晨間日記(47)-時(shí)間

十月已經(jīng)過(guò)去了2/3,對(duì)于時(shí)間的緊迫感與日俱增咆疗,總覺(jué)得漓帚,再也找不到小學(xué)時(shí)候一個(gè)中午就像一生一樣漫長(zhǎng)的感覺(jué)了。

在時(shí)間面前午磁,我們永遠(yuǎn)像個(gè)孩子尝抖,敏感,緊張迅皇,缺乏安全感昧辽。

絕大多數(shù)的焦慮,也來(lái)自這種對(duì)時(shí)間無(wú)法掌控的恐懼登颓,不懂過(guò)去搅荞,不知現(xiàn)在,不定未來(lái)框咙。

001? 時(shí)間不是用來(lái)管理的

看了《重新認(rèn)識(shí)你自己》以后咕痛,我才知道我們所討論的時(shí)間管理是多么的沒(méi)有意義。

每個(gè)人都一天都是24小時(shí)喇嘱,這是絕對(duì)公平的茉贡。無(wú)論怎么管理,時(shí)間也不會(huì)任由你伸長(zhǎng)或縮短者铜。

所以腔丧,當(dāng)我們討論時(shí)間管理時(shí),更多的是在講自我管理作烟。我是不是知道自己要完成的事情?我是不是知道自己想達(dá)成的目標(biāo)愉粤,我是不是知道怎樣才能減輕焦慮,讓自己過(guò)得更好?這才是時(shí)間管理背后我們思考的問(wèn)題俗壹。

李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》更深入地解剖了“時(shí)間管理”這個(gè)概念科汗,他提到藻烤,我們真正該做的不是管理時(shí)間绷雏,而是讓時(shí)間如流水載舟般載我們前進(jìn)头滔,忙碌一生不能瞎忙,讓時(shí)間知道我們想做什么最好的方式就是專(zhuān)注并深入于它涎显。

002? 時(shí)間是用來(lái)做朋友的

我們有沒(méi)有因?qū)W⒂谀臣虑槎斋@成功的經(jīng)驗(yàn)?我們可曾集中所有精力處理過(guò)一件事情?它被解決了嗎坤检?

在本科學(xué)校旁邊有一家書(shū)店,我喜歡他們家厚實(shí)的木桌期吓,一看就覺(jué)得老板是個(gè)有情懷的人早歇。以前在周末,最喜歡干的事情就是去那兒看書(shū)讨勤。當(dāng)時(shí)有一些講故事的暢銷(xiāo)書(shū)箭跳,比如《乖,摸摸頭》《從你的全世界路過(guò)》等等潭千,都是在那兒看完的谱姓。

有時(shí)會(huì)因?yàn)榭磿?shū)忘了時(shí)間,書(shū)店提示關(guān)門(mén)時(shí)才想起自己已經(jīng)坐了大半天了刨晴。

16年2月開(kāi)始試著寫(xiě)每周小故事屉来,后來(lái)到每月小故事,雖然文筆長(zhǎng)進(jìn)不大狈癞,但這樣的記錄讓我覺(jué)得充實(shí)又有趣茄靠。

所以有了后來(lái)的眉心維揚(yáng),有了現(xiàn)在的晨間日記蝶桶。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作能讓自己變得充實(shí)而有趣時(shí)慨绳,時(shí)間便會(huì)滿(mǎn)足我這個(gè)愿望,給我充足的時(shí)間去寫(xiě)作真竖,不會(huì)焦慮儡蔓。

003? 人人都該有的時(shí)間銀行意識(shí)

把時(shí)間存在什么地方,收獲就會(huì)在什么地方疼邀。時(shí)間如同一個(gè)沒(méi)有資本上限的銀行喂江,供每一個(gè)來(lái)到世間的人取用。

如果把個(gè)人賬戶(hù)細(xì)分為健康賬戶(hù)旁振,財(cái)產(chǎn)賬戶(hù)获询,生活賬戶(hù),學(xué)習(xí)賬戶(hù)的話拐袜,我們每天花費(fèi)在這幾項(xiàng)事情上的時(shí)間都會(huì)被如實(shí)存進(jìn)去吉嚣,在不斷積累中提高身價(jià)。

舉個(gè)例子蹬铺,健康的飲食習(xí)慣尝哆,每天的鍛煉都是健康賬戶(hù)里的內(nèi)容。如果不控制飲食甜攀,不注意鍛煉秋泄,我們就是在透支健康賬戶(hù)琐馆,直到有一天我們不得不挪用財(cái)產(chǎn)賬戶(hù)里的資本來(lái)填充健康的空洞,然而恒序,未必都可行瘦麸,因?yàn)椴皇撬薪】祮?wèn)題都可以用錢(qián)來(lái)解決的。

當(dāng)有了這種銀行意識(shí)歧胁,我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代的焦慮感就會(huì)減輕許多滋饲。因?yàn)槲覀儾辉倜刻烊ミ^(guò)三點(diǎn)一線任人支配的日子了,我們懂得為自己投資喊巍,給自己存時(shí)間了屠缭,我們也就知道目前所學(xué),終究會(huì)用到了崭参。

焦慮勿她,也就漸漸沒(méi)有生存空間了。

004? 真正應(yīng)該管理的是注意力

時(shí)間不需要管理阵翎,那我們一直提倡的時(shí)間管理到底是什么?

其實(shí)我們只是想提高效率逢并,讓自己盡可能多的在相同時(shí)間里做更多事情。效率如何提高?最終還是要看對(duì)事情的專(zhuān)注程度郭卫。越專(zhuān)注砍聊,越成長(zhǎng)。

可是我們?yōu)槭裁匆獙?zhuān)注贰军?因?yàn)槲覀兿脒_(dá)到一種讓自己很厲害的效果玻蝌。所以有很多人會(huì)花大量精力去處理很多事情,至少讓自己看上去很厲害词疼,甚至“你只是看上去很努力”俯树。

與其看上去很努力,不如想明白自己為什么要專(zhuān)注贰盗,再去踐行專(zhuān)注于什么许饿。

一分耕耘一分收獲,這終究是千百年的真理舵盈。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


胡扯一通陋率,不知所云,周末快樂(lè)秽晚!

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