《失傳的營養(yǎng)學(xué)》連載【第二章】第2節(jié) 您多長時間“檢修”一次



正是因為疾病有早期階段失乾,而且在這一階段,您不會有什么明顯的感覺纬乍,所以要主動自覺地檢查自己的健康狀況碱茁,要定期對自己的健康狀況進行評估,毫無疑問仿贬,要做到這些只有通過一個行之有效的途徑——檢修纽竣。檢修的意識非常重要,但可悲的是茧泪,很多人一輩子都幾乎沒有檢修過蜓氨,這樣非常危險。很多人做事沒有邏輯队伟,很怪穴吹,您看他買一輛破車可上心了,每天擦呀洗呀嗜侮,定期保養(yǎng)港令,該大修還去大修,這樣做不就是為了能讓車多用幾年嗎?而我們?nèi)梭w锈颗,可以說是世界上最精密的一臺儀器顷霹,但卻不定期檢修,即使有往往也是檢而不修击吱。直到有一天不能再用了淋淀,只好被送到醫(yī)院大修。


我反對“病了”“醫(yī)院”之類的叫法覆醇,您看房子出了問題朵纷,我們叫“壞了”車子出問題,我們也叫“壞了”叫乌,桌子柴罐、凳子出問題我們都叫它“壞了”,人們總覺得和這些死東西不一樣憨奸,人是活的嘛革屠,所以我們除了問題叫“病了”。您說“病了”和“壞了”有什么區(qū)別?事實上沒區(qū)別排宰,您病了就是您壞了似芝,您病了去醫(yī)院,汽車壞了去修理廠板甘,您說醫(yī)院和修理廠有什么區(qū)別?沒區(qū)別党瓮。人到醫(yī)院也是被修理去了,但叫法不一樣就把很多人搞糊涂了盐类,還以為有區(qū)別寞奸,還以為我們跟車子不一樣呛谜。以我之見,如果把醫(yī)院改成“人體修理廠”枪萄,那會叫醒很多人隐岛,他們馬上就會懂得隨時維護健康的重要性。





我們到醫(yī)院去“修”其實是很慘的瓷翻,您看多少人往手術(shù)臺上一躺等著被“修理”聚凹。我想跟您講,只要往手術(shù)臺上一躺齐帚,您還不如車妒牙,人家車有備用件。比如車壞了一個螺絲对妄,沒關(guān)系湘今,工廠有大量相同的螺絲,換一個就行了剪菱。輪胎壞了象浑,沒關(guān)系,換一個就行了琅豆。您那胃壞了,不能用了篓吁,沒得可換茫因,不能換又不能用,就只好幫您把胃這個零件切下來“扔掉”杖剪,所以我們的醫(yī)生一邊給您檢查冻押,一邊幫您“仍”。胃壞了盛嘿,不能用了洛巢,幫您“仍”了;查查場子,有一段也不能用了次兆,也幫您切下來“仍”了;膽囊不能用了稿茉,幫您“扔”了;闌尾不能用了,幫您“仍”了芥炭。最后醫(yī)生都查的沒信心了漓库,都壞成這個樣子了,都不能用了园蝠,算了渺蒿,整個“仍”了吧!您想想多少人就這樣被整個兒“仍”掉了,甚至走之前連說一句話的機會也沒有就給“扔”掉了跌捆。


“檢修”不是簡單地到醫(yī)院做一些例行體檢就行了星掰。醫(yī)院的各項檢查是很有用很有幫助的,但這些檢查需要非常細致入微地分析搀愧,而具有這種分析能力的人并不多少态,更不要講很多人靠機器進行評估了城侧。通過醫(yī)院的檢查獲得的各種數(shù)據(jù),即使是在正常值的范圍內(nèi)况增,也并不能說明您是非常健康的赞庶,因為這些檢查有一定的分辨率。比如您的肝臟都嚴重受損了澳骤,甚至到肝硬化階段了歧强,但您的肝功能的檢查結(jié)果仍可以是正常的。這就需要評估人員對這些檢查結(jié)果有很深的理解为肮,有敏銳的洞察力摊册,要通過您的檢查結(jié)果和您在生活中及身體上的各種變化,包括您的睡眠颊艳、您的食欲茅特、消化、大小便棋枕、平時的疲勞感白修、體重的變化等等很多很多的細節(jié),對您的健康狀況進行綜合評估重斑,分析出您目前的健康狀況和未來的健康走向兵睛。這是一個運用專業(yè)知識進行綜合分析的過程。


光檢不修也是一個普遍現(xiàn)象窥浪。例如很多人檢查發(fā)現(xiàn)自己是高血脂祖很,因為高血脂并不太影響日常的生活和工作,所以很多人并不重視它漾脂,甚至還輕松地跟朋友們講自己是高血脂假颇。事實上,您不知道骨稿,您出現(xiàn)高血脂的那天笨鸡,就是您的心肌梗塞和腦血栓快速發(fā)展的開始。對于檢查出的問題一定不要置之不理啊终,要及時將它們解決掉镜豹。否則一方面光檢不修使檢查變得沒有意義,另一方面蓝牲,置之不理的結(jié)果就是讓疾病得到快速發(fā)展的機會而造成嚴重后果趟脂。就像一個蘋果,您在屋子里放了兩個多月例衍,也沒壞昔期,但一旦有一天您發(fā)現(xiàn)它壞了一小點已卸,那么這個蘋果會在一周之內(nèi)爛掉。

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第二章 第3節(jié) 世界上有100%健康的人嗎硼一?


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