? 從一六年八月二十一號開始了我的瑜伽和健身之旅汛兜，在汗水中一點點成長竖配、沉淀颠焦、突破自己……
? 最初對于瑜伽的認識片面且短淺斩熊，一味追求完美體式，腰椎承受過多壓力導(dǎo)致腰痛伐庭。期間由于種種原因把瑜伽擱置了半個月粉渠。再次走進瑜伽房坐在墊子上有了一些潛移默化的改變……開始注意呼吸，體式結(jié)合圾另、在練習(xí)過程中不可以勉強自己霸株，在極限邊緣溫和的舒展、等等（事項過多集乔，）淳衙。再后來有自己比較喜歡的老師以及初始了瑜伽的流派，才開始真正的理解和認知~時至今日，越是深入了解越覺得瑜伽有學(xué)不完的知識箫攀，我愿意慢慢的融入到你的世界。幼衰。靴跛。我享受于一次次的體式中做到并保持在自己極限的邊緣，完成突破自己的感覺!喜歡它讓我的心靈變得如此純凈與祥和……感恩生活渡嚣、感恩瑜伽梢睛、感恩一切事物！Namaste!识椰！
? ?慶幸在最美的時間里與你同行!
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