在我們的人生中挑豌,什么讓我們保持健康和幸福呢?
今天看的TED第一個視頻墩崩,說的就是這個問題氓英。
是財富?是名聲大噪鹦筹?是由我們的成就來決定的么铝阐?
而哈佛用歷時75年的時間跟蹤了745人的一生,最終表明:
日子過得最好的铐拐,是主動與人交往的人徘键,良好的人際關(guān)系能讓人更加幸福和快樂。
我覺得簡直是不可思議的研究遍蟋,誰敢信我們的幸福的源頭如此樸實吹害,可誰又能質(zhì)疑。名利只能提高我們生活的質(zhì)量虚青,可是幸福感卻是通過交流而產(chǎn)生它呀。
交流,高品質(zhì)的交流棒厘,影響著我們的身體健康和心靈幸福钟些。
不由想到上次在家時和爸爸拌嘴,和老公在一起時發(fā)了脾氣绊谭,和親愛的弟弟多久沒主動聯(lián)系政恍,和要好的閨蜜多久沒有敞開心扉談天說地。
怪不得我總覺得缺了些什么达传。哪怕天天忙著寫作篙耗、畫畫迫筑、學習新技能,還是覺得心中有塊空空的宗弯。
因為我離我愛得人們那么遠脯燃,總是吝嗇于抽出時間打打電話,約個時間見見面蒙保。
還有要對愛我的老公辕棚、父母,更包容更體貼邓厕。減少無謂的冷落逝嚎、嘲弄和爭執(zhí)。
讓我幸福详恼,讓我愛的人們幸福补君。這應該成為我此生永恒的追求。
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分割線:哎呦喂昧互,今天心情好差挽铁,工作里遇到的堵心事真是嘔死人了。真是再次見識到吃人的資本主義家敞掘,就那樣硬生生的把員工2/3的利益割據(jù)到自己的收益里叽掘。