2018年4月28日星期六
上周拖延癥犯了，一直等到最后一天才想坐下來寫點(diǎn)什么辫红，結(jié)果寫了半天絲毫沒有頭緒！一直拖到8點(diǎn)鐘祝辣，最終還是放棄了贴妻，我不做LOSER，也不想去復(fù)制粘貼蝙斜，這次我決定還是自己寫出來名惩，用輸出倒逼輸入。
才過完我的30歲生日乍炉，回想了這些年的種種過往绢片，自己從一個(gè)男孩走向幼稚的男人，再從一個(gè)幼稚的男人走向中年油膩大叔岛琼。自律才能自由這句話在KEEP讓我印象深刻底循。這些年拿了多少理由與接口來對(duì)抗自律，自由已經(jīng)慢慢離自己越來越遠(yuǎn)槐瑞，工作熙涤，生活都是由自己來調(diào)節(jié)的。在YOUTUBE上看王大喜的視頻困檩，里面說人生下來不是來找自己?jiǎn)栴}的祠挫，而是要成長中取悅自己的！做自己喜歡的自己而不是做別人眼中的自己悼沿。
下一步就是解決自己拖延癥的問題了等舔，我看了說拖延癥的書，感覺怎么說的都有糟趾，我覺得拖延癥最大的問題是拖延了后自己心中的愧疚感和負(fù)罪感讓自己很討厭自己盡而讓自己失去自信慌植，從而一步步失去自由甚牲！看了邏輯思維的羅胖應(yīng)對(duì)拖延癥有了很多感悟：
1.不要把拖延癥當(dāng)成病，因?yàn)槊總€(gè)人都有蝶柿。
2.拖延的事情一般是完美主義在作祟大多在創(chuàng)作性的事情上丈钙。
3.解決拖延癥在拖延的時(shí)候做另一件有意義的事情。
4.當(dāng)完成了令一件事的時(shí)候獲得的成就感就會(huì)慢慢想好拖延的那件事該怎么做交汤。
這就很有意思了雏赦，試了下果然不錯(cuò)，要不一拖延就成袋鼠精了啥都不想干芙扎，就想躲起來星岗。
加油吧中年油膩大叔，慢慢從油膩中走出來戒洼，做一個(gè)自信幽默自由的自己伍茄。學(xué)會(huì)活在當(dāng)下感受生活。未來加油施逾。
