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如何閱讀一本書？
2016-08-29 熊瑩 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)

本文譯自《How to Read a Book》作者是密西根大學(xué)的 Paul N. Edwards诈豌。點(diǎn)擊左下角“閱讀原文”可以查看原版。
譯者簡(jiǎn)介
熊瑩
閑不住的微胖界吃貨抒和，兩個(gè)皮孩子的媽矫渔。早年混跡于英語(yǔ)培訓(xùn)行業(yè)，當(dāng)下以美國(guó)留學(xué)咨詢?yōu)樯菝В莻€(gè)很愛(ài)講實(shí)話的獨(dú)立升學(xué)顧問(wèn)庙洼。因?yàn)楹⒆雍茈y找到靠譜的英語(yǔ)課程，又聯(lián)合創(chuàng)辦了兒童英語(yǔ)培訓(xùn)品牌書童英語(yǔ)镊辕。不務(wù)正業(yè)油够，愛(ài)亂讀書。信奉生命不息征懈，折騰不止石咬。
當(dāng)你為了獲取信息而不是為了樂(lè)趣去閱讀時(shí)，你怎么才能從一本書或是其它任何文章中學(xué)到最多東西卖哎？
一打開書就從頭讀到尾會(huì)讓人有滿足感碌补。有些書，比如說(shuō)小說(shuō)棉饶，就得這么讀厦章。因?yàn)樾≌f(shuō)的基本原則就是用懸念來(lái)抓住讀者。你讀小說(shuō)的全部目的就是跟著作者走照藻，看他/她一點(diǎn)點(diǎn)把故事講完袜啃。
但是在大學(xué)和研究生期間，還有可能在你剩下的職業(yè)生涯里幸缕，你將要讀到的很多書群发、文章和其它文獻(xiàn)都不會(huì)是小說(shuō)而是非虛構(gòu)類的作品：教材晰韵、說(shuō)明手冊(cè)、期刊論文熟妓、歷史雪猪、學(xué)術(shù)研究，諸如此類起愈。
讀這類材料的目的是為了獲得并且記住信息只恨。這種時(shí)候，你的主要目標(biāo)是盡快并且盡可能容易地找到發(fā)生了什么抬虽。所以除非你是待在監(jiān)獄里沒(méi)有其它事兒可做官觅，否則決不要從頭到尾地讀一本非虛構(gòu)類的書或文章。
相反阐污，當(dāng)你為了獲取信息去閱讀時(shí)休涤，你應(yīng)該總是跳著讀并且用盡各種可能的方法去尋找（discover），然后去理解（understand）笛辟，最終去記坠Π薄（remember）作者必須要說(shuō)的內(nèi)容。這就是你能用最少的時(shí)間在一本書中學(xué)到最多東西的辦法手幢。
使用本書中描述的辦法疑故，你應(yīng)該能在 6-8 個(gè)小時(shí)讀一本 300 頁(yè)的書。當(dāng)然弯菊，你花的時(shí)間越多，你學(xué)到的東西就越多踱阿，你對(duì)這本書的理解也會(huì)越透徹管钳。但是你的時(shí)間總是很有限。
這里是一些能夠幫助你有效閱讀的方法软舌。其中大多數(shù)不僅適用于讀書才漆，也適用于閱讀從文章到網(wǎng)站的任何非虛構(gòu)類的作品。下頁(yè)中的表一對(duì)這些方法進(jìn)行了總結(jié)佛点，后面的內(nèi)容會(huì)更詳細(xì)地解釋這些方法醇滥。
表 1 閱讀策略和技巧總結(jié)

書的觀點(diǎn)是什么

支持這些觀點(diǎn)的證據(jù)是什么泡一？

書的結(jié)論是什么颤殴？

一旦你搞清楚這些，就試著判斷：
這些觀點(diǎn)鼻忠、證據(jù)和結(jié)論的弱點(diǎn)是什么涵但？

你對(duì)這些觀點(diǎn)、證據(jù)和結(jié)論怎么看帖蔓？

作者如何回應(yīng)（或者可能如何回應(yīng)）這些弱點(diǎn)和你的評(píng)論矮瘟？

讀的過(guò)程中不斷回去想這些問(wèn)題。讀完的時(shí)候你就應(yīng)該能夠回答所有這些問(wèn)題塑娇。有三個(gè)好辦法可以幫你這么做：
假設(shè)你要為一個(gè)雜志做這本書的書評(píng)

