席巧輝 焦點網(wǎng)絡初級六期 伊川 分享135天《交互分析療法》

交互分析療法由伯恩創(chuàng)立于20世紀50年代惕艳,起主要觀點有:

1人格有三種自我狀態(tài)組成:父母式自我玄帕,成人式自我和兒童式自我葵萎。父母式自我代表父母的價值觀导犹,是其內(nèi)化的結果唱凯,偏向權威化羡忘;成人是自我是個人對我是外界環(huán)境的客觀反映與評價谎痢,他既不情緒化,也不權威化卷雕。兒童式自我是人格中兒童的欲望與沖動的表現(xiàn)节猿,是其本能部分,偏向情緒化漫雕。這三種自我狀態(tài)滨嘱,構成了人格沖突與平衡的基礎。

人皆渴望得到他人浸间,特別是得到生命中重要人物的愛護與肯定太雨。這通常包括父母,師長魁蒜,領導囊扳,朋友,戀人等兜看。個人在人格成長中得到的關愛與肯定越多锥咸。則其人格沖突變越少,自信心則越強细移。正面的父母式自我搏予,成人式自我與兒童式自我之間的交互作用會產(chǎn)生積極,正面的生活腳本弧轧。反之雪侥,則會導致不良的人格表現(xiàn),使人在交往中充滿焦慮和自卑精绎。

心理咨詢的目的在于是來詢者成為一個統(tǒng)合之人速缨。使個人從父母式自我與兒童式自我的交互模式中解脫出來,增強成人式自我的效能捺典,而不再受他人的支配鸟廓。由此,學會與人建立親密的人際關系襟己,并在交往中學會自我反省是交互分析療法的核心任務之一引谜。

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市擎浴,隨后出現(xiàn)的幾起案子员咽,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖贮预,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,590評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贝室,死亡現(xiàn)場離奇詭異契讲,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機滑频,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,157評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門捡偏,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人峡迷,你說我怎么就攤上這事银伟。” “怎么了绘搞?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,301評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵彤避,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我夯辖,道長琉预,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,078評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任蒿褂,我火速辦了婚禮圆米,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘贮缅。我一直安慰自己榨咐,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 69,082評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布谴供。 她就那樣靜靜地躺著块茁,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪桂肌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上数焊,一...
    開封第一講書人閱讀 52,682評論 1 312
  • 那天,我揣著相機與錄音崎场,去河邊找鬼佩耳。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛谭跨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的干厚。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,155評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼螃宙,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蛮瞄!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起谆扎,我...
    開封第一講書人閱讀 40,098評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤挂捅,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后堂湖,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體闲先,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,638評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡状土,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,701評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了伺糠。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蒙谓。...
    茶點故事閱讀 40,852評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖退盯,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出彼乌,到底是詐尸還是另有隱情泻肯,我是刑警寧澤渊迁,帶...
    沈念sama閱讀 36,520評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站灶挟,受9級特大地震影響琉朽,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜稚铣,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,181評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一箱叁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧惕医,春花似錦耕漱、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,674評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至峡钓,卻和暖如春妓笙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背能岩。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,788評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工寞宫, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人拉鹃。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,279評論 3 379
  • 正文 我出身青樓辈赋,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親膏燕。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子钥屈,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,851評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容