170720 愛自己日志219-第六重天15

第六重天的主題:覺察爛故事

某某人媳搪,根據(jù)你的自我定義邑彪,你覺得怎樣的自己才是值得被愛的瞧毙?為什么?

根據(jù)我的自我定義寄症,我覺得能夠一心二用的我才是值得被愛的宙彪,自己長期以來的習慣,做事情只能一件一件做有巧,不能一次做好幾件事

2. 某某人释漆,你覺得這個不值得被愛的自己,人生中活該如何遭罪篮迎?

人生中很遭罪男图,比如工作中有時會遇到好幾件示姿,有的人可以一起兼顧著完成,可是我就不行逊笆,只能一件一件地完成栈戳,所以進度上會比別人慢

3. 某某人,你覺得自己的人生中难裆,過去或現(xiàn)在子檀,曾經(jīng)或正在,遭遇過或遭遇著的實相差牛,與你上述的爛故事是否匹配得上命锄?對此你有何感悟和震撼堰乔?

我覺得與我的爛故事很匹配偏化,比如昨天我正在專心工作時老公過來和我說事情,當時我的注意力全部在事情上镐侯,所以沒怎么認真聽侦讨,有點敷衍,事后一想不應(yīng)該苟翻,如果不能一邊做事情一邊認真聽韵卤,我可以暫時放下手中的事,聽他講崇猫,等他講完再繼續(xù)做事情

4. 某某人沈条,今天的你,是否決定诅炉,赦免自己的罪刑蜡歹?為什么?

(且莫說我是值得被愛的——就算我不值得被別人愛都好涕烧,我都不要再用xxx來懲罰我自己月而,因為,至少我愛我自己R榇俊)

今天我決定赦免自己的罪行父款,因為是一直以來的做事風格,不可能馬上改變瞻凤,與其好幾件事情一起做憨攒,一件都做不好,不如一件件認真做阀参,而且我認為一心二用是可以訓(xùn)練

某某人肝集,恭喜你今天終于寬恕了你自己!恭喜你終于赦免了對自己的刑罰结笨!

恭喜你不管別人是否愛你包晰,是否覺得你值得被愛都好湿镀,你依然選擇了愛你自己!

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