付出不亞于任何人努力纵穿，是做人做事情的根本特幔，從小讀書學習所有人教導我們要努力進取，要做個好人辰企，對別人有幫助對社會有益的人.不要不勞而獲风纠，不要投機取巧，要一步一個腳印.這是我們的良知牢贸，隨著年齡增長和所謂的閱歷增加竹观，我們卻越來越會有些自私自利的行為。這是我們良知被蒙蔽了潜索，那就需要讀書和反省自己臭增，進行良知靈魂的擦拭，這樣我們以正確做人道理去工作生活竹习，人生就會有意義誊抛，如果以為追求私欲膨脹，最終靈魂將墮入深淵.無法自拔.
? 1整陌、健康：
睡眠：時長平均7:00小時左右拗窃，精力充沛的一周。
冥想：6天
運動：因下雨都是慢跑或快走泌辫，周一～周五每天不少于8公里随夸，周末3公里，下周繼續(xù)保持自己適當運動量震放。
飲食：葷素搭配營養(yǎng)均衡宾毒，水果增加，早餐較豐富些殿遂。
2诈铛、家庭：
孩子上學第二周比較積極，上學時間不用提醒和催促墨礁，晚上放學回家還是有和張同學在樓下聊天的習慣癌瘾，偶爾聊久了一些，回家洗澡的速度提升了饵溅，睡眠質(zhì)量提升，課堂時間精力非常好妇萄，沒有打哈欠了蜕企，比上周睡眠質(zhì)量要好咬荷。孩子反映同學睡的時間較少沒有她睡眠多，孩子說不能拿睡眠來開玩笑轻掩，精力充沛對自己很好需要保持充足睡眠幸乒。孩子能有這樣的想法非常好，健康普及知識起到作用唇牧。
小姑婆今天來家里坐罕扎，第一次見面，到水果店去買水果招呼小姑婆和小姑公丐重，沒有失禮老人家腔召。
高質(zhì)量的陪伴，親子同修√
3扮惦、效能：
做事井然有序
生命是偉大的臀蛛，活著，就要感謝崖蜜。
4浊仆、財富
支出平衡
5、休閑：
和親戚們聊天
陪孩子畫畫
陪孩子讀英語
陪孩子到書店看書
繼續(xù)泡在易效能這個大家庭里豫领，向伙伴們不斷學習抡柿，反思提升自我。
6.社交:
感謝娟梅送來的天然八角
與好友電話聊天
與娟梅微信電話煲粥
7等恐、成長：
不管多晚回到家都習慣閱讀洲劣，不然會睡不著覺，心里終有事情牽掛著鼠锈，養(yǎng)成堅持閱讀的習慣闪檬。
堅守自己所喜愛的，遇到困難的時候不要輕言放棄购笆。唯有不斷的投入和保持熱愛粗悯，突破后方能擁有更廣闊的視野和空間。
依然堅持參加梅帥的每天閱讀同欠，養(yǎng)成閱讀的習慣样傍。
8、反思與感恩：
周檢視完成有點慢铺遂，繼續(xù)反思提高效率與速度衫哥。
感恩12組高能的姐妹們陪伴
感恩爸媽的平安和健康
感恩先生對家關(guān)心與愛護
感恩寶貝的陪伴
感恩自己的努力與將堅持
感恩哥哥的關(guān)愛
感恩組長與波波姐
感恩愛我的人和我愛的人
感謝親人們的關(guān)愛
不管多晚回到家都習慣閱讀，不然會睡不著覺襟锐，心里終有事情牽掛著撤逢，養(yǎng)成堅持閱讀的習慣。
下周重要安排計劃:
閱讀，每天聽書1小時蚊荣，輸出筆記
每周5次跑步或快走3公里
每天反思15分鐘
每周與爸媽保持最少3次聯(lián)系
繼續(xù)閱讀稻盛和夫的書籍
幫孩子購書
繼續(xù)做點心
