想要一個(gè)更好的自己【BM訓(xùn)練營(yíng)總結(jié)文】

看到報(bào)名帖,快速轉(zhuǎn)到報(bào)名付款的界面透乾,結(jié)束之后長(zhǎng)舒一口氣洪燥,終于報(bào)上名了,生怕網(wǎng)慢了乳乌,名額就沒(méi)了捧韵。BM寶寶妹將入學(xué)通知書(shū)發(fā)來(lái),滿滿的儀式感汉操,上一次收到入學(xué)通知書(shū)還是大學(xué)的入學(xué)通知書(shū)再来。此后的每一天寶寶妹都會(huì)發(fā)“每日一問(wèn)”還會(huì)和我們道晚安,每次課程前也會(huì)私信提醒我們?cè)撋险n了磷瘤,課后提醒我們做回顧芒篷。在這里先和BM寶寶妹道一聲辛苦了,將近500個(gè)人采缚,一一通過(guò)针炉,打標(biāo)簽,回復(fù)咨詢等的工作量真的很大扳抽。

自我管理課程全部結(jié)束了糊识,在訓(xùn)練營(yíng)的日子過(guò)得很快绩社,每天覺(jué)得課程還意猶未盡的時(shí)候就下課了,一看時(shí)間竟然過(guò)去至少一個(gè)半小時(shí)候赂苗,全身心地投入一件事的感覺(jué)已許久未有愉耙。這五天的課程對(duì)于我來(lái)說(shuō)對(duì)重要的就是認(rèn)知的更新,借由各位導(dǎo)師的眼睛看到了全新的自我管理拌滋。用老師的方法邁出了第一步朴沿,在老師的發(fā)問(wèn)中聽(tīng)見(jiàn)自己內(nèi)心的聲音。感恩這趟旅程败砂,感恩所有老師和為這個(gè)課程誕生努力的幕后英雄赌渣,謝謝你們。這一篇文章也是用來(lái)回顧的昌犹,那就將日子倒回到最開(kāi)始的時(shí)候吧坚芜。

我見(jiàn)過(guò)BM最初的樣子,本來(lái)只是為了完成個(gè)人品牌倉(cāng)的作業(yè)而建立的群斜姥,后來(lái)發(fā)展迅速鸿竖。我記得BetterMe的名字是群里的一位小伙伴取的,好美的名字铸敏。更好的自己缚忧,因?yàn)檫@個(gè)信念,才會(huì)聚集這么多的人在一起前進(jìn)杈笔,這么多的人參加課程闪水,BM一年的成長(zhǎng)速度之快令人稱贊。我們往往都只看到別人光鮮靚麗的一面蒙具,不知道他們背后的積淀球榆,不知道他們也許曾和我們一樣。我們總覺(jué)得很多人的成功是運(yùn)氣使然禁筏,卻沒(méi)看到他們?yōu)榱俗プ∵@個(gè)機(jī)會(huì)所做的努力芜果。開(kāi)營(yíng)儀式中惠敏姐提到目標(biāo)聚焦、人脈拓展幫她開(kāi)啟了人生新的版本融师,精力管理和人脈管理讓她越走越寬。這也是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的課程脈絡(luò)蚁吝,從目標(biāo)到精力再到財(cái)富和人脈旱爆,每一塊看似獨(dú)立又相輔相成。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)今年最重要的事情是考研窘茁,聽(tīng)完易仁永澄老師的目標(biāo)管理課程怀伦,周計(jì)劃的運(yùn)用可以很好地安排好自己接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活。PORT山林、RSQC兩個(gè)模型快速上手項(xiàng)目管理房待,這個(gè)方法可以用到生活的方方面面。每年浩大的年計(jì)劃都會(huì)讓人停滯不前,那些和旁人相似的愿望真的出自我的渴望嗎桑孩?在上課的時(shí)候拜鹤,我自己?jiǎn)栕约骸N议_(kāi)始變得不確定流椒,開(kāi)始找自己真正想做的事情敏簿。從一件兩件開(kāi)始,從小事做起宣虾,從完成好每一個(gè)周計(jì)劃惯裕,完成好每一個(gè)日計(jì)劃做起。一切沒(méi)有想象中那么難蜻势,決定出發(fā)了才會(huì)有人幫你,想要?jiǎng)e人拉著你走握玛,最起碼也要把自己的手抬起來(lái)。訂立計(jì)劃不是為了儀式感败许,不是為了做表面文章,不是為了到年底換一個(gè)年份繼續(xù)用淑蔚。而是真真切切地讓我們?yōu)榱俗约合胍纳疃Φ囊粋€(gè)工具市殷,工具是中性的刹衫,全看使用者的發(fā)心醋寝。

