壓力能夠進(jìn)化身體能量汁果？將壓力視為威脅會讓血管收縮涡拘，身體增強(qiáng)發(fā)炎反應(yīng)，感到恐懼憤怒据德；若是以迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)鳄乏，身體會安心地?cái)U(kuò)大血液流量，以提供最大的能量棘利，感到興奮橱野、熱忱、充滿信心善玫。
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今天是月亮藍(lán)手密强，要面對你的恐懼與壓力，讓自己身體的能量可以自然伸展並且呈現(xiàn)蜗元。借力使力地成就更有力量的自己或渤。許多時(shí)候，我們總是遇到壓力奕扣，變得手足無措薪鹦，藍(lán)手的能量就無法正常發(fā)揮，那是因?yàn)槲覀冊?jīng)對於壓力帶來的挫折感到無法承受惯豆，進(jìn)而深入潛意識中池磁，變成莫名的恐懼，甚至已經(jīng)不再是情境問題楷兽，而是只要感覺到壓力地熄，就會在心理、身體上呈現(xiàn)內(nèi)縮的防衛(wèi)機(jī)制芯杀，但常常壓力的產(chǎn)生端考，並不是在侵犯或者傷害我們，啟動防衛(wèi)變得讓事情進(jìn)入到對抗?fàn)顟B(tài)揭厚。
如何看待壓力跛梗，會決定自己人生精采程度。如果你願意正面看到緊張的局面棋弥，理解壓力給我們的益處核偿，你會知道，自己將能夠從這些狀況題目中獲取高分顽染。梅花越冷越開花漾岳，所以我們視為國花。生命的堅(jiān)毅程度是越挫越勇粉寞。千萬別浪費(fèi)壓力來臨的好機(jī)會尼荆。
當(dāng)然，如果你的能力尚不足以承受唧垦，那該放棄的時(shí)候就要放棄捅儒，留得青山在，不怕沒材燒振亮。重要的是巧还，養(yǎng)成健康的心態(tài)，知道自己還需要鍛鍊坊秸，所以不逞強(qiáng)麸祷。持續(xù)訓(xùn)練自己對於壓力狀態(tài)的承受度，下一次機(jī)會再來時(shí)褒搔，你能夠泰然處之阶牍，並且使用腎上腺素分泌升高的情況喷面，讓自己的手足靈活，腦筋清楚地完成創(chuàng)舉走孽，爭取成就感的累積惧辈，這樣壓力就會變成月亮藍(lán)手的好朋友喔。
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