第197天打卡，每天積極的生活忆蚀，每天進(jìn)步一點點凝垛，持續(xù)的堅持，昨兒老公和女兒已經(jīng)給我點贊了~~
一時間管理
1 昨日完成17件
2 早睡早起打卡
二 衣櫥整理
衣櫥部分目前已經(jīng)全部整理完畢蜓谋，接下來把衣服和床品洗完后再歸位梦皮，根據(jù)實際情況做簡單調(diào)整~
洗衣服熨衣服
三 30天死穴清單打卡：第13天
四 減肥
#每天運動30分鐘#第4次打卡，外加踢毽子130個
圖片發(fā)自簡書App
飲食適量
按揉肩頸共3次（第40天）
五整理實操
1 洗衣服
2 廚房窗臺附近整理完畢
六? 聽（或看）書
聽課《健身動力學(xué)》2節(jié)
附：1月30天打造完美肌膚（續(xù)）
用牙線桃焕、潔面器剑肯、小棕瓶49，用按摩棒40观堂，敷馬油面膜