時(shí)間管理這兩三年以迅雷不及掩耳之勢(shì)攻占了我們的視線带迟,好像不會(huì)時(shí)間管理就要被這個(gè)社會(huì)拋棄了一樣音羞。每天忙忙碌碌,看似把每一分鐘都利用地很好仓犬,一心二用嗅绰、三用甚至四用搀继,有限的精力被無(wú)限地撕扯窘面。從時(shí)間管理角度來(lái)說(shuō)很多不會(huì)做的事情叽躯,如果以精力管理的層面來(lái)看就是被鼓勵(lì)的。我們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)点骑,不知所措的時(shí)候谍夭,拔高一個(gè)維度去看憨募,也許一切就會(huì)有答案紧索。很多人都說(shuō)自己壓力大馋嗜,其實(shí)大多時(shí)候分明是壓力不夠大,才會(huì)吊兒郎當(dāng)甘磨,磨磨蹭蹭。很多事情自己是騙不過(guò)自己的济舆,大學(xué)生最忙的時(shí)候是期末莺债,準(zhǔn)備地說(shuō)是交論文的前一天和考試的前一夜滋觉。難道不是壓力太小齐邦,才會(huì)拖延到最后一刻嗎?這種有截止日期的事情還好措拇,再怎么拖延總是要完成的。強(qiáng)制完成的事情不休不眠地也會(huì)完成浅悉,那沒(méi)有截止日期的事情呢券犁?放任他們無(wú)限延后嗎术健?顯然不是粘衬,這里就可以結(jié)合目標(biāo)管理的方法。精力管理中“要事第一”的理念同樣可以運(yùn)用到目標(biāo)管理中稚新。

由于現(xiàn)在還是學(xué)生黨,可供自由支配的錢(qián)還是很少。真的很少嗎尺迂?心底里冒出這樣一個(gè)聲音冒掌。每年用于淘寶的錢(qián)真的少嗎?每個(gè)學(xué)期期末清理掉的垃圾股毫,難道不是自己腦袋一熱下單買(mǎi)的嗎?我知道答案铃诬,所以從記賬做起苍凛,知道自己每一筆錢(qián)是怎么用掉的,養(yǎng)成良好的習(xí)慣醇蝴。還有一件重要的事,就是培養(yǎng)自己賺錢(qián)的能力悠栓,讓自己有財(cái)可理。最受用的打開(kāi)思維的部分惭适,糾正了一些之前對(duì)于財(cái)富的誤區(qū)。剩下的內(nèi)容先碼著往枷,留著日后再用今阳。從思維的層面來(lái)說(shuō)財(cái)富管理和目標(biāo)管理师溅、精力管理是一回事盾舌,量入為出。

雖然平時(shí)也時(shí)逞矗看到關(guān)于人脈的文章,但是一直沒(méi)什么心思看嗡载,大抵是因?yàn)橛X(jué)得如果沒(méi)有能力仍稀,在大學(xué)期間人脈是談不上的洼滚。聽(tīng)完秋葉大叔的課技潘,才明白自己之前把人脈想得太過(guò)狹隘了千康。凡是能在當(dāng)時(shí)幫助你解決麻煩問(wèn)題的人铲掐,都是人脈。而人脈和貴人并非一回事摆霉。課程中秋葉大叔放了一個(gè)大招,給了一個(gè)金字塔結(jié)構(gòu)携栋。可關(guān)注增蹭、可互動(dòng)、可被利用滋迈、可合作户誓、可深交饼灿,這個(gè)金字塔同樣是一條勾搭的軌跡路線圖帝美。勾搭的路徑有了,勾搭的方法也有了悼潭,也給出了管理人脈的方法,簡(jiǎn)單好用皆疹。

每天“每日一問(wèn)”的問(wèn)題都會(huì)思考很久占拍,有時(shí)候甚至覺(jué)得自己回答不出來(lái)略就,更有不知從哪里入手晃酒。聽(tīng)完整個(gè)課程之后,很抱歉有些問(wèn)題依然回答不出來(lái)贝次,因?yàn)樽兊酶由髦亍那安粫?huì)去想的事情敲茄,這之后每天也會(huì)用幾分鐘想一想了,不光想一想折汞,還要落實(shí)在紙上盖腿,很多東西以為自己想明白了,但當(dāng)筆尖碰到紙張時(shí)翩腐,腦子里又變得混亂起來(lái)。這個(gè)是秋水老師提到的茂卦,用在其它方面又何嘗不是,目標(biāo)想不出來(lái)等龙,寫(xiě)出來(lái),哪里想不明白罐栈,寫(xiě)下來(lái),寫(xiě)著寫(xiě)著就會(huì)覺(jué)得柳暗花明又一村了荠诬。這么一想堅(jiān)持寫(xiě)作的人是很幸福的位仁,不會(huì)渾渾噩噩地度日。

