三固定：固定時(shí)間靡砌、固定地點(diǎn)已脓、固定事情
我們都是普通人，但是我們每個(gè)人不經(jīng)意間都在做著不可思議的事情通殃，這些事情是什么呢度液？
上班、賺錢(qián)画舌！
這不是一件很普通的事情嗎堕担！
這不是一件很普通的事情，這些事情已經(jīng)不再需要你的意志力和毅力曲聂，它在完全自動(dòng)的運(yùn)行霹购。不需要任何人的干涉和督導(dǎo)，甚至不需要激勵(lì)和鼓勵(lì)都能每天日復(fù)一日的運(yùn)行著朋腋。
例如：每天6點(diǎn)需要起床齐疙、7點(diǎn)出門(mén)等公交、8點(diǎn)上班打卡旭咽、12點(diǎn)吃中午飯贞奋、下午6點(diǎn)下班、刷牙穷绵、洗臉轿塔、早飯、午飯、晚飯等催训，并且做得還樂(lè)此不疲洽议。
“你胡說(shuō)宗收，誰(shuí)樂(lè)此不疲漫拭，都是被生活所迫啊混稽！有幾個(gè)想上班采驻？我家有礦肯定不上班⌒傺”
別說(shuō)我胡說(shuō)礼旅，這些事實(shí)這些事實(shí)是不是在自動(dòng)運(yùn)行著？
這些豪不起眼的行為就是今天所說(shuō)的不可思議的事情洽洁，并且已經(jīng)不用靠大腦指揮來(lái)完成痘系，僅僅靠肌肉記憶就能完成一切的流程并且做得毫無(wú)偏差。
這是習(xí)慣的力量饿自！
講話呱呱亂叫汰翠，到出口成章！
走路晃晃悠悠昭雌，到步履如風(fēng)复唤！
這些事情看起來(lái)微不足道，也不會(huì)讓我們感到自豪烛卧，從一無(wú)所有到滿腹經(jīng)綸佛纫，習(xí)慣就決定了未來(lái)的方向和成果。
一個(gè)好的習(xí)慣為你錦上添花总放，那就讓聽(tīng)書(shū)深深的刻到我們的腦海里呈宇。
學(xué)生的學(xué)習(xí)效率為啥那么高呢？
根本的原因在于他們只做三件事局雄、只去三個(gè)地方甥啄、只有三種時(shí)間。
三件事情：吃飯哎榴、睡覺(jué)型豁、學(xué)習(xí)。
三個(gè)地方：食堂尚蝌、臥室迎变、教室。
三種時(shí)間：吃飯的時(shí)間飘言、休息的時(shí)間衣形、學(xué)習(xí)的時(shí)間。
這九件事情共同的特點(diǎn)是：固定！重復(fù)谆吴！
學(xué)生有固定處理事情時(shí)間倒源、固定處理事情的地點(diǎn)、固定要處理的事情句狼，簡(jiǎn)化后就是三固定一重復(fù)：
固定的時(shí)間笋熬、固定的地點(diǎn)、固定的事情腻菇、重復(fù)學(xué)習(xí)胳螟。
時(shí)刻處于這種高度重復(fù)環(huán)境下的任何人都會(huì)被同化形成新的習(xí)慣。脾氣剛筹吐、性子烈糖耸、有想法、都能把你磨礪的坐在座位上想想：要不要干同樣的事情---學(xué)習(xí)丘薛。
想了好久告訴自己：干嘉竟！
剛開(kāi)始肯定會(huì)有點(diǎn)不舒服不習(xí)慣，根據(jù)自身情況設(shè)定合理的時(shí)間和地點(diǎn)洋侨，保持開(kāi)放的心態(tài)舍扰，嘗試新的選擇、做出更有效的行為決策凰兑，最終影響生活方式妥粟，讓好習(xí)慣成為改交生活方式的催化劑。
