情緒總是能左右人的思緒敢课，我們時常會因為情緒失控而做出后悔的事。一個能夠管理自己情緒的人糙俗，總是活得灑脫快樂勒奇。做情緒的主人，管理好自己的情緒巧骚，是每個人都希望做到的赊颠。蔡蔡老師的《如何培養(yǎng)孩子的情緒管理能力》我學(xué)到了很多好方法。
今天我由于打卡比較多劈彪，為了盡快完成任務(wù)竣蹦，我努力在趕時間。完成后好把手機讓給我家姑娘沧奴，讓她完成查資料的作業(yè)痘括。當(dāng)我將手機轉(zhuǎn)交給她時，我開始在電腦上申報彩虹花課程滔吠。然而我卻發(fā)現(xiàn)她一直在玩手機纲菌，根本就沒有要查資料完成作業(yè)的意思挠日。當(dāng)時我就想發(fā)火，但是我想如果我直接嚴(yán)厲地批評她驰后，她肯定又會和我鬧別扭肆资，教育效果肯定適得其反。所以在處理事情之前灶芝，我一定要先處理好的情緒郑原。待我稍稍平復(fù)一下心情之后，我對她說：“高高啊夜涕，你的作業(yè)完成了嗎犯犁？如果你能在一個小時完成作業(yè)的話，我們今晚就去吃飯團女器，如果不能完成的話酸役，我馬上就去做晚飯〖莸ǎ”高高一聽涣澡，馬上答應(yīng)道：“媽媽，我一定認真完成今天的作業(yè)丧诺，一個小時后你來檢查入桂。”就這樣驳阎，一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭就和平解決了抗愁，我的心情舒暢了許多。
我們每個人都有自己的情緒呵晚，無論是積極的還是消極的蜘腌，我們必須得學(xué)會控制自己的情緒。每當(dāng)遇到挫折饵隙、困擾時撮珠，我們大人有時也不知如何控制好自己的情緒。別說孩子了癞季，我們的壞情緒會影響到孩子劫瞳！所以我們一定得克制自己的壞情緒爆發(fā)，時時得保持一顆良好的心態(tài)绷柒。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)不良情緒時，我們要耐心傾聽孩子的心聲涮因，分析他們的語言废睦、行為、對情緒的看法养泡。對孩子要有包容的心態(tài)嗜湃，要照顧到孩子的情緒奈应；當(dāng)孩子出現(xiàn)不良情緒時，贏得孩子的信任购披，然后再引導(dǎo)他們解除不愉快的情緒杖挣。必要時在孩子面前表現(xiàn)自己的情緒，用這些方式為孩子帶來更好的情緒狀態(tài)刚陡，讓孩子能夠及時調(diào)整自己的心態(tài)惩妇、情緒，使孩子們健康筐乳、快樂地成長歌殃。
