? ? 這段時間一直被焦慮包圍著，自我的不穩(wěn)定倔喂，內(nèi)心的不強大焕刮，讓我像一只困獸一樣，我總是試圖找尋最好最溫和的方式來面對這一切嘶朱，發(fā)現(xiàn)還是這個樣子，是哪里出了問題呢光酣？我不知道疏遏，我很清楚的是我快被焦慮折磨瘋掉了。是的，焦慮焦慮很焦慮……我忘了是在哪里看到的一句話——你關(guān)注什么就是在強化什么财异！
? ? 我的焦慮和不接納真的有那么明顯嗎倘零？我自認(rèn)為我已經(jīng)盡我最大的努力做到平和了，難道還是被孩子察覺了嗎戳寸？他接收到了我的焦慮和對他看電子產(chǎn)品的不接納呈驶，甚至是排斥了嗎？可能問題真的出在這里疫鹊。我應(yīng)該怎么做呢袖瞻？天哪，真的沒有辦法了拆吆，我實在是想不出來還有什么更好的辦法聋迎，陪伴，自己以身作則枣耀，豐富他的生活霉晕，自己累的要死不說，孩子還把這個當(dāng)成是理所當(dāng)然的捞奕，覺得他的生活就得我負(fù)責(zé)一樣牺堰。我討厭這種感覺，我為什么要背負(fù)他的喜怒哀樂缝彬，這不是我應(yīng)該承擔(dān)的萌焰，我也不愿意承擔(dān)。
? ? ? 哦谷浅，終于知道問題出在哪里了扒俯，孩子覺察到我不想讓他那么長時間的看平板，然后他看到我對這件事情這么上心一疯，所以把他在現(xiàn)實生活中的一切都推給我撼玄，想讓我來承擔(dān)責(zé)任，是的墩邀，就是這樣掌猛，邊界出現(xiàn)了問題，雖然我還會焦慮一段時間眉睹，但總比無頭蒼蠅一樣亂撞強荔茬，找到問題的根源，辦法總會有的竹海，我也需要有自己的生活慕蔚，我不用把目光全都放在他的身上。我得學(xué)會把目光收回來斋配，更多的放在我自己這里孔飒，我得學(xué)會怎么愛自己灌闺，提升自己，孩子是會看到的坏瞄，相信榜樣的力量桂对！
? ? 寫一寫終于沒有那么難受了，思路也更清晰鸠匀，以后沒事就寫一寫蕉斜，因為這是我為數(shù)不多只關(guān)注自己的時刻，我應(yīng)該珍惜和保留這樣的時刻狮崩，它值得記錄下來蛛勉。