假設(shè)你正和作者交談或者正式辯論

假設(shè)有個(gè)關(guān)于這本書的考試澈侠，題目應(yīng)該是什么？你會(huì)怎么回答這些題埋酬？

主動(dòng)閱讀
不要等著作者來(lái)說(shuō)服你哨啃。相反，從一開始就不斷地提出假設(shè)（這本書的主要觀點(diǎn)是……）然后提出關(guān)于這本書的問(wèn)題（作者是怎么知道…..的?）
把有幫助的想法簡(jiǎn)要地記下來(lái)写妥。讀的時(shí)候拳球，試著確認(rèn)你提出的假設(shè)并回答你的問(wèn)題。一旦讀完了珍特，就來(lái)回顧這些醇坝。
了解作者和機(jī)構(gòu)
了解寫書的人會(huì)幫助你判斷書的質(zhì)量并且理解它的全部意義。作者也是人，和其它人一樣呼猪，他們的觀點(diǎn)是由他們所受的教育画畅、職業(yè)、早期的生活和其它經(jīng)歷塑造而來(lái)的宋距。和其它人一樣轴踱，作者也會(huì)有偏見(jiàn)、盲點(diǎn)谚赎、絕望淫僻、弱點(diǎn)和欲望，也會(huì)有洞察力壶唤、才華雳灵、客觀性和成功。所有這些都需要注意闸盔。
絕大多數(shù)作者都從屬于機(jī)構(gòu)：大學(xué)悯辙、公司、政府迎吵、報(bào)紙躲撰、雜志。這些機(jī)構(gòu)都有各自的文化击费、權(quán)力機(jī)構(gòu)和社會(huì)規(guī)范拢蛋。機(jī)構(gòu)會(huì)塑造一個(gè)作品的寫法和內(nèi)容。例如蔫巩，大學(xué)教授會(huì)為了獲得終身教職而寫書和/或期刊論文谆棱。這些作品必須符合特定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，而這些標(biāo)準(zhǔn)主要由其它教授制定圆仔。對(duì)他們而言垃瞧，內(nèi)容通常比寫作水平重要。相反荧缘，記者經(jīng)常受截稿日期限制，還要取悅大量的讀者拦宣，因此截粗，他們的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)常更趨向于條理清楚和說(shuō)服力強(qiáng)的寫作方法而不是無(wú)懈可擊的內(nèi)容。此外鸵隧，他們的信息來(lái)源通常是口頭的而不是書面的绸罗。
你通常（盡管并不會(huì)總是）能從作者致謝、參考書目或者作者自述中找到很多此類信息豆瘫。
了解知識(shí)背景
了解作者和他/她所在的機(jī)構(gòu)也能幫助你理解書的知識(shí)背景珊蟀。知識(shí)背景包括這個(gè)學(xué)科從何而來(lái)，在這個(gè)學(xué)科領(lǐng)域有什么思想學(xué)派，還有什么人同意或者反對(duì)作者的觀點(diǎn)育灸。
一本書幾乎總是會(huì)在一定程度上對(duì)其它作者進(jìn)行回應(yīng)腻窒，所以如果你能弄清楚這本書在回應(yīng)誰(shuí)，回應(yīng)什么磅崭，你就能更好地理解一本書儿子。特別注意那些作者直接告訴你他/她和其它人不同的觀點(diǎn)：
“一般人的意見(jiàn)是 x, 但是我認(rèn)為 y≡矣鳎”（x 真得是一般人的意見(jiàn)嗎柔逼？什么群體中的一般人？）
“著名的 Jane Scholar 認(rèn)為 x割岛，但我將說(shuō)明 y愉适。” (誰(shuí)是著名的 Jane? 為什么其它人會(huì)相信她癣漆？x和 y 怎么可信维咸？是作者竭力要找到一些具有獨(dú)創(chuàng)性的事來(lái)說(shuō)，還是他/她真能說(shuō)服你著名的 Jane 是錯(cuò)的扑媚？)

