文 | mickjoust

不要高估自己的行動能力吮螺，不要低估他人的理解能力饶囚。

今天，看到一個詞：「重啟 2019 」鸠补，伴隨的解釋是萝风，將元旦制定的“2019 年計劃”悄悄改為“2019 年（農歷）計劃”，由此重啟 2019 年紫岩，獲得新年新生機规惰，并說服自己此前浪費掉的 1 月份，不過是今年的試用裝而已泉蝌。

試用裝用完歇万，該用正式裝了揩晴。

對于習慣行動的人來說，冬天已經進入尾聲贪磺，等待著的是——春天爆發(fā)新的力量硫兰。

當然，完成一個行動沒有這么簡單寒锚。

或者說劫映，開始每次行動都猶如一次新生般痛苦。

只不過刹前，行動者們泳赋，早已經對痛苦有了更強的免疫力。

換句話說喇喉，對任何新鮮事都會感興趣祖今，能更好的促進行動者完成一次行動。

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但是拣技，在知識信息獲得越來越容易的今天千诬，我們的好奇心到底是增加了還是下降了？到底好奇心有沒有用?是有幫助還是起反作用过咬？

目前大渤，并沒有定論制妄。

從大體上看掸绞，好奇心對我們是有用的，尤其體現(xiàn)在行動上耕捞。

比如衔掸，我們常說的愛運動的人通常都顯得更年輕，這也是我們常常感受到的一種認知俺抽。

因為生理上的年齡是不可逆的敞映，但是思維是能不斷被刷新的。

這是一種普遍共識磷斧。

于是振愿，我們就會熱衷于尋找這些能夠刷新思維的方法來幫助我們保持年輕。

雖然目前已經有大量的研究表明弛饭，運動并不一定能幫助延緩衰老冕末，但是，我們還是愿意相信運動就能幫助我們保持年輕侣颂。

畢竟档桃，一說到年輕，總是能給我們一種正能量憔晒。

況且藻肄，沒有人會愿意總說自己在變老蔑舞。

到底是對運動的好奇心起的作用，還是運動本身起的作用嘹屯，很難說清楚攻询，也沒有任何愿意深究。

反正州弟，只要達到效果就行蜕窿。

基于此，我們倒是可以說呆馁，好奇心還是多少有點重要作用的桐经。

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倒是，現(xiàn)在浙滤，逐漸流行一種——什么年齡就該是什么心態(tài)的理論阴挣，強調應該做好自己年齡階段該做的事。

比如纺腊，到了適婚年齡就該結婚生子畔咧，不結婚的都是怪胎，結婚了不生孩子的都是異類揖膜。

到底什么是適婚年齡誓沸？

沒有人能準確說出來。

在我看來壹粟，更多的是父母的焦慮在孩子身上的具體化表現(xiàn)罷了拜隧。

這種父母對孩子遲遲單身的好奇心，或許就是有危害的好奇心趁仙。

要警惕洪添。

相反，缺乏好奇心也同樣有危害雀费。

比如干奢，年輕的時候，慢慢對一切事物缺乏好奇盏袄，從學習畢業(yè)后不想再學習忿峻，有一個熟練掌握的技能，就不想再改進辕羽。

好奇心的定義里就說過逛尚，好奇心是動物處于對某事物全部或部分屬性空白時，本能的想添加此事物的屬性的內在心理逛漫。

重點就在于想的主觀意愿上黑低。

對某個事物，想要干點什么，想要想點什么克握，想要說點什么….

這個“想要”蕾管，很重要。

缺乏好奇心的人菩暗，通常都是隨便掰曾，無所謂，缺乏的就是這個“想要”停团。

而這個“想要”旷坦，和行動相連。

而很多人的“想要”佑稠，是“偽想要”秒梅。

比如，減淝舌胶，這是一件極度普通被饿，又極度難做到的事情纵势。

為什么如此的難盗扒？

因為想要減肥的人瘪撇，遲遲都拿不出行動。

雖然對減肥后的自己充滿好奇履恩，但是最后一步行動時锰茉，停住了。

這就是“偽想要”切心。

真正的“想要”飒筑，是有了情緒過程，還有實干過程昙衅，最后拿到一個最終的結果扬霜。

換句話說定鸟，有效的好奇心更多的是一種本能的行動過程的結果呈現(xiàn)而涉。

而我們很多時候有太多的偽好奇心了。

于是联予，導致了長期下來啼县，好奇心慢慢減退的情況出現(xiàn)。

因為好奇心并沒有真正的被滿足沸久。

這是一個完成的過程：想——動——完季眷。

從馬斯洛的需求層次理論來看，我們做的一切事情卷胯，都是為了滿足某種需要子刮，層級從低到高。

這也是為什么，現(xiàn)在越來越多得年輕人都越來越缺乏好奇心的原因挺峡，因為即便有了很多的想法和需求葵孤，最終能實現(xiàn)的寥寥。

只有不斷將旺盛的好奇心和切實的行動聯(lián)系起來橱赠，才能不斷增強好奇心尤仍。

3

有什么保持真正好奇心的好辦法？

有三個建議狭姨。

首先宰啦，可以小步快跑的主動提升自我的心理年齡。

一個人饼拍，從懵懂到成熟赡模，需要一個時間過程，可以是自然生長师抄，也就是后天的環(huán)境影響纺裁，也可以是主動的從自身出發(fā)提升，比如司澎，學習欺缘。

學習是主動發(fā)現(xiàn)自我的一個有效手段。

更多的時候挤安，我們都是通過被動的發(fā)現(xiàn)問題谚殊，解決問題來被動提高。

主動發(fā)現(xiàn)問題提升的是方法是什么的問題蛤铜。

其次嫩絮，重視刻意練習。

練習的重要意義在于围肥，鞏固新知識剿干，因為對于新的好奇心，不練就會荒廢穆刻，而時間的特性又是一點點磨掉你的耐心和毅力置尔。

換句話說，時間長了不練習氢伟，好奇心又會減退榜轿。

因為人是很功利的，凡事都希望看到一個結果朵锣。

而只有通過不斷的練習才能在知道方法后谬盐，提升效率。

練習提升的是效率的問題诚些。

最后飞傀，反復重復循環(huán)行動。

保持好奇心也是一個需要長期堅持后才能出效果的行動。

從行動到習慣砸烦，再到好奇心犀被，想象力的提升，是對整體系統(tǒng)的提升外冀，而不是一點強則全部強寡键。

不要認為好奇心是自動生長的，好奇心同樣需要養(yǎng)料的滋養(yǎng)雪隧，而且還要主動澆水灌溉才行西轩。

反復的意義在于，行動中會遇見新的問題脑沿，同時藕畔，給了我們反思的過程。

反思提升的是整體完整性的問題庄拇。

總結來說注服，有好奇心不奇怪，重要的是措近，如何有效增強好奇心溶弟，而增強好奇心能夠真正的幫助一個人保持年輕。

持續(xù)踐行

2019年的第一個行動100天瞭郑，已經過去45天辜御，如果你的行動還沒有開始，現(xiàn)在是開始的最佳時機屈张。

歡迎留言擒权。

持續(xù)踐行，從每天完成一個行動開始阁谆。