部世界的感知會產(chǎn)生缺失速兔。
由于屏幕的世界只可以產(chǎn)生平面的世界，但在我們真實的世界中活玲，世界是立體的涣狗、可觸摸的、有溫度的舒憾。而這些差異會極大限度的影響大腦還處在發(fā)育的孩子镀钓。
甚至，發(fā)明IPad的喬布斯在生前也公開提到镀迂，我決不給我的孩子使用IPad丁溅。
如何來控制？
有效的控制孩子的屏幕時間可能并不是一件容易的事探遵。在做之前窟赏，家長最好要將自己的屏幕時間減少。
限制孩子的屏幕時間箱季，可以從限制應(yīng)用開始涯穷。
做為家長的你有責(zé)任對應(yīng)用與觀看的內(nèi)容做出明確的判斷，哪些內(nèi)容允許觀看而哪些是不可觀看的藏雏。將孩子可觀看的內(nèi)容劃定范圍拷况，當(dāng)孩子可觀看的應(yīng)用足夠少時，減少屏幕的時間就容易得多了掘殴。
至于赚瘦，孩子看多長屏幕時間才會造成影響，現(xiàn)在研究中并不確定奏寨。
這就像孩子吃垃圾食品一樣起意，偶爾的吃一下似乎還可以，但經(jīng)常吃可能就并不理想病瞳。我想做為家長的你揽咕，你也并不愿意讓孩子去嘗試那個會影響發(fā)育的臨界點吧。
讓讀書與玩耍替代屏幕時間
一集好的卡通片大概在5分鐘 - 25分鐘左右仍源，一般不會超過30分鐘心褐。這樣就有效的控制屏幕時間，因為這要比孩子玩屏幕游戲輕松得多笼踩。無論是成年人還是孩子，在進入到游戲時亡嫌，都會難以控制自己的時間嚎于。
盡管掘而，極具誘惑的是，將屏幕交給孩子可以讓正在吵鬧的孩子迅速的安靜下來于购，但在這樣做的時候袍睡，請想一想孩子長遠的發(fā)展。
孩子真正需要的是父母的關(guān)注與愛肋僧，在理想的情況下斑胜，父母的陪伴、玩耍嫌吠、閱讀應(yīng)該完全取代孩子的屏幕時間止潘。
寫在最后
請限制你孩子的屏幕時間，特別是處在發(fā)育期的孩子辫诅。在孩子要使用屏幕之前凭戴，請先與他們做好規(guī)定，限制本次使用的時間炕矮。
除此之外么夫，做為家長也要以身做則，合理安排自己的屏幕時間肤视。
參考資料
https://www.pediatricassociates.com/uncategorized/more-screen-time-for-young-kids-now-poorer-development-later/
https://www.nzherald.co.nz/lifestyle/news/article.cfm?c_id=6&objectid=12198020