被作者引用來(lái)支持自己觀點(diǎn)的人和作品也同樣重要腰湾。

讀三遍
這是關(guān)鍵技巧。如果你把一本書讀三遍疆股，每讀一遍都為達(dá)到不同的目標(biāo)费坊，你就會(huì)學(xué)到最多。
a) 通讀：探索（全部時(shí)間的 5%-10%）
這一遍快速讀旬痹，讀的時(shí)候遵循閱讀信息含量高的內(nèi)容這一原則（下面會(huì)詳細(xì)說(shuō)明這個(gè)原則）附井。你的目標(biāo)是探索（discover）這本書。你想要的是對(duì)作者目的两残、方法和結(jié)論的一個(gè)粗略的永毅、簡(jiǎn)單的、大致的了解人弓。
不需要仔細(xì)讀沼死，把看上去重要的標(biāo)題、段落和短語(yǔ)標(biāo)記出來(lái)（第二遍的時(shí)候你可以再仔細(xì)一點(diǎn)讀）崔赌。提出你第二遍讀的時(shí)候要回答的問(wèn)題：術(shù)語(yǔ)或短語(yǔ)X是什么意思意蛀？為什么作者沒(méi)有提到話題 Y？誰(shuí)是 Z?
b) 讀細(xì)節(jié)：理解（全部時(shí)間的 70%-80%）
在你的時(shí)間限定內(nèi)健芭，再讀一遍县钥。這一次，你的目標(biāo)是理解：清晰地慈迈、有批判性地若贮、有思想深度地理解關(guān)鍵論點(diǎn)，并且評(píng)價(jià)作者提出的證據(jù)。
c) 做筆記：重新集中精神讀一遍并做筆記（全部時(shí)間的 10%-20%）
你第三遍也是最后一遍讀的目的是記住書中最重要的元素谴麦。這一次蠢沿，針對(duì)論點(diǎn)、證據(jù)和結(jié)論做些簡(jiǎn)要的筆記细移。這和在書上做標(biāo)記不一樣搏予；此時(shí)你的目標(biāo)是把它翻譯成你自己的大腦接受的結(jié)構(gòu)，用這種方式來(lái)處理材料弧轧，也就是說(shuō)要盡可能多地使用你自己的語(yǔ)言雪侥。剪切復(fù)制書中的文本段落遠(yuǎn)不如你用自己的語(yǔ)言簡(jiǎn)單總結(jié)的效果好。筆記中的細(xì)節(jié)盡可能少精绎，只要讓你能記起并且找到文中最重要的內(nèi)容就行速缨。可以爭(zhēng)取做的到的目標(biāo)是每 100 頁(yè)的文本有 1-3 頁(yè)的筆記代乃，通常多于這個(gè)量就過(guò)多了旬牲。要使用一些可以讓你容易在書中定位的體系，例如寫每條筆記時(shí)都以頁(yè)碼開頭搁吓。
筆記本原茅、打印紙或者夾在書中的手寫筆記都可以。但是堕仔，除非你能很容易再找到這些筆記擂橘，否則它們就毫無(wú)用處。我使用的一個(gè)非常好的體系是使用引文管理軟件 Endnote, Zotero 或 Bookend摩骨，然后把筆記直接敲進(jìn)參考文獻(xiàn)的詞條中通贞。下文中有更多關(guān)于引文管理軟件的內(nèi)容。
關(guān)于時(shí)間和時(shí)間控制
首先恼五，人類的注意力在一小時(shí)后就會(huì)減弱昌罩，你每次讀一小時(shí)、分三次讀所學(xué)到的要比一次讀三個(gè)小時(shí)多灾馒。但是要注意：如果想有效閱讀一小時(shí)茎用，你需要留出至少一小時(shí)十五分鐘，因?yàn)樵谌魏我粋€(gè)閱讀階段的開始（進(jìn)入狀態(tài)）和結(jié)束（準(zhǔn)備做下一個(gè)任務(wù)）睬罗，都不可避免會(huì)分散注意力轨功。
其次，制定一個(gè)現(xiàn)實(shí)點(diǎn)的計(jì)劃傅物，其中包括你在三個(gè)階段各能投入多少時(shí)間夯辖。一本 250 頁(yè)的書琉预，我會(huì)花 15 分鐘通讀董饰，4 小時(shí)讀細(xì)節(jié)，20-30 分鐘做筆記。但我會(huì)根據(jù)文本的難度卒暂、對(duì)我的重要性和我能用的時(shí)間來(lái)對(duì)各階段進(jìn)行調(diào)整啄栓。
集中閱讀信息含量高的部分
非虛構(gòu)類的書經(jīng)常采用一種“沙漏型”的結(jié)構(gòu)，這個(gè)結(jié)構(gòu)會(huì)在若干個(gè)組織層次中重復(fù)也祠。更多一般性的（或?qū)挿旱模┬畔⑼ǔ?huì)被展示在以下部分的開頭和結(jié)尾：
書或文章整體（摘要昙楚、引言、結(jié)論）