縱觀整個(gè)課程聂抢,每個(gè)老師有每個(gè)的特點(diǎn),但是有一個(gè)共同點(diǎn)涛浙,也是學(xué)習(xí)的思路。先從定義說(shuō)起疮薇,先統(tǒng)一認(rèn)知,才好說(shuō)接下來(lái)的按咒,不然公說(shuō)公有理,婆說(shuō)婆有理励七。有些觀念我們可能一時(shí)還不能馬上理解,先接受掠抬,才能利于之后的學(xué)習(xí)。說(shuō)完定義不急著說(shuō)方法两波,打破思維的框架,更新認(rèn)知单起。最后再給方法劣坊,不論是小技巧的給予還是書(shū)籍的推薦都是順利成章的事情。

走完這一趟自我管理的旅程局冰,收獲到的不僅僅是這四個(gè)方面的知識(shí),也學(xué)習(xí)了演講的方法康二,課程流程的安排,這些都可以滋養(yǎng)日后的學(xué)習(xí)生活固逗。在大學(xué)里的每一個(gè)科目都會(huì)要求做展示,15分鐘到20分鐘烫罩。如果可以把學(xué)習(xí)到的一些演講方法運(yùn)用其中洽故,刻意練習(xí),在生活可以運(yùn)用到的場(chǎng)景都使用起來(lái)时甚,那么走出校園的時(shí)候,就不會(huì)是白紙一張荒适。學(xué)習(xí)是自己的事,自我管理也是咽扇,除了內(nèi)驅(qū)力,沒(méi)有別的辦法可以促使自己改變质欲。

想要一個(gè)更好的自己,想要多學(xué)習(xí)一些東西來(lái)應(yīng)對(duì)算得上是秒秒新的時(shí)代嘶伟,很多東西萬(wàn)變不離其宗,就像這次課程提到的觀念盛霎,底層的思維耽装,用一天復(fù)盤(pán)不夠期揪,還要在接下來(lái)的日子時(shí)常回頭看一看凤薛,溫故而知新。復(fù)盤(pán)的過(guò)程是痛苦的缤苫,因?yàn)橐旱粢酝膫窝b,真真切切地告訴自己該如何努力涣狗。在精力管理課上秋水老師提到沈從文小說(shuō)《邊城》里,爺爺對(duì)翠翠說(shuō)的一句話:“不許哭镀钓!做一個(gè)大人镀迂,不管有什么事都不要哭要硬扎點(diǎn),結(jié)實(shí)點(diǎn)探遵,才配活在這塊土地上!”

硬扎點(diǎn)涯穷,結(jié)實(shí)點(diǎn)藏雏,我知道這一趟僅僅是一個(gè)開(kāi)始求豫。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蝠嘉,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市最疆,隨后出現(xiàn)的幾起案子蚤告,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖获诈,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,919評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件心褐,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡逗爹,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,567評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)挟冠,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)袍睡,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事斑胜。” “怎么了逸寓?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,316評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵覆山,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我簇宽,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么魏割? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,294評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任钞它,我火速辦了婚禮殊鞭,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘操灿。我一直安慰自己泵督,他們只是感情好趾盐,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,318評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布小腊。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般秩冈。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上入问,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,245評(píng)論 1 299
  • 那天队他,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼峻村。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛粘昨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播张肾,決...
    沈念sama閱讀 40,120評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼吞瞪,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了芍秆?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,964評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤霉颠,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎荆虱,沒(méi)想到半個(gè)月后蒿偎,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,376評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡骑脱,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,592評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年不从,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片椿息。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,764評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡寝优,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出乏矾,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤钻心,帶...
    沈念sama閱讀 35,460評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站摊沉,受9級(jí)特大地震影響痒给,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏说墨。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,070評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一偏塞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸律秃。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,697評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)宾添。三九已至柜裸,卻和暖如春粱锐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背怜浅。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,846評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留搀暑,地道東北人跨琳。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,819評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像脉让,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子溅潜,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,665評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容