20160506《你一年的8760小時(shí)》

緣起

  • 20160505偶然聽(tīng)到了他的一段演講《時(shí)間都去哪了》漓库,說(shuō)的是34枚金幣管理法恃慧,當(dāng)時(shí)感覺(jué)像 番茄時(shí)鐘 管理法,正好我旁邊的師兄桌子上有一本渺蒿,準(zhǔn)備20160506看一下糕伐。

內(nèi)容

chap1 你那么拼,為什么還是沒(méi)有回報(bào)蘸嘶?

  • 懂一百個(gè)道理良瞧,不如懂一個(gè)方法重要;一百次的感動(dòng)训唱,不如一次行動(dòng)有幫助褥蚯。
  • 刻意練習(xí)是K.Anders Ericsson提出的,方法的秘訣在于 重復(fù)與反饋况增。{意識(shí)到自己的問(wèn)題在哪赞庶?而不是盲目的看相應(yīng)的書(shū)或練習(xí)。}
  • 我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的澳骤,因而優(yōu)秀不是一種行為歧强,而是一種習(xí)慣。--亞里士多德为肮。
  • 影響結(jié)果的不是斗志摊册,而是科學(xué)。---《干勁的開(kāi)關(guān)》
  • 電影《王牌特工:特工學(xué)院》颊艳,《時(shí)間規(guī)劃局》

chap2 把自己當(dāng)作公司一樣經(jīng)營(yíng)

  • 即使你拼命而為茅特,但在別人看來(lái),你沒(méi)有分享時(shí)間和感情棋枕,沒(méi)有給予對(duì)方真正想要的東西白修,那就是你的錯(cuò)。 你所給予的重斑,未必是對(duì)方真正看重的東西兵睛。
  • 可以嘗試列一份角色與目標(biāo)清單,每天,每周祖很,每月回顧一下累盗。
  • 年輕的時(shí)候,也曾經(jīng)以為自己是風(fēng)突琳∪粽可是最后遍體鱗傷,才知道我們?cè)瓉?lái)都是草拆融。--電影《艋舺》
  • 圖書(shū)《智慧書(shū)》

chap3 追求卓越蠢琳,成功就會(huì)在不經(jīng)意間追上你

  • 成功 = 方向 * 方法 * 努力
  • 每天半小時(shí)朗讀或跟讀,堅(jiān)持半年都會(huì)有所提升镜豹。
  • 蓋洛普優(yōu)勢(shì)識(shí)別器
  • 真正的演講是 有知識(shí)傲须,有邏輯,高逼格的演講趟脂。

chap4 盡你所能泰讽,把時(shí)間用到極致

  • 斷舍離
    • 斷:不買(mǎi),不收取不需要的東西
    • 舍:處理掉堆放家里沒(méi)用的東西
    • 離:舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀昔期,讓自己身處寬敞舒適已卸,自由自在的空間
  • 時(shí)間管理法
    • 優(yōu)先記錄必須參加的活動(dòng),如會(huì)議硼一,上課累澡。
    • 休閑娛樂(lè),朋友聚餐時(shí)間也記錄好般贼。
    • 自己讀書(shū)愧哟,進(jìn)修的時(shí)間安排好。
    • 余下的空閑時(shí)間里安排自己可以掌控的工作哼蛆。
  • 學(xué)英語(yǔ)最高效的方法一定是通過(guò)不斷學(xué)習(xí)蕊梧,背誦來(lái)鞏固。
  • 真正治療一個(gè)人對(duì)不好的東西成癮的方式是讓他在其他事情上得到更大的成就感腮介。

chap5 如果你想走得更遠(yuǎn)肥矢,請(qǐng)與人同行

  • 我們只有在與他人的參照中,才能發(fā)現(xiàn)我們自己萤厅,才會(huì)知道橄抹,自己擁有什么特別之處靴迫。
  • 去見(jiàn)朋友惕味,甚至是不熟的人,也會(huì)給他們帶一點(diǎn)貼心的小禮物玉锌。
  • 所有人情商的發(fā)展都可以分為四個(gè)階段:不知不覺(jué)名挥,后知后覺(jué),當(dāng)知當(dāng)覺(jué)主守,先知先覺(jué)禀倔。
  • 在人際交往上榄融,就是要多觀察,考慮他人的感受救湖,體諒他人的感受愧杯。
  • 圖書(shū)《戰(zhàn)勝拖拉》

chap6 以成長(zhǎng)之名,向死而生

  • 衡量一個(gè)人成功的標(biāo)準(zhǔn)鞋既,不是看這個(gè)人站在頂峰的時(shí)候力九,而是看這個(gè)人從頂峰上跌落低谷之后的反彈力。--巴頓
  • 《影響力》中的 承諾/一致法
  • 看下羅賓.威廉姆斯的脫口秀
  • 幽默其實(shí)是一種防御機(jī)制邑闺,不讓別人順利了解自己的內(nèi)心跌前。

chap7 比我們優(yōu)秀的人,比我們還努力

  • 成功與幸福都不再是目的地陡舅,他始終行走在追求更好的道路上抵乓。
  • 明確地知道自己真實(shí)水平和學(xué)習(xí)目村的差距有多遠(yuǎn),知道要努力走多遠(yuǎn)的路才能到達(dá)彼岸靶衍。
  • 人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活

收獲

  • 20160506花了2個(gè)多小時(shí)看完了灾炭,但引發(fā)我思考的是,就算以上他說(shuō)的自己都知道颅眶,但為什么筆者能做這么好咆贬,而自己與他的差距這么大。
  • 自己也開(kāi)始寫(xiě)每周的周記帚呼,附錄3的一周時(shí)間記錄掏缎,真的可以借鑒一下,總結(jié)下自己的時(shí)間管理煤杀。
  • 除了反省自己的目標(biāo)外眷蜈,還需要思考的是自己的投資方面,是不是更應(yīng)該投資錢(qián)到培訓(xùn)上沈自,但更重要的是找到為什么要參加這方面的培訓(xùn)酌儒,但這值得思考。
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