每一章

每一章中的每一節(jié)

每一段

更多特定的（或限定的）信息（證據(jù)诈嘿、細(xì)節(jié)等）通常出現(xiàn)在沙漏的中間堪旧。

你可以利用寫作的沙漏結(jié)構(gòu)幫你做很多事〗毖牵可以大致按所列順序關(guān)注以下要素：
封面淳梦、封底和內(nèi)封

目錄

索引：快速掃一遍看看最重要的術(shù)語(yǔ)是什么

參考書目：會(huì)告訴你這本書用到的資源和知識(shí)背景

前言和/或引言和/或摘要

結(jié)論

插圖、圖表昔字、表格爆袍、圖形：圖象比文本承載的信息多

章節(jié)介紹和結(jié)論

章節(jié)標(biāo)題

特殊排版和字體：黑體字、斜體字作郭、帶編號(hào)的條目陨囊、列表

使用自己的語(yǔ)言為文章做標(biāo)記
永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)夹攒、永遠(yuǎn)在閱讀時(shí)做標(biāo)記蜘醋。這是積極閱讀的關(guān)鍵部分。從一開始就做標(biāo)記芹助，甚至是在你第一遍通讀的時(shí)候堂湖。為什么？因?yàn)楫?dāng)你過(guò)段時(shí)間回頭再看這本書的時(shí)候状土，你的標(biāo)記會(huì)減少你必須閱讀的量无蜂，并且?guī)椭阏业阶钪匾膬?nèi)容。
別做太多標(biāo)記蒙谓。做標(biāo)記太多就失去做標(biāo)記的意義了斥季。當(dāng)你過(guò)段時(shí)間回頭找標(biāo)記的時(shí)候，過(guò)多的標(biāo)記會(huì)迫使你再讀不重要的信息累驮。做為一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)酣倾，平均每頁(yè)不要超過(guò)兩到三個(gè)短的標(biāo)記。與其在整句下面劃線谤专，不如劃出那些能夠提醒你最需要記住的內(nèi)容的詞或短語(yǔ)躁锡。這么做的意義在于去粗取精。在空白處寫下能夠提示你段落或者章節(jié)內(nèi)容的詞或短語(yǔ)置侍。要用你自己的語(yǔ)言映之。
書頁(yè)和屏幕
印刷材料的分辨率（600dpi）比最好的電腦屏幕的分辨率（100dpi）都要高拦焚。看看下面 300dpi 和 600dpi 圖片的對(duì)比杠输。正是這個(gè)原因赎败，如果是讀紙質(zhì)版本的書，可以讀的更準(zhǔn)確蠢甲，也更不容易累僵刮。然而現(xiàn)在我們不可避免地更多閱讀屏幕顯示的材料。

