D153蓬戚，蔣云峰，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡宾抓，今天早上6：30起床子漩，6：50～7：40練字，如下：

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第二天下午3：30～4：00練字如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.5.12丁酉年乙巳月己亥日我的中醫(yī)二十一天計畫—179

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡石洗，今天早上6：30起床幢泼，6：50～7：40練字，中午1：40～2：30平躺導(dǎo)引讲衫，精神可以缕棵。

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