你就是被慣性思維給“慣壞”的吧?3步打破慣性思維

什么是慣性亡鼠?

慣性是經(jīng)典力學(xué)的基礎(chǔ)原理赏殃,也被認(rèn)為是牛頓第一定律。物體保持靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的性質(zhì)间涵,稱為慣性仁热。

什么是慣性思維?

慣性思維勾哩,指思維形成定勢(shì)抗蠢,習(xí)慣性思維,當(dāng)人們?cè)诳蓟蜓芯繂?wèn)題時(shí)思劳,用相對(duì)固定的模式或者思路去進(jìn)行思考與分析迅矛,從而解決或者解釋問(wèn)題的傾向。

固有的東西很難打破敢艰,就像易守難攻的城墻诬乞,除非有內(nèi)奸從里邊把城門打開(kāi)。這也是經(jīng)過(guò)歷史的證明的钠导,每次改朝換代,變法圖治森瘪,幾乎都會(huì)付出很大的代價(jià)牡属,甚至是血的代價(jià)換來(lái)的。為什么會(huì)這樣扼睬,因?yàn)槌⒖倳?huì)有些資格老的老頑固逮栅,他們以祖制為綱領(lǐng),高呼:不能違背祖制啊窗宇,這是太祖定下的規(guī)矩不能隨便更改啊措伐,自開(kāi)朝以來(lái)就沒(méi)變過(guò),你們?cè)趺茨苌米髦鲝埦 5鹊戎惖难赞o侥加,這是一種現(xiàn)象,真是站著說(shuō)話不腰疼粪躬,真討厭担败。

所謂“不破不立”,要突破自己镰官,突破被限制的固有認(rèn)知提前,就一定要打破固有的慣性思維。我喜歡“破”這個(gè)動(dòng)詞泳唠,石和皮狈网,石頭把皮膚磕破了,之后皮膚結(jié)痂揭疤就會(huì)長(zhǎng)出新的皮膚來(lái),小時(shí)候身上磕破了從來(lái)不擦藥貼創(chuàng)可貼拓哺,就可勁兒造害淤。

還有哪些現(xiàn)象是慣性思維?

1拓售、否定式思維

這種算是比較常見(jiàn)了窥摄,比如一些關(guān)鍵詞:不可能、沒(méi)辦法础淤、我不敢崭放、做不到、怎么會(huì)鸽凶、沒(méi)想過(guò)币砂、不知道、啊怎么可能玻侥、別逗了等等决摧。這些詞匯會(huì)讓大腦停止思考,不會(huì)再去為結(jié)果找答案凑兰,甚至扼殺了更多了可能性掌桩,在這些詞從口中出現(xiàn)的時(shí)候,即將開(kāi)啟思考的那扇門“啪”就關(guān)上了姑食。

有時(shí)不僅會(huì)否定自己波岛,還會(huì)否定別人,還有種說(shuō)法叫“潑冷水”音半,甚至干脆給別人隨便貼個(gè)標(biāo)簽则拷。比如:你怎么可能知道,你怎么可能會(huì)曹鸠,我不相信你能做到煌茬,我覺(jué)得你就是這樣想的,原來(lái)你是這樣的人等等彻桃。這樣的句式也很常見(jiàn)坛善,更直接的例子就不舉了,反正是否定天否定地叛薯,否定一切不相信的浑吟,管你有沒(méi)有證據(jù),是不是真的耗溜,先否定了再說(shuō)组力。

2、推卸責(zé)任

生活中如果留意抖拴,也會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象燎字。比如:沒(méi)看見(jiàn)腥椒、不知道、不是我的錯(cuò)候衍、因?yàn)?..所以..笼蛛,其實(shí)是這樣。等等這些句式出現(xiàn)的時(shí)候蛉鹿,會(huì)讓一個(gè)人心安理得的認(rèn)為這件事真的和自己沒(méi)有關(guān)系滨砍,管他有沒(méi)有成長(zhǎng)機(jī)會(huì),還是其他什么機(jī)會(huì)妖异,反正雨我無(wú)瓜惋戏。

3、抱怨

抱怨他膳,也可以理解為喪响逢、負(fù)能量,反正不是正能量棕孙。抱怨久了舔亭,總覺(jué)得自己是個(gè)受害者,發(fā)生任何事情永遠(yuǎn)是別人的原因蟀俊,整天怨天尤人钦铺。抱怨這個(gè),抱怨那個(gè)欧漱,抱怨男朋友不聽(tīng)話职抡,抱怨孩子學(xué)習(xí)不好,抱怨老板天天加班壓榨误甚,抱怨錢不夠花。