鏈接也存在同樣的問(wèn)題：盡管保存 URL 對(duì)保留資源的來(lái)源很有用牍蜂，但這么做本身并不會(huì)幫助你記住或者理解鏈接內(nèi)容涉瘾，盡管可能感覺(jué)上可以做到。
使用引文管理軟件
怎么強(qiáng)調(diào)引文管理軟件的巨大優(yōu)勢(shì)都不算過(guò)份捷兰。這種軟件有 Endnote、Bookends负敏、Zotero贡茅、Mendeley、CiteULike 等等其做。他們可以幫你記錄你不斷增長(zhǎng)的文庫(kù)顶考，很容易用你的文字處理軟件進(jìn)入并且確定引用的格式，幫你節(jié)省要自己處理這些內(nèi)容那些難以想象的麻煩妖泄。
大多數(shù)此類軟件可以直接從網(wǎng)站提取引用內(nèi)容驹沿，記錄網(wǎng)站鏈接，尋找 DOI 地址蹈胡，諸如此類渊季。有些還有內(nèi)置的網(wǎng)絡(luò)搜索工具。有些可以自動(dòng)采用作者－日期－標(biāo)題的格式給文件重命名罚渐，例如 Bookends （僅限 Mac 系統(tǒng)）。這對(duì)文件名不統(tǒng)一這個(gè)特別討厭的問(wèn)題可大有幫助。
上述軟件沒(méi)有一個(gè)是完美的帆竹。每一個(gè)都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)目胡。軟件越復(fù)雜，它的學(xué)習(xí)曲線就越陡峭源织。找一個(gè)能夠處理所有主要的文件格式（包括書翩伪、期刊論文、報(bào)刊文章谈息、在線資源缘屹、談話錄等等）的就可以。小心那些只能處理 PDF 文件的管理軟件侠仇，因?yàn)檫€有很多其它格式的文件也還是很重要囊颅。
如果你按一種規(guī)定好的方式使用引文管理軟件的筆記區(qū)，你就總是會(huì)很容易就找到你的筆記傅瞻。當(dāng)你的文庫(kù)開始有成千上萬(wàn)個(gè)條目時(shí)踢代，你的筆記就會(huì)成為神的禮物。
使用你的潛意識(shí)
大量的思考和精神活動(dòng)是在你沒(méi)有意識(shí)的情況下進(jìn)行的嗅骄。正如寫作或者任何其它創(chuàng)造性思維過(guò)程一樣胳挎，全面理解一本書是需要時(shí)間來(lái)發(fā)展完善的。
和身體一樣溺森，我們的大腦在幾個(gè)小時(shí)只做同一件事的時(shí)候會(huì)感到疲憊慕爬。你的理解力和記憶力在大約一個(gè)小時(shí)后就會(huì)急劇下降窑眯。因此，你應(yīng)當(dāng)把一本書分成幾次讀医窿，每次讀一至兩小時(shí)磅甩，而不是長(zhǎng)時(shí)間讀一本書。
在讀書的間歇姥卢，你的潛意識(shí)會(huì)處理一些你讀過(guò)的內(nèi)容卷要。當(dāng)你再回來(lái)讀的時(shí)候，先問(wèn)自己你在前面的閱讀時(shí)間里記住了什么独榴？到目前為止你的看法如何僧叉，以及你還想要學(xué)到什么。
練習(xí)棺榔，用各種方式練習(xí)
學(xué)習(xí)和記憶主要依賴于練習(xí)瓶堕，在這一點(diǎn)上，閱讀和武術(shù)症歇、棒球或是烹調(diào)完全一樣郎笆。
所以，在你讀完一本書后忘晤，練習(xí)你已經(jīng)學(xué)到的內(nèi)容题画。考考自己讀過(guò)的內(nèi)容德频。和作者辯論苍息。想象你會(huì)如何在自己的文章中捍衛(wèi)作者的觀點(diǎn)。
讀壹置、寫竞思、說(shuō)、聽(tīng)和想象都在調(diào)用大腦的不同部位钞护。因此盖喷，最好的練習(xí)方式是采用多種模式的思考和行動(dòng)。不要只是自己想难咕，相反课梳，應(yīng)該和其它人討論這本書。在課堂上提到這本書余佃。寫些關(guān)于這本書的東西暮刃。把書中任何能被形象化的內(nèi)容都展示一下。所有這些都會(huì)幫你加強(qiáng)記憶并且把你新學(xué)的內(nèi)容和你其它的知識(shí)整合在一起爆土。
堅(jiān)持下去椭懊！
當(dāng)我介紹這些方法時(shí)，學(xué)生們經(jīng)常會(huì)在幾周后告訴我步势，他們?cè)嚵藥状蔚亲霾坏窖踱跃筒蛔隽恕?br> 在這些方法習(xí)慣成自然以前背犯，你必須要練習(xí)相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，至少幾個(gè)月盅抚。而且它們絕不會(huì)比我們已經(jīng)使用多年的那種舒服的漠魏、被動(dòng)的閱讀方式更容易。
堅(jiān)持下去妄均。這些方法會(huì)帶來(lái)巨大的回報(bào)柱锹。有成百上千的學(xué)生在數(shù)年后也是這么對(duì)我說(shuō)的。學(xué)會(huì)這樣閱讀對(duì)學(xué)生丛晦、學(xué)者或者幾乎所有領(lǐng)域的職業(yè)人士在事業(yè)上取得成功會(huì)起到關(guān)鍵作用。
我的分享到此結(jié)束提陶。謝謝大家烫沙。
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人生就是不斷地成長(zhǎng)，自我成長(zhǎng)隙笆，和孩子一起成長(zhǎng)锌蓄，在家庭中成長(zhǎng)，在工作中成長(zhǎng)撑柔。在這里記錄下這些成長(zhǎng)的過(guò)程瘸爽。

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