廣州南站 7號線-漢溪長隆-轉(zhuǎn)3號線到珠江新城轉(zhuǎn)5號線冼村
均衡飲食優(yōu)質(zhì)睡眠合理運動緩解壓力積極心態(tài)1脚猾、每天按時10點半睡覺(體溫很重要,睡前泡腳)2勘天、早餐前運動 3、中午吃大餐
【小結(jié)】本周是最累最辛苦的一周捉邢,游玩歷史古跡之城西安脯丝,自己一直以來都害怕住酒店,晚上沒能好好休息的自己覺得更累歌逢,節(jié)奏無法跟上先生巾钉,需要檢討自己。...
【小結(jié)】本周不算忙碌秘案,一直保持要事優(yōu)先的原則完成任務(wù)砰苍。高精力時吃最丑的大青蛙潦匈,一天過得格外輕松∽迹《三字經(jīng)》上說:玉不琢茬缩,不成器,人不學(xué)吼旧,不知義凰锡。...
本月感悟:前2周孩子準(zhǔn)備期末考試,教孩子睡眠注意事情圈暗。后2周絞盡腦汁安撫孩子的情緒掂为,學(xué)會與“不如意”共處,在共處中完善自我员串。 八大關(guān)注 1.效能...
本周感悟:1.CiCi表揚我:人生有方向勇哗,工作有重點,生活有節(jié)奏寸齐。許久沒有跟CiCi聯(lián)系了欲诺,我抽時間和她聊了一下自己的狀況,非常感謝她帶我進入易...
放寒假時,我在班上布置了一個任務(wù)毅厚,就是寒假我會建一個閱讀打卡群塞颁,同學(xué)們每天堅持閱讀打卡。聽完這個消息后卧斟,當(dāng)晚有個學(xué)生私聊我殴边。 她說:“老師,我能...
本周感悟:1.陪寶貝過生日珍语,今年生日的日子很特別高考、端午竖幔、牛一都全部遇上板乙,給寶貝話語:你的人生舞臺不是在別人眼中,而是在你自己心中拳氢。你傾力付出...
本周感悟:心若小了募逞,小事也成了大事;而心若大了馋评,大事也成了小事放接。所以,記得時時安撫自己的心留特,告訴它:一切都很好纠脾。愛一個人不能把感情當(dāng)成生活的全部...