不過(guò)通常來(lái)說(shuō)谱净,抱怨中提到的問(wèn)題窑邦,都是確實(shí)客觀存在的,不是無(wú)中生有壕探,事出必有因冈钦。抱怨體現(xiàn)的是一種需求和情緒的宣泄,但解決不了問(wèn)題李请。

4瞧筛、貼標(biāo)簽

人們往往會(huì)習(xí)慣性的給自己活著別人貼標(biāo)簽,可能本身并沒(méi)有什么惡意导盅,但是標(biāo)簽說(shuō)著說(shuō)著就“啪”貼上了较幌。

標(biāo)簽本身沒(méi)什么問(wèn)題,但總有些刻板印象白翻,以偏概全的成分乍炉。四川人愛(ài)吃辣绢片,東北人不怕冷,廣東人吃福建人岛琼,處女座有潔癖底循,年齡小一定不成熟,女司機(jī)很危險(xiǎn)躲遠(yuǎn)點(diǎn)兒等等槐瑞。

5熙涤、怕犯錯(cuò)

因?yàn)榕路稿e(cuò),什么事都不敢做困檩,不敢越界祠挫,不敢創(chuàng)新,出了錯(cuò)第一時(shí)間先找個(gè)借口窗看,失去很多可以嘗試的機(jī)會(huì)茸歧,沒(méi)有結(jié)果意識(shí),一句不可能显沈,就切斷了新的開(kāi)始软瞎。

甚至是自以為是,從一開(kāi)始就定義絕對(duì)不相信的東西拉讯,一定不會(huì)去爭(zhēng)取涤浇。不相信自己可以做到,絕對(duì)不會(huì)開(kāi)始行動(dòng)魔慷,因?yàn)闆](méi)有開(kāi)始只锭,所以做不到,因?yàn)椴幌嘈抛约耗茏龅皆憾跃蜎](méi)有開(kāi)始蜻展,于是陷入了死循環(huán),就不爭(zhēng)取了邀摆。

慣性思維會(huì)阻止人產(chǎn)生新的行動(dòng)纵顾,新的思想,新的認(rèn)知和感悟栋盹,能力也會(huì)隨之停止提升施逾。

如何才能打破慣性思維?

有位可愛(ài)的爺爺曾經(jīng)說(shuō)過(guò)劃時(shí)代的八個(gè)字:解放思想例获,實(shí)事求是汉额!

這八個(gè)字意義深厚,簡(jiǎn)單點(diǎn)兒說(shuō)就是榨汤,不要禁錮思想蠕搜,不要限制思維的邊界,打開(kāi)它件余,解放它讥脐,事實(shí)是啥就是啥遭居。

思維定式是固有的,往往在不知不覺(jué)中走著走著就因循守舊去了旬渠。這時(shí)我們要提醒自己俱萍,走一段距離停下來(lái)思考一下,這是不是邊界告丢,這是不是城墻枪蘑,是不是又被自己限制了。

如果及時(shí)反思岖免,復(fù)盤岳颇,調(diào)整,可以避免慣性思維的蔓延颅湘,在慣性的路上伸腿絆一腳话侧。

突破慣性思維,記住3個(gè)方法:以終為始闯参、多用提問(wèn)清單瞻鹏、自問(wèn)“還有沒(méi)有更好的法”。

以終為始:在出發(fā)之前鹿寨,計(jì)劃好自己的終點(diǎn)在哪新博,比如寫不完不睡覺(jué)。

多用提問(wèn)清單:多提幾個(gè)反問(wèn)脚草,一般問(wèn)五個(gè)問(wèn)題之后就可以刨根問(wèn)底赫悄。常見(jiàn)的反問(wèn)句式比如有,他為什么這么說(shuō)馏慨,他為什么這么做埂淮,他到底想表達(dá)什么,為什么這樣是對(duì)的写隶,為什么這樣是不對(duì)的同诫,什么是對(duì)錯(cuò),怎樣才能做得更好等等樟澜。

