前一段時間愉粤，我在家待了兩個月，可能太滋潤了吧拿撩，好不容易減下來的肥又長了回去衣厘，看著游泳圈大粗腿，后悔死啦压恒，對于追求完美的我影暴，別提內(nèi)心有多苦惱，于是我開啟了減肥模式涎显，哦坤检，忘了說兴猩，我是一個十足的吃貨期吓，上一次減肥我也是通過花錢按摩少加節(jié)食才瘦下來的，花了好幾個月倾芝，唉讨勤，這次我是沒臉再去啦，也不想花錢了晨另，也怪自己沒有按人家說的做才反彈潭千，其實我明白減肥沒有反彈一說，所有的肉都是吃出來的借尿。
我在網(wǎng)上查到了21天減肥法刨晴，據(jù)說按照此方法來飲食21至少能瘦15斤，此方法正符合了我的心情路翻，快速瘦下來狈癞，做夢都在想，瘦下來我要美美的出去工作啦茂契，可是接連嘗試了幾次都失敗啦蝶桶，此方法要求：前三天只喝水不吃飯，中間八天吃適量蔬菜水果掉冶，后十天吃六成的飯并且五點之后不再進食真竖。問題是每次我都敗給了第一階段脐雪，堅持到第二天就崩潰啦，而且吃的更多恢共，還傷了胃战秋，我的胃本來就不好，這樣反復幾次讓我特別心煩意亂還身體難受讨韭。
其實我不是特別顯胖获询，我不是臃腫型，我臉不胖拐袜，只是腰和大腿囤積了部分肥肉吉嚣，如果合理巧妙的搭配衣服是可以顯示優(yōu)點遮住缺點的，而且秋冬來臨蹬铺，穿厚衣服不會漏肉的尝哆，可是我一直想瘦下來，做個骨感的妹子甜攀，然而事與愿違秋泄，我的急功近利讓我越減越肥，身體健康也受到了影響规阀，心情自然也很差啦恒序，幸福感直接下降。
然而谁撼，我領悟到歧胁，我似乎陷入了惡性循環(huán)，我急功近利然而不成功厉碟，心情就會很差喊巍，接著會很氣餒接著逼著自己去再次挑戰(zhàn)，然而天生的吃貨快樂族做不到通過過分節(jié)食來減肥箍鼓，結(jié)果就這樣崭参，痛苦著。
我為什么一定要這么快減肥呢款咖，這么久積累的脂肪當然也要很長一段時間去剪掉才對何暮，著名影視演員梅婷，在真人秀節(jié)目中臃腫的形象顛覆了所有粉絲心中的女神形象铐殃，但是她在節(jié)目中說不減肥海洼，因為要喂奶，不能形象孩子健康背稼，等到不影響孩子健康的時候再減肥贰军，過去很長時間，梅婷出現(xiàn)在金星秀節(jié)目中，身材苗條词疼，容光煥發(fā)俯树，再現(xiàn)女神形象，金星采訪她說怎么減肥的贰盗，她說许饿，一定不要急于求成，要記住舵盈，多久胖起來的多久瘦下來陋率，多運動還有控制飲食。
其實梅婷說的一點我覺得很有道理秽晚，不能急于求成瓦糟，我之前就犯了這個錯誤，結(jié)果越減越肥赴蝇。
除了不急于求成菩浙，還有不能影響自己的正常生活，對于追求完美的人來說句伶，其實也是強迫癥患者劲蜻，這樣的人幸福指數(shù)是極低的，我深有體會考余，大三這年我找實習單位先嬉，面試過很多單位，自認為條件還不錯楚堤，面試時也不會很緊張疫蔓，可以說收放自如，可是钾军，其中有幾位面試人員卻說我很緊張鳄袍，還有一位說我有些沉重绢要，不應該屬于我的這個年齡階段吏恭，我很詫異，都說別人才是最好的鏡子重罪，一個反應你真實一面的鏡子樱哼。之后我真的察覺我一直以來的所謂追求完美讓我不自覺的變得很沉重，然而這一切都展現(xiàn)在了臉上剿配，相由心生我信了搅幅。
從那開始，我有意識問問自己呼胚，我這樣過的真的快樂嗎茄唐，如果我快樂，為什么我面色這么沉重，沒有屬于這個花季里的輕盈和閑適沪编，如果不快樂呼盆，那我這么努力的在追尋什么？
在家的這段時間蚁廓，我沒事就看看書看看電視访圃，不再像以前沒事刷個朋友圈，曬個所謂的幸赶嗲叮快樂腿时，現(xiàn)在很少看空間刷朋友圈，反而覺得心明鏡了饭宾，開始和內(nèi)心的我對話了批糟，原來我一直在別人的眼里的世界里活著，活給別人看看铆，我不斷給自己施加的壓力只是為了展示給別人一個優(yōu)秀的我跃赚，而這并不是我想要的，并非心底真實想要的努力是不快樂的過程性湿，我至少開心自己沒有在花甲之年才領悟纬傲，我今年二十三，我的快樂人生開啟不晚肤频。
從那時起叹括，我不再每天想著不吃飯減肥，而是想著吃什么能讓我更健康有氣色宵荒，女人氣色好很重要汁雷，我不再想著功成名就，而是開始思考做一份怎樣的喜歡覺得有價值的工作报咳，不再秀給別人看侠讯，有那個時間我更想看本書聽個音樂，我發(fā)現(xiàn)我的眼睛比以前大了暑刃，因為我對更多的事情充滿了好奇厢漩，開始探尋快樂，我覺得我比瘦的時候更可愛了岩臣，因為我的氣色屬于了我的這個年齡的紅潤溜嗜，每天不自覺的嘴角上揚，因為開心的事多啦架谎。
這兩個多月來炸宵，我雖然胖啦，但我因此初步領悟了人生谷扣，我也更健康啦土全，更快樂啦，內(nèi)心很平靜，沒有以前的焦躁不安和失眠裹匙，人活著活得是一份心情野哭，我覺得是對的。
任何時候別忘了快樂最重要幻件，不然你所有的追求為了什么拨黔？
