交互分析療法由伯恩創(chuàng)立于20世紀50年代惕艳，起主要觀點有:
1人格有三種自我狀態(tài)組成:父母式自我玄帕，成人式自我和兒童式自我葵萎。父母式自我代表父母的價值觀导犹，是其內(nèi)化的結果唱凯，偏向權威化羡忘；成人是自我是個人對我是外界環(huán)境的客觀反映與評價谎痢，他既不情緒化，也不權威化卷雕。兒童式自我是人格中兒童的欲望與沖動的表現(xiàn)节猿，是其本能部分，偏向情緒化漫雕。這三種自我狀態(tài)滨嘱，構成了人格沖突與平衡的基礎。
人皆渴望得到他人浸间，特別是得到生命中重要人物的愛護與肯定太雨。這通常包括父母，師長魁蒜，領導囊扳，朋友，戀人等兜看。個人在人格成長中得到的關愛與肯定越多锥咸。則其人格沖突變越少，自信心則越強细移。正面的父母式自我搏予，成人式自我與兒童式自我之間的交互作用會產(chǎn)生積極，正面的生活腳本弧轧。反之雪侥，則會導致不良的人格表現(xiàn)，使人在交往中充滿焦慮和自卑精绎。
心理咨詢的目的在于是來詢者成為一個統(tǒng)合之人速缨。使個人從父母式自我與兒童式自我的交互模式中解脫出來，增強成人式自我的效能捺典，而不再受他人的支配鸟廓。由此，學會與人建立親密的人際關系襟己，并在交往中學會自我反省是交互分析療法的核心任務之一引谜。
