閱讀內(nèi)容：47享樂(lè)適應(yīng)癥毅弧，48自我選擇偏誤蔫仙，49聯(lián)想偏誤（書185-195頁(yè)）
閱讀主題：為什么物質(zhì)帶來(lái)的幸福感不能持久鲸伴？
三個(gè)問(wèn)題：
1.什么是享樂(lè)適應(yīng)癥澜沟？怎樣獲得持續(xù)的幸福感灾票？
享樂(lè)適應(yīng)癥是指遇到幸福感很強(qiáng)的事情之后，幸福感往往會(huì)在三個(gè)月后消失茫虽。
獲得持續(xù)幸福感的方法有：避免很長(zhǎng)時(shí)間也不會(huì)習(xí)慣的負(fù)面效應(yīng)刊苍，比如往返交通、噪音等等席噩；對(duì)物質(zhì)的東西只期待短期效果班缰，如汽車、房子悼枢、中彩票等等埠忘；讓自己得到盡可能多的自由時(shí)間和自主權(quán)。
2.一家公司想通過(guò)電話調(diào)查查明每個(gè)家庭平均有多少部座機(jī)，這個(gè)做法有什么問(wèn)題莹妒？如何得到更準(zhǔn)確的結(jié)果名船？
通過(guò)電話調(diào)查的話，調(diào)查對(duì)象就只能是有電話的家庭了旨怠。想得到更準(zhǔn)確的結(jié)果就應(yīng)該考慮進(jìn)行上門調(diào)查渠驼。
3.為什么我們傾向于不喜歡送來(lái)壞消息的人？后果會(huì)是什么鉴腻？
因?yàn)槁?lián)想偏誤會(huì)影響我們做決定的質(zhì)量迷扇，帶來(lái)壞消息的人我們自然會(huì)把他和壞消息聯(lián)想在一起。這樣的后果是我們總想避開帶來(lái)過(guò)壞消息的人爽哎，認(rèn)為這樣就不會(huì)再有壞消息蜓席，這樣當(dāng)然是自欺欺人的想法。
五個(gè)金句：
1. 我們工作课锌、升遷厨内，給自己購(gòu)買更多更漂亮的東西，但我們不會(huì)變得更幸福渺贤。
2. 受盡折磨者堅(jiān)信雏胃，他們永遠(yuǎn)不會(huì)再感覺(jué)到哪怕一絲幸福了——但平均三個(gè)月之后他們就又快活起來(lái)了。
3. 持續(xù)的正面效應(yīng)主要與你如何利用你的時(shí)間有關(guān)志鞍。你要設(shè)法讓自己得到盡可能多的自由時(shí)間和自主權(quán)瞭亮。
4. 我們的大腦是一部聯(lián)想機(jī)器。
5. 聯(lián)想偏誤會(huì)影響我們做決定的質(zhì)量述雾。
