懷上孕了，吐的翻江倒海埋哟，懷疑人生，媽媽會(huì)懷疑是不是自己身體素質(zhì)差了的原因？
孕吐與和身體素質(zhì)是沒(méi)有關(guān)聯(lián)的赤赊。
因?yàn)閼言泻蟠秤w內(nèi)絨毛膜促使性腺激素和雌孕激素分泌量明顯增加，使得胃液分泌減少抛计，抑制和減少胃腸的蠕動(dòng)哄孤，胃內(nèi)容物就停留在胃里不能進(jìn)入到腸道。所以就容易發(fā)生惡心吹截，嘔吐這樣的癥狀瘦陈，稱(chēng)為孕吐。體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加以后波俄，不但胃酸分泌減少晨逝，隨之消化酶的活性也降低。因而懦铺，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能捉貌，而且還會(huì)使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心冬念、嘔吐趁窃、食欲不振、肢體乏カ等妊娠反應(yīng)急前，這是一種正常的早孕期生理現(xiàn)象醒陆。
如果孕吐比較嚴(yán)重，吐后吃不下東西可以喝一些蜂蜜水裆针，補(bǔ)充血糖
在飲食上可以少食多餐刨摩，避免吃油膩和過(guò)熱的食物，不要餓著也不要吃的太多据块，可以吃蘇打餅干码邻、面包片、饅頭等干性食物緩解癥狀另假。
? ? 還可以吃一些口味酸甜的食物改善胃口像屋，例如獼猴桃、橙子边篮、草莓等
? ? 同時(shí)多吃一些新鮮蔬菜己莺，避免食用油膩、生冷戈轿、辛辣的食物凌受。
? ? 另外可以吃一些孕婦喜歡吃的健康食物，不要沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的忌口思杯。如果孕吐非常嚴(yán)重胜蛉，幾乎無(wú)法進(jìn)食挠进，那就要去醫(yī)院了。
? ? 孕吐與身體素質(zhì)沒(méi)有關(guān)聯(lián)誊册，但挑食偏食是不利于健康的领突，對(duì)寶寶的發(fā)育也不利，所以一定要保持營(yíng)養(yǎng)全面案怯、科學(xué)君旦、合理，才是健康的基礎(chǔ)嘲碱。
