? ? ? ? 上一周在時(shí)間管理方面每天能堅(jiān)持早睡早起刨裆，晚上23點(diǎn)睡覺，早晨6:15起床瞬女，每天能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)努潘，做到了減壓放松瑜伽和步行1萬(wàn)步交替進(jìn)行，音頻學(xué)習(xí)及分享渤刃，知識(shí)星球分享卖子，都做的很好刑峡，每天早晨堅(jiān)持用印象筆記寫晨間日記，收獲很大突梦。
? ? ? ? 在工作學(xué)習(xí)方面完成了爾雅課程所有的視頻課程學(xué)習(xí)及章節(jié)測(cè)試，剩余的閱讀欣賞及測(cè)試從下周開始進(jìn)行刊懈，這是所有工作學(xué)習(xí)任務(wù)的重中之重娃闲。
? ? ? ? 上周不足之處是拖延癥還是很嚴(yán)重，對(duì)時(shí)間的專注度也不夠高卷哩，這些都有待于自己要更加努力的踐行時(shí)間管理将谊，提高自己的執(zhí)行力冷溶，加強(qiáng)自己的自律性尊浓。
? ? ? ? 下周計(jì)劃如下:
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? ? ? 下周開始閱讀《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來的》栋齿，爭(zhēng)取能對(duì)自己的工作，學(xué)習(xí)褒颈，生活效率的提高有所幫助谷丸，加油刨疼！