自問(wèn)“還有沒(méi)有更好的辦法”:也許在當(dāng)下已經(jīng)有了一個(gè)合理的方法,但是方法永遠(yuǎn)不可能只有一個(gè)叮盘,只能說(shuō)是在當(dāng)下的時(shí)間與外界條件下是相對(duì)最合理的秩贰。不過(guò)很多時(shí)候,我們還是要走很多彎路柔吼,之后才知道原來(lái)有更好的方法毒费,彎路也許是必經(jīng)之路,但一定沒(méi)有白走的路愈魏,每一步都算數(shù)觅玻。所以要更好的豐富自己想际,不要怕走彎路,這可能已經(jīng)是你快速找到出口的捷徑了溪厘。

當(dāng)你在做事的時(shí)候胡本,習(xí)慣用某種思維方式進(jìn)行思考之后,不妨再逆向思考一下畸悬,用反證法再證明一下有沒(méi)有道理侧甫,到底靠不靠譜。如果不靠譜蹋宦,說(shuō)明還是要再考慮考慮披粟。一般在逆向思考中,還可以碰撞出很多新的思路冷冗,就像花叢中呼扇呼扇飛來(lái)的蜜蜂和蝴蝶守屉。

如果被慣性思維俘虜,會(huì)表現(xiàn)為一種惰性和呆板蒿辙,影響人的全面思維拇泛,讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué),囿于其中须板,而產(chǎn)生消極作用碰镜。

思路決定下一步怎么走,格局決定最后的結(jié)果习瑰,讓創(chuàng)新思維不受常規(guī)思路的約束和限制绪颖,尋求對(duì)問(wèn)題全新的、獨(dú)特性解答甜奄,進(jìn)行每一種新的詮釋柠横,是創(chuàng)造力發(fā)揮的基本前提,盡量不從眾课兄,不鉆牛角尖牍氛,善于用逆向思維來(lái)反問(wèn)自己,練習(xí)用創(chuàng)造性和建設(shè)性的角度和解釋這個(gè)世界烟阐。

打破慣性思維是一種美搬俊,而且美得不像話。我們習(xí)慣用慣性思維來(lái)限制自己洞察美的眼光和創(chuàng)新的思路蜒茄。提高對(duì)現(xiàn)有值得推敲的結(jié)論的甄別能力唉擂,有利于我們開(kāi)拓視野、活躍思路檀葛、豐富眼界玩祟,從現(xiàn)在的每一步,再更進(jìn)一步屿聋。

打破慣性還有一種方法空扎,就是上回說(shuō)到的:保持相信藏鹊,保持懷疑。其實(shí)這個(gè)方法和上面提到的3個(gè)方法:以終為始转锈、多用提問(wèn)清單盘寡、自問(wèn)“還有沒(méi)有更好的法”,之間是有聯(lián)系的黑忱。用相信的態(tài)度懷疑這個(gè)世界宴抚,用懷疑的眼光去相信這個(gè)世界。

以終為始甫煞,就是相信菇曲,相信自己的結(jié)果意識(shí),說(shuō)干就干抚吠。

多用提問(wèn)清單常潮,就是懷疑,因?yàn)闀?huì)對(duì)世界產(chǎn)生疑問(wèn)楷力,所以會(huì)懷疑世界的真實(shí)性和一切假設(shè)喊式,于是就會(huì)有很多問(wèn)題出現(xiàn)。

自問(wèn)“還有沒(méi)有更好的辦法”萧朝,便是在懷疑中相信岔留,到底有沒(méi)有更好的辦法,或者替換检柬,或者變得更好献联。

不知不覺(jué)中,保持相信何址,保持懷疑里逆,成了無(wú)限循環(huán)。

我們生活中還有哪些慣性思維用爪,比如:

“作業(yè)沒(méi)帶就是沒(méi)寫原押。”

“你文采那么好論文一定寫很快啦偎血≈钕危”

“她穿那么少一定是出來(lái)賣的∑溺瑁”

“他賺那么少活該老婆跟人跑署隘。”

“她鼻子那么挺一定是整的亚隙。”

“他升職那么快一定有后臺(tái)违崇“⑵”

“(有紋身)這男的壞诊霹,這女的看起來(lái)好隨便≡荆”

“還是公務(wù)員好脾还,工作穩(wěn)定福利好又不累!”

“學(xué)文科只要背背就好了呀多簡(jiǎn)單入愧”陕”

“那誰(shuí)現(xiàn)在混得好肯定是因?yàn)楹每础棺蛛!?/p>

“你這么可愛(ài)怔蚌,看到這了,一定會(huì)動(dòng)動(dòng)手指給我點(diǎn)贊旁赊¤胗唬”

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