內(nèi)在信念

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? ? 問(wèn)題不在于別人做了什么,而在于我們對(duì)這行為的解讀闽晦。這一說(shuō)法顯然適用于每一個(gè)人劫窒,因?yàn)闆](méi)有人真的對(duì)我們作出任何事本今。心懷憤恨之人先憎恨了自己,在把這可憎的形象投射到他人身上主巍。我們要是對(duì)號(hào)入座冠息,就等于跳入仇恨與罪咎的舞池,自甘與之共舞孕索。

? ? 將別人的攻擊行為與自己的受害心態(tài)聯(lián)結(jié)在一起逛艰。我們必須為自己的選擇負(fù)責(zé)。別人做了什么決定搞旭,不勞我們操心散怖,但允許別人的決定來(lái)影響自己菇绵,就絕對(duì)是我們自己的責(zé)任了。

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